ArtinMotion

25/02/2026

04/01/2026

03/01/2026

Katru piektdienu no plkst. 19:30 līdz 21:00 mūsu deju studijā notiek jogas nodarbības.
Tas ir brīnišķīgs veids, kā noslēgt darba nedēļu-atbrīvoties no nedēļas laikā uzkrātās spriedzes un iesoļot nedēļas nogalē ar vieglu ķermeni un skaidru prātu.

Nodarbības ir zemas/videjās intensitātes,lai ļautu gan ķermenim,gan prātam atslābt un atjaunoties.
Iesākoties jaunajam gadam,esam izvēlējušās jaunu izaicinājumu-apgūt stāju uz galvas.

Sāksim no pašiem pamatiem:stiprināsim ķermeni,iepazīsim pareizu tehniku un soli pa solim virzīsimies tuvāk savai jaunā gada apņemšanās piepildīšanai.

Ja arī Tu vēlies apgūt stāju uz galvas vai vienkārši pavadīt piektdienas vakaru mierīgā,relaksējošā vidē- droši piesakies 🤍

27/12/2025

Jaunais gads ir ideāls brīdis,lai pievērstos sev,savam ķermenim un kustības priekam✨

No 10. janvāra aicinām Tevi pievienoties deju nodarbībām Art in Motion-vietā,kur kustība satiekas ar sievišķību,spēku un brīvību💃

Neatkarīgi no pieredzes-šeit Tu vari iepazīt savu ķermeni,attīstīt plastiku,pārliecību un baudīt atbalstošu,iedvesmojošu atmosfēru 🤍

Piedāvājam nodarbības:
🖤 Strip plastika-grācija, plastika un pašpārliecinātība
🔥 Exotic Hard-jauda, enerģija un raksturs
✨ Exotic Pole Dance-grācija,sievišķība un spēks
🌊 Spinning Flow-plūdums,vieglums un sajūtas
💫 Exotic Floorwork-jutekliska kustība uz grīdas,kontrole un plastika
🧘‍♀️ Yoga-līdzsvars ķermenim un prātam

Nāc kustēties,just un iemīlēt sevi kustībā✨
📩 Vietu skaits ierobežots-piesakies jau tagad!
www.artinmotion.lv
Tel.nr. 29 767 864

28/11/2025

13.decembrī 10:00-11:30
Piedāvājam vidējas intensitātes Pilates nodarbību uz paklājiņa,deju studijā Art in motion.

Pilates palīdz:
-aktivizēt spēka centru" (dziļos un virspusējos muskuļus);
-uzlabot spēka sadali ķermenī,
-mazināt muguras sāpes,
-attīstīt lokanību,koordināciju un līdzsvaru,
-palielināt izturību,
-samazināt traumu risku.

Nodarbībā fokusēsimies uz elpošanas un kustību
saskaņošanu,spēka centra aktivizāciju,lokanības un kustību kvalitātes uzlabošanu.

Veiksim apzinātus,ritmiskus un
plūstošus Pilates vingrojumus
ar un bez inventāra-Pilates bumbām
un pretestības gumijām.

Nodarbību vadīs sertificēta Pilates trenere.
Nodarbību var apmeklēt ikviens-piemērota visiem līmeņiem.

Cena par nodarbību:10€
Lai pieteiktos,raksti mums privāti,vai 29 767 864

21/11/2025

✨ Jauna grupa – Exotic Floorwork ✨

Sākot no 29.11., Art in Motion deju studijā:
Sestdienās 12:00–13:15

Šajās nodarbībās apgūsiet:

-dažādas stājas un pozas uz pleciem un elkoņiem

-to pārejas un savienojumus

-kā harmoniski un izteiksmīgi apvienot kustības dejā ar pilonu

-ķermeņa plastiku, plūdumu, kontroli, spēku un ritma izjūtu

-kā savienot sensuālo ar tehnisko precizitāti

Iesācējām draudzīgi • Droša vide • sievišķīga un draudzīga atmosfēra.

💖 Ja vēlies sajust maigumu, spēku un pārliecību vienā elpā-pievienojies Exotic Floorwork nodarbībām!
📩 Piesakies DM-vietu skaits ierobežots.

16/06/2025

Sākot ar 26.06.2025.uzņemam dejot gribētājas deju studijā Art in motion grupu nodarbībās:

Exotic pole dance nodarbības iesācējām:
Otrdienās/ceturtdienās 18:30-19:30,20:30-21:30.
Pirmdienās 17:00-18:00.

Spinning pole dance nodarbībās:
Svētdienās 18:00-19:00.

Nodarbībās apgūsiet exotic pole dance un pole dance pamata kustības,tvērienus,griezienus kurus apvienosim dejā.
Attīstīsiet lokanību un spēku.
Iegūsiet jaunu pieredzi un sajūtas.❤️❤️❤️

Izmēģinājuma nodarbība 10€.
Nodarbības notiek Rīgā, Augusta Deglava ielā 45
Pieteikties var rakstot mums privāti,vai pa tālruni 29 767 864 .🌷🌷🌷

05/05/2025

Šobrīd pieejamas brīvas vietas grupu nodarbībās:
Exotic pole dance:
Otrdienās/ceturtdienās
17:30-18:30 (ar iepriekšēju pieredzi)
18:30-19:30 (iesācējām)
19:30-20:30 (ar iepriekšēju pieredzi)
20:30-21:30 (iesācējām)
Pirmdienās 17:00-18:00 (iesācējām)
Trešdienās 17:00-18:00 (ar iepriekšeju pieredzi)
Svētdienās 19:00-20:30.( ar iepriekšēju pieredzi)

Pieteikties var rakstot,vai zvanot uz 29 767 864

🌷🌷🌷

28/04/2025

Pieejamas exotic pole dance nodarbības iesācējām:
Otrdienās/ceturtdienās
18:30-19:30
20:30-21:30
🤩🤩

Nodarbībās apgūsiet exotic pole dance pamata kustības,tvērienus,griezienus kurus apvienosim dejā.
Attīstīsiet lokanību un spēku.
Iegūsiet jaunu pieredzi un sajūtas.❤️❤️❤️

Izmēģinājuma nodarbība 10€.
Nodarbības notiek Rīgā, Augusta Deglava ielā 45
Pieteikties var rakstot mums privāti,vai pa tālruni 29767864.🌷🌷🌷

Art in motion ir mūsdienu deju studija, kas ietver ne tikai dejas, bet arī fizisko sagatavotību, sievišķību, enerģiju un prieku.Pieteikties nodarbībām var bez vecuma ierobežojuma un bez iepriekšējas deju pieredzes.

31/03/2025

Sākot ar 15.04.2025.otrdienās/ceturtdienās plkst. 18:30-19:30 pieejamas exotic pole dance nodarbības iesācējām no nulles.🤩🤩

Nodarbībās apgūsiet exotic pole dance pamata kustības,tvērienus,griezienus kurus apvienosim dejā.
Attīstīsiet lokanību un spēku.
Iegūsiet jaunu pieredzi un sajūtas.❤️❤️❤️

Izmēģinājuma nodarbība 10€.
Nodarbības notiek Rīgā, Augusta Deglava ielā 45
Pieteikties var rakstot mums privāti,vai pa tālruni 29767864.🌷🌷🌷

Art in motion ir mūsdienu deju studija, kas ietver ne tikai dejas, bet arī fizisko sagatavotību, sievišķību, enerģiju un prieku.Pieteikties nodarbībām var bez vecuma ierobežojuma un bez iepriekšējas deju pieredzes.