SAFIT Studio

08/12/2025

8 декабря
Энергия — Сила

В чём сила моя?
Как использую силу я?

Что проявляю —
то с двойной силой в ответ получаю!

Можно в сражение вступать,
средства любые применять
и достигать энергий столкновения —
иллюзии удовлетворения.

Закон Баланса осознав,
Силу Света
в помощь взяв,
всё усилить я могу —
силу правильно применю.
Силой мощной управляю —
Свет в ответ я получаю!

Сила Воли,
Сила Любви,
Сила нежной Красоты,
Сила Правды и Добра —
вот Энергия моя!

С благодарностью и в сотворчестве с моими Высшими
Энергиями✨✨✨

07/12/2025

7 декабря
Энергия дня — ДВИЖЕНИЕ

Движение!
И я вхожу —
Жизнь принимает,
я благодарю!

Нет преград и нет препятствий,
в поток движения войдя.
Способность преодолений —
это Сила моя!

Поток течёт
и путь найдёт,
где надо — мягко обойдёт.
Там, где препятствие мешает,
поток-фонтан взлетает,
прыжок волшебный совершает.

После прыжка —
Я Есть,
Я Радость,
Я Любовь.
Слегка в движении замедляюсь…

Есть время осознать
и изменения принять.
Я точно знаю,
я чувствую —
процесс внутри меня!

Движение —
в нём каждый день прогресс и эволюция.

Души поток течёт,
послание от Духа
Сознанию передаёт.

Твой путь — через движение,
в реализацию предназначения ведёт.

Всё можешь Ты —
вперёд!
С тобой Свет Высших Сил —
поддержку через Любовь даёт!

В сотворчестве с моими Высшими
Энергиями. ❤️❤️❤️

06/12/2025

Мой календарь 6 декабря 🌸 Энергия притяжения 🌸

Магнит —
источник силы,
что в груди горит,
в полях сознания живёт,
внутри желаний — звон частот ✨

Вселенная, услышав вас,
идёт в резонанс
с вашим желанием 🌿
Магнитом созданный запрос
в жизнь человека результат приносит 💫

Что в жизнь свою я притяну?
Чего я искренне хочу?
Как часто себя я предаю…
А может, себя люблю?
В свои пространства притяну — Любовь! 💛

Когда иду тропой, что мне чужда —
цветы на ней цветут не для меня 🌸
Как только выбираю путь Души —
на нём растут мои плоды 🌿

Мой мир устроен для меня,
и центром притяжения являюсь Я! ✨

⸻

#энергиядня #притяжение #любовь #вдохновение #духовныйпуть #осознанность #силадуха #медитация #путьдуши #гармония #энергия #вибрации #магнитжизни #озарение #личныйрост

08/11/2025

🌙 Магический пилатес ✨
Прикоснись к своей внутренней энергии и позволь телу вспомнить, что такое лёгкость.

Почему я назвала свои занятия магическим пилатесом?

Слово «магия» у многих вызывает смешанные чувства.
Мы привыкли относиться к нему с осторожностью.
Но ведь магия — это естественная энергия, которой по праву рождения обладает каждая женщина.

Это магнетическая энергия, создающая гармонию, притяжение и жизнь.
Мужская энергия — электрическая, и именно во взаимодействии этих потоков рождается творение.

💫 Магический пилатес — это не просто работа с телом.
Это мягкая практика восстановления, трансформации и пробуждения внутренней силы.

Через движение, дыхание, звук и внимание мы помогаем энергии течь свободно, убираем зажимы и напряжение, возвращаем связь тела и души.

🌿 Боль в теле — это язык души.
Когда мы начинаем слышать этот диалог, приходит осознание, и запускаются процессы регенерации и обновления.

🌸 Я приглашаю тебя на занятия, где тело и душа соединяются,
а энергия начинает сиять изнутри.

✨ Позволь себе прикоснуться к магии, которая уже живёт в тебе.

📍 Магический пилатес — путь к гармонии, лёгкости и внутреннему сиянию.
Приходи — почувствуй движение энергии, любви и света в своём теле.

