FitnessVieno

FitnessVieno Fiziskās aktivitātes nevar aprobežot ar sporta klubu apmeklēšanu. Vingrot ir iepsējams visur, un mēs vēlamies to parādīt. Motivēt, iedvesmot un iedrošināt!

UZMANĪBU - REALIZĒSIM MĒRĶUS KOPĀ!Katru otrdienu un ceturtdienu Rīgas valsts 2. ģimnāzijā plkst. 19:00 mazajā zālē serif...
27/01/2016

UZMANĪBU - REALIZĒSIM MĒRĶUS KOPĀ!

Katru otrdienu un ceturtdienu Rīgas valsts 2. ģimnāzijā plkst. 19:00 mazajā zālē serificēta fitnesa trenere un topošā fizioterapeite, FitnessVieno video līdzautore Alīna Vidrika organizē funkcionālos treniņus! Nāciet un sasniegsim mērķus kopā. Viena treniņa cena 5€, un tas ilgst 55-60min. Zāle ir jauna, pieejamas atsevišķas ģērbtuves un dušas. Kā arī bezmaksas stāvvieta skolas teritorijā.

Funkcionālais treniņš ir treniņš, kas balstīts uz sava ķermeņa svaru, dažādosim intensitātes pakāpi un nodarbināsim visas muskuļu grupas! Uzlabosim stāju, līdzsvaru, izturību un spēku, kā arī iegūsim vēlamās ķermeņa aprises un kļūsim vēl labāki, nekā esam tagad!

No jums nepieciešams gribasspēks, savukārt Alīna jūs motivēs neapstāties un nepadoties!

Ja ir kādi jautājumi, rakstiet privāti vai komentāros apakšā!

Uz katru treniņu jāpiesakās vai nu pa tel. 27422475 vai tepat FB.

Uz tikšanos,
FitnessVieno

26/01/2016

Par spīti drūmajam laikam neaizmirstiet par fiziskajām aktivitātēm. Mūsu daži piemēri vingrošanai baseinā!

15/11/2015

Neatliec uz pirmdienu to, ko vari izdarīt jau svētdien!

07/11/2015

Lai sapņi piepildās! Aizveriet acis un vingrojiet, iedomājoties sevi tur, kur tagad vēlētos būt. Visiem novēlam burvīgas brīvdienas

26/10/2015

Kā nedēļu iesāksi, tā viņu arī pavadīsi! Mēs iesākām aktīvi plkst. 8:00 un Jūs?

09/06/2015

Dzīve ir daudz foršāka, ja tu vingro!

01/06/2015

Arī mīlestības pilsēta Parīze neattur mūs no vingrošanas. Meklējiet veidu, nevis attaisnojumus, un pakākumi nāks ātrāk, nekā Jūs domājat!

08/05/2015

Slinkums kustēties? Kā redzi vingrot var neizkustoties no vietas! Pildi katru vingrinājumu 15-20 reizes uz katru pusi.

05/05/2015

Tev nav nepieciešams inventārs, lai atvaļinājuma laikā nedaudz pavingrotu!

Šonedēļ tiekamies:Trešdien, 22.04 - Viesturdārzs plkst. 19:00, Elīna, tel: 27141049Sestdien, 25.04 - Māras dīķis plkst. ...
20/04/2015

Šonedēļ tiekamies:

Trešdien, 22.04
- Viesturdārzs plkst. 19:00, Elīna, tel: 27141049
Sestdien, 25.04
- Māras dīķis plkst. 11:00, Alīna, tel: 27422475

Treniņiem var pieteikties rakstot sms. Nodarbību maksa 3,- EUR.

13/04/2015

Валерия Сысоева atsūtīja mums video:

"Sekojot Jūsu piemēram, atklāju āra treniņu sezonu Vangažos. Paldies par iedvesmu!"

Prieks censties un iedvesmot!
Tiekamies treniņos!

Liels paldies par šīs dienas iedvesmojošo PIRMO PAVASARA treniņu! Paziņojam nākamās nedēļas (13.04-19.04) nodarbību graf...
11/04/2015

Liels paldies par šīs dienas iedvesmojošo PIRMO PAVASARA treniņu!

Paziņojam nākamās nedēļas (13.04-19.04) nodarbību grafiku. Nodarbību maksa 3,- eiro. Treniņi ir funkcionāli un ilgst 60min. Treniņiem var pieteikties rakstot sms.

Pirmdiena 13.04
- Biķernieku mežs (orientieris Latvijas infektoloģijas centrs) plkst. 19:00, Arīna, tel: 25959911
Trešdien 15.04
- Viesturdārzs plkst. 19:00, Elīna, tel: 27141049
Sestdien 18.04
- Māras dīķis plkst. 11:00, Alīna, tel: 27422475
- Rīgas 88.vidusskolas stadions, Ilūkstes iela 30, Pļavnieki, plkst. 10:30, Elīna, tel: 27141049
Svētdien 19.04
- Biķernieku mežs (orientieris Latvijas infektoloģijas centrs) plkst. 10:00, Arīna, tel: 25959911

Address

Krišjāņa Valdemāra Iela 1
Riga
LV-1010

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FitnessVieno posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category