SQUAD Hour

SQUAD Hour SQUAD Hour is positively addictive fitness club, which includes innovation and technology

⚡️Ne katra diena būs perfekta. Bet katra diena ir iespēja kļūt stiprākam. Mazāk atrunu. Vairāk kustības. Mazāk “rīt”. Va...
26/08/2026

⚡️
Ne katra diena būs perfekta. Bet katra diena ir iespēja kļūt stiprākam. Mazāk atrunu. Vairāk kustības. Mazāk “rīt”. Vairāk “tagad”. Nāc un pierādi sev, ka vakardienas robežas nav šodienas limits.


19/08/2026

🥾 SQUAD HOUR PĀRGĀJIENS - 5. SEPTEMBRĪ! 🌲

Laiks izkustēties, iziet no ierastās rutīnas un kopā doties piedzīvojumā pa vienu no skaistākajām Latvijas vietām - Cēsu apkārtni un Gaujas senleju! 🏔️

Mūs sagaida aptuveni 28-30 km garš apļveida maršruts, kas aizņems ap 7 stundām. Dosimies pa Cēsu pakalniem un gleznainajām Gaujas senlejas takām līdz Kazu gravai, bet pēc tam pa citu ceļu atgriezīsimies Cēsīs.

✨ Skaisti skati
🌲 Meža takas un daba
🥾 28-30 km aktīva piedzīvojuma
🤝 Lieliska SQUAD kompānija
🍲 Un finišā - silta zupa, jo pēc 30 km tā būs pelnīta līdz pēdējai karotei!

📅 5. septembris
🕚 Ierašanās no 10:30; Starts plkst. 11:00!
📍 Cēsis (lokācijas punkts pieejams bio)
💶 Dalības maksa: 15 €

Līdzi ņemam 2-3 L ūdens, pusdienas, uzkodas, ērtus pārgājiena apavus un laikapstākļiem piemērotu apģērbu. Pretodu līdzeklis arī nebūs lieks. 😉

Šis nebūs vienkārši pārgājiens - tas būs aktīvs, skaists un piedzīvojumiem bagāts dienas izbrauciens labā kompānijā!

Tiekamies! 🔥

10 dienas. Nevis lai padomātu, vai sākt, bet lai sāktu! 🏋️Par 19 € desmit dienas izmēģini sporta klubu SQUAD Hour, atrod...
12/08/2026

10 dienas. Nevis lai padomātu, vai sākt, bet lai sāktu! 🏋️

Par 19 € desmit dienas izmēģini sporta klubu SQUAD Hour, atrodi sev piemērotāko treniņu un saproti, kāpēc kustība var kļūt par tavu labāko ikdienas ieradumu.

10 dienas ➡️ 19 € ➡️ TAVS starts!
Sākam?⚡



*Abonements paredzēts jaunajiem klientiem un ir izmantojams 10 kalendārās dienas pēc kārtas no tā aktivizēšanas brīža.

29/07/2026

Skrejceliņš neinteresējas, vai tev šodien ir motivācija.
Tas gaida tikai vienu – pirmo soli.
Pārējo izdarīsi TU! ⚡

Tiekamies SQUAD Hour!

Ja Tev patīk sports, cilvēki un vide, kur katra diena ir dinamiska, iespējams, meklējam tieši Tevi! 🤜🏼Kas Tevi sagaida?⚡...
29/07/2026

Ja Tev patīk sports, cilvēki un vide, kur katra diena ir dinamiska, iespējams, meklējam tieši Tevi! 🤜🏼

Kas Tevi sagaida?
⚡️Pilnas slodzes maiņu darbs
⚡️Sporta klubs ar labāko skatu Rīgā;
⚡️Konkurētspējīgs atalgojums;
⚡️Iespēja pilnveidot sevi ar izaugsmes iespējām treneru profesijā.

Tu iederēsies pie mums, ja:
👉🏼 Tev ir augsta atbildības sajūta;
👉🏼 Proti komunicēt un radi labu atmosfēru;
👉🏼 Nebaidies uzņemties iniciatīvu;
👉🏼 Sports ir daļa no Tava dzīvesveida.

Ja jūti, ka šī vieta ir par Tevi, sūti savu CV uz [email protected] 📩

Pievienojies SQUAD Hour komandai! 😎

Atrodi laiku sev! ☝🏼Mēs parūpēsimies par kustību, enerģiju un lielisku atmosfēru. Tiekamies SQUAD Hour grupu nodarbībās!...
24/07/2026

Atrodi laiku sev! ☝🏼

Mēs parūpēsimies par kustību, enerģiju un lielisku atmosfēru. Tiekamies SQUAD Hour grupu nodarbībās! ✨

🧠 Tavas smadzenes mīl kustību tikpat ļoti kā tavs ķermenis.Jau viena 60 minūšu nodarbība var palīdzēt uzlabot koncentrēš...
22/07/2026

🧠 Tavas smadzenes mīl kustību tikpat ļoti kā tavs ķermenis.

Jau viena 60 minūšu nodarbība var palīdzēt uzlabot koncentrēšanās spējas, mazināt stresu, uzlabot garastāvokli un veicināt kvalitatīvāku miegu. Bet, trenējoties regulāri, ieguvumi kļūst vēl lielāki - gan ikdienā, gan ilgtermiņā.
Sportošana nav tikai par to, kā izskaties. Tā ir arī par to, kā jūties un cik labi strādā tavs prāts.

📍 Tiekamies SQUAD Hour - trenē ķermeni un dod spēku arī savām smadzenēm.

Address

Gustava Zemgala Gatve 74
Riga
LV1039

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 15:00
Sunday 09:00 - 15:00

Telephone

+37129108601

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SQUAD Hour posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to SQUAD Hour:

Shortcuts

Share

Category