11/10/2013
Аквааэробика - лучшая физическая нагрузка для беременных женщин!
Упражнения укрепляют мышцы бедер, которые участвуют в родах. Укрепляются мышцы, расположенные около поясничной и грудной части позвоночника. Занятия улучшают психическое и физическое самочувствие женщины. Это занятие поможет психологически и физически подготовиться к родам, беременных учат правильной технике дыхания, позволяющей насытить кровь кислородом, что важно для развития плода.
Приглашаем будущих мам на занятия: Пн 11:00, Пт 11:00.
Занятие состоит из 2 частей: 30 мин. сухая тренировка + 30 мин. занятие в бассейне.
Запись по телефону +371 28307366.