21/08/2026
BJJ pamatu kurss iesācējiem — sākam 9. septembrī.
12 nedēļas, 2 treniņi nedēļā. Iepriekšēja pieredze nav nepieciešama.
Pirmajās 6 nedēļās trenējamies No-Gi, nākamajās 6 — Gi. Kursa mērķis ir iedot stabilus pamatus un sagatavot pārejai uz regulārajiem treniņiem.
Vietu skaits ierobežots.
Pieteikšanās: graplingaklubs.lv/bjj-pamatu-kurss