Andrew Vereshchagin Personal Fitness TrenerRiga

Andrew Vereshchagin Personal Fitness TrenerRiga Fitnesa Treneris, personalie infividualie treniņi Rīgā

Кстати говоря, на прошедших в эти выходные соревнованиях WRPF Latvia в Риге я, оказывается, выполнил норматив на МАСТЕРА...
14/11/2023

Кстати говоря, на прошедших в эти выходные соревнованиях WRPF Latvia в Риге я, оказывается, выполнил норматив на МАСТЕРА СПОРТА 🥇по жиму лёжа с допинг контролем 💪😀
#жимлёжа #жимлёжарига #соревнования

Ну вот, вот ещё немного лета в конце сентября ☀️
28/09/2023

Ну вот, вот ещё немного лета в конце сентября ☀️

Шикарная погода в этом сентябре позволила кататься на сапах аж почти до последних чисел 😀 Но скорее всего это уже точно ...
24/09/2023

Шикарная погода в этом сентябре позволила кататься на сапах аж почти до последних чисел 😀 Но скорее всего это уже точно последний раз в этом году...🚣‍♂️

Хорошее и продуктивное начало дня и заряд бодрости на все выходные 💪
23/09/2023

Хорошее и продуктивное начало дня и заряд бодрости на все выходные 💪

Не делайте так! 🤣 Продолжайте заниматься вместе, мотивируйте друг друга! 💪
20/09/2023

Не делайте так! 🤣 Продолжайте заниматься вместе, мотивируйте друг друга! 💪

17/09/2023
Прогулка по реке с байдаркой 🚣Из 16-километрового маршрута, порядка 8-ми были успешно пройдены пешком 🤣
16/07/2023

Прогулка по реке с байдаркой 🚣
Из 16-километрового маршрута, порядка 8-ми были успешно пройдены пешком 🤣

Татры, Татранский национальный парк - наивысшая часть Карпат на границе Польши 🇵🇱 и Словакии 🇸🇰 с потрясающими видами на...
13/07/2023

Татры, Татранский национальный парк - наивысшая часть Карпат на границе Польши 🇵🇱 и Словакии 🇸🇰 с потрясающими видами на множество горных вершин ⛰️, долин 🏞️ и озёр. В хорошую погоду виды открываются на десятки километров 😲 Может прав Лоза и земля действительно плоская 🤣
Граница между странами проходит в некоторых местах прямо по горному хребту, который в свою очередь проходит через вершины более 2000 м. В тот день покорил 2 из них, прошёл более 25 км с набором высоты более 1 км от места своей остановки в польском Закопане и обратно.
Отдельно стоит рассказать о курорте Закопане - небольшой но полноценный город с супермаркетами, торговыми центрами, кафе, барами, ресторанами, магазинами спортивной одежды от известных мировых брендов по доступным ценам, и конечно со множеством гостевых домов со всеми удобствами, откуда с утра пешком напрямую, не пользуясь общественным транспортом, можно выходить по одному из многочисленных пеших маршрутов без экипировки скалолаза 🧗, но обязательно в удобной треккинговой обуви с хорошим протектором для пересечённой местности и особенно камней☝️. Свежий горный воздух и вдохновляющие виды придают сил и казалось бы невозможное оказывается вполне по плечу 💪, даже не смотря на разряженный воздух и пониженное давление на высоте. Есть конечно и подъёмники 🚠, без которых зимой сложно обойтись, и общественный транспорт в виде небольших автобусов 🚌, с помощью которых можно добраться до более отдалённых маршрутов, ну или просто сократить себе путь, чтобы сэкономить силы на основную часть пути, или конечно в случае усталости, нехватки времени до наступления темноты, не дай Бог, травмы или проблем с экипировкой побыстрее добраться до номера, "принять ванную, выпить чашечку кофе..." ☕ и отправиться на вечернюю прогулку в центр города😁
Я уже дома в Риге и усиленно тренируюсь 🏋️после в общем-то тоже активного отдыха, но уже готов снова ехать в Татры хоть в ближайшие выходные, тем более, что дорога занимает не так много времени самолётом Ryanair ✈️ вечерними рейсами по пятницам и понедельникам до Кракова полтора часа и оттуда автобусом 🚍 до Закопане два с половиной часа.

Одно из многочисленных озёр с чистейшей водой в польских Татрах
10/07/2023

Одно из многочисленных озёр с чистейшей водой в польских Татрах

Address

Riga

Telephone

+37129581589

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Andrew Vereshchagin Personal Fitness TrenerRiga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Andrew Vereshchagin Personal Fitness TrenerRiga:

Share