02/09/2025

💖 Люблю работать я с людьми!
Мы все такие разные,
И в каждом есть прекрасное
Сияние Свет Души!
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Моя основная деятельность — Пилатес.
А ещё я открыла новые двери
в мир фасциального и звукового массажа
(контактный и бесконтактный массаж чашами). Со звуком я взаимодействовала и раньше,
а сейчас вышла на новый уровень.
✨✨✨
В работе я использую инструменты,
которые глазом не видны.
Каждая тренировка и каждый массаж
это разговор с Душой и по Душам.
✨✨✨✨✨
Пилатес — это инструмент.
С ним каждый открывает Свет,
в котором можешь видеть Ты
как проблемы были созданы
ПРИМЕР:
Ко мне приходит чья-то Мать
и начинает понимать,
что для ребенка сделав все
Оплата - это здоровье ее

И постепенно, не спеша,
вкладывая драгоценное время,
дыхание и движения ведут
туда, где проблема рождена.

Проблему - мягко убираем
А телу благодарность посылаем
Ведь столько вынесло оно,
чтобы чадо вырастить свое!
✨
Пилатес студия моя -
В ней Я пространство создала
чтобы каждый, кто вошел сюда
Свет свой открыл внутри себя

Потоки Света здесь текут,
и Активацию дают
Неважно, с чем сюда идешь
Здесь Истину найдешь!

29/05/2025

Приветствую !
Занятия на пляже начинаются с с 29 июня 2025
Пятница 9.00
Район Булдури. Занимаемся на берегу моря( на песке)

С собой полотенце или коврик и + среднее полотенце, которое будем использовать по необходимости подкладывая под голову, грудь и т.п
Вода, кепка, очки по желанию

Формат занятий рассчитан на любой уровень подготовки. Те, кто по-крепче, будут выполнять более сложный уровень и наоборот.
Это тот случай, когда важно участие!
Занятия будут тематическими. Затронем темы:
🔹 а как же правильно должны работать мышцы живота, что бы живот действительно держал позвоночник изнутри

🔹 Как мышцы живота, дыхание, осанка влияет на работу мышц тазового дна. Эта тема, о которой не все решаются сказать, но знать надо всем!

🔹Как работа стоп влияет на работу ягодиц

🔹 Дыхание- это мое любимое- поэтому в каждом занятии исследуем дыхание

🔹Я очень люблю медитации - если вас заинтересует, мы и этой теме уделим внимание

Знаний и практик у меня много. Я готова рассказывать и помогать осваивать
Если вас интересует, главное просто быть. Остальное- это моя задача❤️

Давайте заряжаться самим летом, лучами солнца, ветром, всеми стихиями и наполнить не только себя физически, но и душевно ❤️

Если участвуете - прошу дать подтверждение 🌞
29253598

22/09/2024

Приглашаю на:занятия по системе
Polestar Pilates

⭐️ Групповые занятия на ковриках
( есть несколько свободных мест)

⭐️ Индивидуальные занятия на большом студийном оборудовании

Polestar Pilates – система, основана на глубоких научных знаниях и многолетнем опыте не только лучших мировых тренеров по пилатесу, но и физиотерапевтов, остеопатов, реабилитологов. Эта система эффективно объединяет в себе классический пилатес, кинезиологию, силовые тренировки, функциональный тренинг, стретчинг, расслабляющие техники и многое другое.

Aļonas Sļadzevskas Fitnesa studija

Pilates zāle ar speciāliem trenažieriem

Pilates / Yoga

14/10/2023

Войди в свои родные энергии с гонг-медитацией!

15.10. (воскресенье) в 17.00

У каждого человека есть свой код, дата рождения, имя, фамилия и за всем этим стоят энергии. Понимание, раскрытие этих энергий, их осознание дает силу, которая помогает и ведёт к пониманию своей жизни.

Перед медитацией затронем тему «Предназначение»
У каждого из нас есть задачи.
Перед собой, перед обществом , перед планетой. Будем размышлять, а потом входить в медитацию

Желающих приглашаю прикоснуться к своим энергиям уже в это воскресенье. Запись обязательна
Стирну 13 а (Пурвциемс )