Riga Coach

04/02/2025

Koučings var būt pietiekošs risinājums jūsu problēmām. Ja problēmas atkārtojas ir vērts apdomāt vizīti pie psihoterapeita.

Eksistenciālais terapeits apmācībā nozīmē, ka

19/12/2024

Vīrieši biežāk izvēlas koučingu, lai rastu konkrētus risinājumus savām problēmām. Bet arī risinājumos var iestrēgt un vajadzīga iedziļināšanās un attiecības, kas veidojas psihoterapijas procesā.

Eksistenciālais terapeits apmācībā nozīmē, ka

21/10/2024

Reizēm liekas, ka dzīve veidojas no tādiem maziem, savstarpēji nesaistītiem fragmentiem.

"Parasts sestdienas rīts. Par kādu stundu vēlāk kā steidzīgajās nedēļas dienās es pildīju katra apzinīgā suņu saimnieka pienākumu, pie reizes prātojot par to, vai pēc dūmu smaržas var atšķirt ar kādu malku kurināta krāsns. https://www.dresmanis.lv/l/parasts-sestdienas-rits/ "

Parasts sestdienas rīts. Par kādu stundu vēlāk kā steidzīgajās nedēļas dienās es pildīju katra apzinīgā suņu saimnieka pienākumu, pie reizes prātojot par to, vai pēc dūmu smaržas var atšķirt ar kādu malku kurināta krāsns. "Meli… ""Dievs… ""Grēks…" No sarunas izrauti v....

02/10/2024

Viennakt nenāca miegs. Lai īsinātu laiku pārtaisīju savu mājas lapu. Tagad tā ir melni baltās krāsās.

Eksistenciālais terapeits apmācībā nozīmē, ka

12/04/2024

Pāris dienas dzīvoju pārdomās par kāda klienta satraukumu par to, ka viņš ir Narciss. Daudzi arī ir norādījuši, ka viņam noteikti ir narcistiki personības traucējumi.
Ko tur slēpt, ir gadījies, ka pats esmu kabinājis cilvēkiem Narcisa birku, un arī zinu, ka dažu cilvēku acīs esmu galēji narcistisks. Bet vai tā ir slimība, kas iekļauta psihisko saslimšanu sarakstā, un kuras ārstēšanai būtu jāgriežas pie speciālista? Tas, ka mums nepatīk kāda kokrēta cilvēka uzvedībā vēl neliecina, ka viņam/viņai ir jāārstējas.
Reizēm, tā vietā, lai mēģinātu saprast un palīdzēt, pārāk viegli un neapdomāti izbrāķējam cilvēkus sev līdzās.

Paldies Emmy Van Deurzen pārdomām par šo tēmu.

There is a storm of videos about narcissistic people and most of these are unhelpful to people who are struggling with themselves or with a partner who is to...

27/03/2024

22.martā notika pirmā sapņu analīzes grupas tikšanās. Lūk dažas sapņotāja atziņas :

* Iegremdēšanās sapnī atmodina sajūtas
* Sākotnējā skepse pāraug sajūsmā
* Kamēr guli dzīve nenotiek
* Atcerēties sapni ir prasme, kuru var attīstīt
* Pat vissadrumstalotākais un vissapiņķerētākais sapnis iegūsts struktūru
* Dīvainības var kalpot par atslēgu sapņa izpratnei

Nākamā sapņu grupas sanākšana 5.aprīlī. Vēl ir dažas brīvas vietas. Vairāk info https://manspsihologs.lv/

06/12/2023

Šķiet neirozinātne ir guvusi apstiprinājumu efektam, ko viens no pirmajiem centās zinātniski aprakstīt Z.Freids un ko ir piedzīvojuši daudzi jo daudzi psihoterapiju izgājušie.

“Neirozinātnieka Ričarda Deividsona pētījumu rezultāti nepārprotami norāda, ka …. Smadzeņu spēja mainīties (neiroplasticitāte) un atjaunoties (neiroģenēze) visas dzīves laikā dod iespēju mums mainīt tās lietas sevī un priekšstatus par sevi, ko iepriekš domājām (patiesībā tā bija valdošā dogma neirobioloģijā līdz teju pagājušā gadsimta beigām), ka pēc noteikta vecuma sasniegšanas tas vairs nav iespējams.

Mēs neesam savu vecāku pārliecību un dzīvesveida ķīlnieki.”

Pilns Lailas Jembergas teksts

"Tādas zināšanas kā tev ir maz cilvēkiem," emocionālas sarunas laikā pateica man draugs. Mēs runājām par manu draugu pēcgaršu pēc sarunas ar...

05/12/2023

Pirms kāda laika kāda man kolēģe instagrammā aptaujāja savu sekotājus ar jautājumu “Vai man izdosies…?” Un 1/3, parasti viņi sevi dēvē par reālistiem, atbildēja - “Tu izdegsi un izgāzīsies”.

Tādos brīžos manī mostas koučs, un saka - Tu vismaz būsi mēģinājusi!

Citāts no m/f”Tas pats Minhauzens”