minute coach

07/05/2021

Why Sports Intelligence is it important? What will you be able to achieve with an intelligent, smart approach to sports? Read on —

Why Sports Intelligence Is Important About minute.coach May 7, 2021 3 views 0 comments Why Sports Intelligence Is Important Sports intelligence — why is it important? We posed this question to the guests of our newly launched podcast over the past few weeks, and the answers have been all different...

08/04/2021

📣We present you 'minute.coach PRO'📣 - a first sports knowledge marketplace where you can earn or learn by providing or consuming sports-related content.

👨‍💼This platform allows anyone to become an instructor and supply others with their expert knowledge in areas such as nutrition, psychology, team management and many others.

🗣And on the other end of the spectrum, this platform is made for those open minded individuals who are looking to become better professionals in their selected area. If you want to, you can even add a price to your valuable material and get paid by providing content that educates, inspires and adds value to other person.

⌨️Type up pro.minute.coach and check for yourself!

👥Our community, that is made up of ambitious people and top level professionals, is growing and is looking to take new members aboard. By interacting with like-minded people, you will be able not only to add some more information into your bag of knowledge but also will have the opportunity to establish new relationships with people in the industry that are seeing the world in the same way as you are.

💫By exchanging the information between individuals and organisations, we believe this platform can act as a place where sports knowledge can be distributed around the globe and applied in practice on a local level to accelerate the development of sports and individuals that drive positive change in the society through sports.

19/03/2021

Par elpošanu un tās nozīmi cilvēka veselībā, jaunākajā podkāsta 'Sports Intelligence' epizodē, aprunājāmies ar Latvijas rekordisti frīdaivingā Beatu Grickeviču.

Ikdienas steigā mēs dažreiz aizmirstam elpot pareizi, izmantojot diafragmu, kas ilgākā laika periodā var rezultēties dažādās veselības problēmās.

Par to, ko nozīmē elpot pareizi un kā to izkopt, skaties šajā video.

Bet pilnu sarunu, kurā pieskaramies Beata Grickevica Freediver sporta veidam, frīdaivingam, viņas panākumu atslēgai, sava ķermeņa un prāta izzināšanai, un daudz kam citam, meklē Spotify un YouTube platformās.

17/03/2021

"Panākumu galvenā atslēga ir spēja atbrīvoties un sinhronizēt savu prātu, ķermeņi un sirdi vienotā harmonijā" - tā par saviem panākumiem un dzīves redzējumu stāsta Latvijas dziļākā nirēja Beata Grickeviča Beata Grickevica Freediver

Beata ir vairāk kā 15 Latvijas frīdaivinga rekordu īpašniece un vairrākārt šajā sporta veidā ir bijusi starp 10 labākajām sportistēm visā pasaulē.

Frīdaivings ir niršana zem ūdens bez nekādiem elpošanas papildlīdzekļiem, kuru laikā cilvēks aizturot elpu cenšas ienirt pēc iespējas dziļāk un kā atzīst Beata, tā ir vairāk sacensība pašam ar sevi nekā ar citiem.

Šo 70 minūšu laikā Tu uzzināsi kā pārvarēt saspringtus brīžus ikdienas steigā ar elpošanas palīdzību, kāpēc niršana zem ūdens līdzinās psihedēliskam ceļojumam un kā palikt savā komforta zonā, bet tāpat pilnveidot uz izkopt savas prasmes.

"Panākumu galvenā atslēga ir spēja atbrīvoties un sinhronizēt savu prātu, ķermeņi un sirdi vienotā harmonijā" - tā par saviem panākumiem un dzīves redzējumu ...

12/03/2021

Kā apslāpēt savas personīgās intereses komandas labā?

Kā sportā tā biznesā, iemācīties būt daļai no komandas un mērķtiecīgi darboties tās interesēs ir svarīga panākumu sastāvdaļa.

