19/09/2021
Уважаемые родители!
Фехтовальный клуб набирает учеников подготовительного, 1 и 2 классов на тренировки по общей физической подготовке.
Целью занятий по общей физической подготовке с элементами корригирующей гимнастики является развитие физически совершенного, жизнерадостного и творчески развитого ребенка.
Одним из средств реализации физического развития ребенка являются общеразвивающие упражнения (корригирующая и спортивная гимнастики, легкая атлетика и элементы других видов спорта).
Особая польза упражнений заключается в том, что они помогают развивать координационные способности, то есть способности согласовывать действия различных звеньев двигательного аппарата.
В основном тренировки проводятся в игровой форме, т.к. упражнения лучше закрепляются в играх. Упражнения с предметами: гимнастическими палками, гимнастическими скамейками, скакалками, большими и малыми мячами, обручами. Нагрузка на организм постепенно увеличивается от одного занятия к другому. Индивидуальный подход.
По желанию после годового цикла тренировок можно заняться фехтованием (или любым другим видом спорта). Или продолжить в общеразвивающем направлении, т.к. в последующие годы будут вводиться более углубленные физические знания по многим видам спорта (футбол, баскетбол, флорбол и т.д.).
Тренировки проводятся по следующему расписанию: вторник – 15.00-15.50; пятница – 14.45-15.35, в Пурвциемской школе (Brantkalna iela 5), в малом спортивном зале. Тренировки проводит тренер по фехтованию Екатерина Салкова. Дополнительная информация по тел. 29892179.
