Pole Dance & Fitness studija DTO

Pole Dance & Fitness studija DTO DTO Pole Dance studio - Jauna, profesionālā, speciāli aprīkota Pole Dance un Fitnes studija.

Что такое Pole Dance?
Безумно красивое, модное, и очень современное направление танца, фитнеса и акробатики. Танец на пилоне (шестовой танец, пилонный танец, шестовая акробатика, pole dance) — вид спорта, который сочетает в себе элементы хореографии и шестовой акробатики. Даже при отсутствии серьезной физической подготовки при регулярных занятиях каждая девушка сможет достичь прекрасных результатов в танце на пилоне. Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».
Особенность танца на пилоне в сочетании пластичности и силы, в их постоянном балансе и развитии. Научиться красиво танцевать на пилоне может любая девушка, главное - желание и старание. А навыки, грация, сила, выносливость, гибкость формируются в самом процессе занятий, то есть полностью заменяют посещения программных занятий в фитнес-центрах. То, что каждая женщина – красива – не пустые слова. Цель наших занятий – достигать совершенства своей собственной фигуры с присущими каждой индивидуальными особенностями.

Зачем мы занимаемся pole dance?

Никто не даст Вам одного единственного ответа, потому что у танца с пилоном есть какое-то особое магическое действи), заставляющее зажигать сердца, совершенствовать фигуру, обнаруживать индивидуальность и неповторимость и становиться действительно уверенной в себе. Именно это – уверенность, - отмечают в себе ВСЕ, кто увлекается pole dance. Pole dance нас обязательно меняет, и меняет в лучшую сторону, как внутри, так и внешне!

20/08/2026

Kas būtu, ja ar vienu treniņu pietiktu, lai tu vairs nevarētu iedomāties savu dzīvi bez pole dance? 🖤
Tev nav jāprot špagats, sarežģīti triki vai jābūt “pietiekami sportiskai”.? Tu vienkārši atnāc — un pamazām kļūsti stiprāka, lokanāka un pārliecinātāka par sevi
Mēs:
• attīstām spēku un lokanību
•apgūstam skaistus elementus un kombinācijas
• stiprinām pārliecību par sevi
• un, protams, baudām pašu procesu
Nāc pamēģināt! Varbūt tieši šeit sāksies tava jaunā mīlestība pret pole dance 🥹
📩 Piesakies treniņam, rakstot vai zvanot 26906870

20/08/2026

Ieskats DTO pole&aereal bērnu vasaras nometne 2026.
Aicinām uz pole kids nodarbībam, bērnus un pusaudžus no 6 lidz 18 gadiem🫶🖤
Pieraksts uz nodarbībam 26906870
Mazā klijānu iela 5💫

Septembrā GrafiksDTO Pole dance& Fitness studio Mazā klijānu iela 5 Pieteikties uz grupas nodarbību 26906870
20/08/2026

Septembrā Grafiks
DTO Pole dance& Fitness studio
Mazā klijānu iela 5
Pieteikties uz grupas nodarbību 26906870

17/08/2026
17/08/2026

🖤 POLE KIDS — набор в группу!
Спорт на пилоне — это не только красиво, но и полезно!
На занятиях дети развивают:
• силу и выносливость
• гибкость и координацию
• уверенность в себе
• пластику и чувство ритма
• учатся новым элементам и красивым связкам на пилоне
Подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже пробовал pole dance.
📌 Каждую субботу в 11:30
📍 DTO Pole Dance & Fitness Studio, Rīga
Mazā Klijānu iela 5
✨ Открыт набор в группу!
Количество мест ограничено.
📞 Запись в личные сообщения или по телефону +371 26906870
DTO Pole Dance & Fitness Studio
Место, где дети становятся сильнее, смелее и увереннее! 💖
🇱🇻 Latviešu
🖤 POLE KIDS — uzņemšana grupā!
Dejas uz pilona— tas ir ne tikai skaisti, bet arī veselīgi un lietderīgi!
Nodarbībās bērni attīsta:
• spēku un izturību
• lokanību un koordināciju
• pārliecību par sevi
• plastiku un ritma izjūtu
• apgūst jaunus elementus un skaistas kombinācijas uz stieņa
Nodarbības piemērotas gan iesācējiem, gan bērniem, kuri jau ir izmēģinājuši pole dance.
📌 Katru sestdienu plkst. 11:30
📍 DTO Pole Dance & Fitness Studio, Rīga
Mazā Klijānu iela 5
✨ Notiek uzņemšana grupā!
Vietu skaits ierobežots.
📞 Pieteikšanās privātajās ziņās vai pa tālruni +371 26906870
DTO Pole Dance & Fitness Studio
Vieta, kur bērni kļūst stiprāki, drosmīgāki un pārliecinātāki! 💖

Mēs esam atpakaļ! Jauna zāle, jauna studija. Mūsu studija atvertā. Gaidām nodarbības!!!Mazā Klijānu iela 5 , Rīga.
03/08/2026

Mēs esam atpakaļ! Jauna zāle, jauna studija. Mūsu studija atvertā. Gaidām nodarbības!!!
Mazā Klijānu iela 5 , Rīga.

14/04/2020

Vingrojet radochi🌈🌈🌈🌈 #, pameiginiet musu vingrinajumus 🤸‍♀️🤸‍♀️🤸‍♀️🐼🐼🐼

  # Tik mazinas, bet tik specigas, nekad nepadoties!!!! 💓💓💓🌈🌈🌈PALDIES JUMS!!!!
14/04/2020

# Tik mazinas, bet tik specigas, nekad nepadoties!!!! 💓💓💓🌈🌈🌈PALDIES JUMS!!!!

Izbaudāt iespēju vingrot mājās kopā  💻❗️Ja vēl neesi izmēģinājis, tad ➡️Lai pieteiktos ONLINE treniņam, raksti PM Vai 26...
06/04/2020

Izbaudāt iespēju vingrot mājās kopā 💻❗️

Ja vēl neesi izmēģinājis, tad
➡️
Lai pieteiktos ONLINE treniņam, raksti PM Vai 26906870.
Grafiks:
TRESDIEN: 18 15 Aerobika.
19 20 Streichings
PIEKTDIEN:18 15 Aerobika
19 20 Streiching
Tiekamies!

Address

Mazā Klijānu Iela 5
Riga
LV-1012

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 12:00

Telephone

26906870

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pole Dance & Fitness studija DTO posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share