Lielisks piemērs šim ir FC Barcelona spēlētāja Seydou Keita upurēšanās komandas labā pirms 2009.gada Čempionu Līgas fināla. Komandas galvenais treneris Pep Guardiola palūdza šo pussargu spēlēt labās malas aizsarga pozīcijā gaidāmajā spēlē, bet tā vietā, lai saņemtu apstiprinājumu, Keita lūdza, lai viņu šajā pozīcijā nespēlē.

Kaut arī varētu šķist, ka šis spēlētājs nav gatavs pielāgoties apstākļiem, viņš noprata cik liela likme ir šai spēlei, un par cik viņš nekad šajā pozīcijā nebija spēlējis, viņš atskārta, ka viņa dalība šajā spēlē nāktu tikai par sliktu komandas interesēm. Tādējādi, viņš apzinājās, ka izlaidīs Čempionu Līgas finālu, toties viņa komandai būs lielāka iespēja gūt panākumu šajā spēlē.

FC Barcelona šajā spēlē uzvarēja un kļuva par Čempionu Līgas trofejas ieguvējiem, bet šis stāsts vēl aizvien kalpo kā piemērs citiem, lai parādītu, ka uzvarēt komandā ir daudz būtiskāk nekā censties nolikt savas personīgās intereses priekšplānā.

To pašu saprata arī Jēkabs Grinbergs JGrinbergs kurš pēc Bakalaura Grāda iegūšanas Sporta Zinatnē domāja, ka viņa lomai Latvijas U-18 Basketbols izlasē ir jābūt lielākai nekā stāvēt laukuma malā kā palīgam, un jau bija gatavs atmest tam ar roku pēc pāris dienām. Tomēr, viņš apzinājās, ka darbs komandā nevienmēr nozīmē apmierināt savas personīgās intereses, bet gan spēt sniegt jebko, kas nepieciešams, lai komanda gūtu panākumus.

Pilnu podkāsta epizodes ierakstu atradīsi Spotify, Apple Podcast un YouTube platformās ierakstot meklētājā Sports Intelligence.

10/03/2021

💥"Ja Tu esi gudrākais cilvēks istabā, tad tā nav pareizā istaba Tev"💥 - tā par pašizaugsmi un savu pieeju dzīvei stāsta Jēkabs Grinbergs JGrinbergs, sporta diagnostikas speciālists ORTO klīnikā ORTO Klīnika

Ieguvis izglītību ASV, praktizējies Spānijas ACB līgas basketbola komandā, šobrīd Jēkabs iegūto pieredzi un zināšanas nodod Latijas sportistiem, kuru starpā atradīsi tādus vārdus kā Mārtiņš Karsums, Renars Krastenbergs, Zane Tamane, Anita Teilāne, Daniks Vesnenoks utt.

Šajā Sports Intelligence podkāsta epizodē runājam par agrīno specializāciju, ķermeņa un prāta mijiedarbību, filmas 'Moneyball' principu talantu attīstībā, sevis pilnveidošanu, sportistu attīstības principiem citviet Eiropā un daudz ko citu.

Video formātā🎥sarunu meklē YouTube, bet audio formātā🎧sarunu atradīsi gan Spotify, gan Apple Podcasts platformās (saites atradīsi pie mūsu profila).

Paldies SPIIKIIZI par podkāsta tehnisko nodrošinājumu un ieteikumiem kvalitātes uzlabošanai👍

"Ja Tu esi gudrākais cilvēks istabā, tad tā nav pareizā istaba Tev" - tā par pašizaugsmi un savu pieeju dzīvei stāsta Jēkabs Grinbergs, sporta diagnostikas s...

08/03/2021

Iesāc nedēļu ar lādiņu pozitivitātes!

Noklausies podkāsta Sports Intelligence jaunāko epizodi ar Andris Ronimoiss - cilvēku, kurš ir iemācījies uz pasauli skatīties kā uz piedzīvojumu un sevis izzināšanu.

