22/05/2026
O-SPRINTA RĪKOŠANAS ĪSAIS KURSS
- - - - - - - - -
MĒRĶIS?
Godīga un interesanta distance, laba organizācija, apmierināti dalībnieki.
PAMATPRINCIPI?
Unikālais raksturs. Taisnīgums. Dalībnieku apmierinātība. Vides aizsardzība. Skatītāji.
PROFILS?
Sprinta profils ir liels ātrums. Distance jāplāno tā, lai ātruma elements tiktu saglabāts visu sacensību laiku. Distancē var būt kāpumi, taču jāizvairās no stāvuma, kas liek dalībniekiem iet.
DROŠĪBA?
Ceļa šķērsošana ir viens no problemātiskajiem distanču plānošanas punktiem. Dalībnieku drošība ir vissvarīgākā, tāpēc distance ir jāplāno tā, lai katrs šķērsojums tiktu uzskatīts par drošu.
GRŪTĪBA?
Veterānu grupās trašu fiziskajai grūtības pakāpei pakāpen*ski jāsamazinās, pieaugot dalībnieku vecumam. Īpaša uzmanība jāpievērš tam, lai trases V70+ un S65+ nebūtu pārāk fiziski prasīgas.
ATĻAUJAS?
Rakstiskiem līgumiem ar zemes īpašniekiem jābūt noslēgtiem krietni pirms sacensībām. Jābūt skaidram, kurš kādai teritorijai piešķir piekļuvi, lūdzot atļauju teritorijas izmantošanai. Ir svarīgi, lai netiktu pārkāptas aizliegtās platības, kad distanci plāno, marķē un kontrolē. Orientēšanās sportam ir laba reputācija. Saglabāsim to tādu.
KOPSAVILKUMS
• Sprintam jānotiek PILSĒTAS vai PARKA teritorijā (meža sprints
vienkārši nav godīgs - atsaucoties uz to, kā apvidus var tikt interpretēts kartē; jebkurai meža distancei nepieciešama arī "meža" orientēšanās, kas atšķiras no orientēšanās skaidri noteiktās vai atklātās vietās).
• maksimāls ĀTRUMS (skrējējiem nevajadzētu likt staigāt; problēmas jāspēj atrisināt, ātri skrienot)
• pamatojoties uz DAUDZĀM CEĻA VARIANTU IZVĒLĒM, kas pārsvarā ir vienkāršas (pa labi/pa kreisi/taisni); gari viltīgi un sarežģīti etapi bieži ir labākie etapi, taču tie ir rūpīgi jāplāno, lai novērstu veiksmes elementu.
• SKAIDRAS KONTROLPUNKTU VIETAS - kontrolpunktu aprakstiem
jābūt skaidriem un nepārprotamiem. Kontrolpunkti, par kuru drošību rodas šaubas, ir jāapsargā.
• NEKĀDU SLAZDU ar nodomu (1. Neprovocē pārkāpumu! 2. Ja provocē, tad fiksē pārkāpējus, 3. Ja provocē un nefiksē, tad nebrīnies.).
- - - - - - - - -
Šis bija izvilkums no IOF Sprinta sacensību distanču plānošanas vadlīnijām:
https://lof.lv/uploads/Federacija/vadlinijas/Guidelines_for_Course_Planning_Sprint_FootO_Jun_2020_LV.pdf un sacensību noteikumiem:
https://lof.lv/uploads/Federacija/noteikumi/2026/LOF_O-skreejiena_noteikumi-2026a.pdf