Runājam par vizualizāciju, savu spēju noteikšanu, pašanalīzi un daudz ko citu ar Latvijas vadošo taku ultramaratonistu, kurš dzīves laikā ir pievarējis nu jau vairāk kā 30 ultramaratonus jeb distances, kuras pārsvarā ir aptuveni 100km garas.

Video formātā sarunu skaties šeit - https://youtu.be/KRSARV0qyEY

Audio formātā sarunu atradīsi Spotify un Apple Podcasts meklētājā ierakstot 'Sports Intelligence'

Podkāsta Sporta Inteliģence septītās epizodes viesis ir Latvijas vadošais taku ultramaratonists Andris Ronimoiss.Andris ir pirmais Latvietis, kurš ir uzvarēj...

06/03/2021

Latvijas vadošais taku ultramaratonists Andris Ronimoiss savas karjeras laikā ir veiksmīgi pievarējis vairāk kā 30 ultramaratonus, tai skaitā kļūstot par pirmo Latvieti, kurš ir izcīnījis uzvaru Pasaules tūres posmā Madeiras Salā, Portugālē.

Šajā sporta veidā, kurā bieži vien ir jāpievar 100 km un pat 150 km garas distances vienas dienas laikā, lielu lomu spēlē sagatavošanās posms un ikdienas treniņu process, lai kā ķermenis tā prāts būtu gatavs pārvarēt grūtības.

Bet kā saglabāt motivāciju celties, it sevišķi aukstos un drūmos ziemas rītos? Kā nenovirzīties no pareizās takas un turpināt tiekties pretī saviem mērķiem? Par to šajā video.

Pilnu podkāsta 'Sports Intelligence' epizodi vari atrast gan Spotify, gan Apple Podcasts, gan YouTube platformās.

Supervaroņu treniņi SPIIKIIZI Kristaps Kazaks

27/02/2021

🎧Mūsu podkāsta viesis Kaspars Vilcāns izstāstīja par savu mīļāko citātu un dzīves moto...

✍️"Lai uzvarētu ir nepieciešama veiksme un meistarība - meistarība nāks treniņos, bet veiksme ir jānopelna."

Tas ko Tu dari katru dienu, it sevišķi, kad neviens neskatās un nevērtē Tevi, noteiks to kādu rezultātu Tu sasniegsi. Strādāsi vairāk un gudrāk nekā apkārtējie, un iespējams veiksme Tev uzsmaidīs biežāk.

Pilnu sarunu video formātā atradīsi YouTube, bet audio formātā Spotify platformā, ierakstot 'Sports Intelligence', vai arī spiežot uz saiti pie mūsu Facebook lapas apraksta.

25/02/2021

Podkāsta Sporta Inteliģence 6. epizodes viesis ir bijušais Latvijas basketbolists Kaspars Vilcāns, kurš šobrīd dzīvo Ķīnā un Pekinā ir atvēris savu basketbola akadēmiju.

Par viņa gaitām Pasaules apdzīvotākajā valstī, par Valtera basketbola skolu un par to kā iet savu ceļu nebaidoties, ko padomās apkārtējie, dzirdēsi Spotify vai Apple Podcasts, bet video formātā noskatīties šo 49.minūšu sarunu ir iespējams YouTube platformā.

Sarunas ieraksts tapis SPIIKIIZI telpās.

22/02/2021

"It is proposed that the increase in pressure increases self-consciousness, drawing the players attention inward. Players then begin to control and monitor movements that were previously automatic and ‘paralysis by analysis’ can occur — a spiral by which a player decreases performance by over analysing their play."

Very interesting and detailed article on the reasons why elite athletes make mistake and how coaches similarly to players need a support system in place to deal with all the pressure, mistakes and responsibilities.

As we constantly look for forensic analysis into player form, the recent form of Liverpool's goalkeeper further highlights the many factors at play when mistakes in elite athletes occur.