Spring Studio

Spring Studio Where body meets the soul. Pilates and yoga studio in the heart of Riga.

В нашей студии, работая с женщинами, мы становимся свидетелями разных этапов жизни женщины. На наших глазах наши дорогие...
20/12/2022

В нашей студии, работая с женщинами, мы становимся свидетелями разных этапов жизни женщины.
На наших глазах наши дорогие клиентки влюбляются, выходят замуж, готовятся стать мамами, восстанавливаются после родов. И мы с радостью их поддерживаем на каждом из этих этапов 🥰
Особенно ответственно женщины готовятся к появлению малыша, и именно в этот период у женщин появляется огромное количество сомнений и вопросов, ответы на которые не всегда просто получить. Поэтому мы решили, что в нашей студии обязательно должен быть специалист по подготовке к беременности и родам.

Очень рады, что к нашей команде присоединилась акушерка Линда Гудре .
Линда - замечательная, добрая, увлечённо делится рекомендациями по женскому здоровью и по подготовке к родам.
Предлагаем записываться к Линде на личные консультации и на лекции, которые будут проходить в нашей студии в новом году.

ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛИКак много Вы знаете людей, которые страдают от боли в спине или шее? Как много тех, кто мучается от непрек...
12/12/2022

ЖИЗНЬ БЕЗ БОЛИ

Как много Вы знаете людей, которые страдают от боли в спине или шее? Как много тех, кто мучается от непрекращающихся болей в коленях и тазобедренных суставах?

Они есть повсюду — на любой работе, в каждом офисе, в каждой семье...

Совершенно ясно, существует целый мир боли, нуждающийся в простом и целесообразном средстве помощи, которым я хочу с вами поделиться!

Это — система самомассажа, специально направленного на триггерные точки. При этом нередко значительное облегчение можно почувствовать буквально через несколько минут, а большинство проблем удается устранить за 3–10 дней. Даже длительные хронические состояния требуют всего шестинедельного массажа.

Вы научитесь совершенно самостоятельно справляться с болями, которые до этого казались неизлечимыми!

Приглашаю всех желающих на ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ тренировки, где мы будем не только прорабатывать триггерные точки, но и восстанавливать правильный мышечный тонус, чтобы они больше не появлялись!

Запись в директ!🙏❤️

Дорогие друзья! У нас есть целых 2 повода, которые хотелось бы отпраздновать вместе с вами! Первое - это трёхлетие нашей...
04/12/2022

Дорогие друзья!
У нас есть целых 2 повода, которые хотелось бы отпраздновать вместе с вами!
Первое - это трёхлетие нашей студии 🥳
Второе - это, конечно же, приближающиеся зимние праздники.

Наконец снова есть возможность сделать то, чего нам так не хватало почти все эти 3 года - собраться ВМЕСТЕ и в дружеской обстановке поблагодарить друг друга за то, что мы есть, за дружескую поддержку и за радость встреч.
За эти 3 года наша студия стала местом соединения с собой, замедления, расслабления , саморазвития, расширения своих возможностей, местом поддержки, встреч и знакомств, и всё это - благодаря каждому из вас ✨✨✨

Ждём в гости всех наших нынешних, бывших и будущих клиентов, всех тех, кто знает про нас или хотел бы узнать побольше!

В программе какао, тёплые беседы, звуковая медитация, танцы 👯

P.S.
Просьба подтвердить ваше участие, написав нам в Директ ❤️

Друзья, рады сообщить вам, что со следующей недели в нашей студии начинает работать прекрасная Рамина 🤍Рамина сертифицир...
04/12/2022

Друзья, рады сообщить вам, что со следующей недели в нашей студии начинает работать прекрасная Рамина 🤍

Рамина сертифицированный преподаватель Polestar Pilates, мастер по интуитивным танцам, техникам осознанности и дыхания.
Рамина очень чуткий человек, умеет поддерживать, вдохновлять и сонастраиваться с собой.

К Рамине можно записаться на Индивидуальные занятия по пилатесу, на групповые занятия по пилатесу и на занятия по танцам ✨

Связаться с Раминой можно напрямую, написав ей в директ:

Насладившись прекрасным тёплым летом, мы начинаем сезон активного ухода за своим телом и составляем новое расписание гру...
05/09/2022

Насладившись прекрасным тёплым летом, мы начинаем сезон активного ухода за своим телом и составляем новое расписание групповых, парных и индивидуальных занятий.
Теперь регулярно в нашем расписании вы увидите занятия йогой в мини группах.
Так же рады вам сообщить, что дважды в месяц у нас будут проходить 2х часовые женские встречи, где дополнительно к йоге мы будем мягко и спокойно погружаться в дыхательные и медитативные практики.

Спешите связаться с нами и записаться на удобное вам время.

Доброго дня и до встречи в нашей студии! 🙏🧘🏽‍♀️

К сожалению, ещё не вымер лозунг «успеть подготовиться к лету». ⠀ ⠀Мы считаем, что заботиться о своём теле нужно всегда,...
30/05/2022

К сожалению, ещё не вымер лозунг «успеть подготовиться к лету». ⠀

Мы считаем, что заботиться о своём теле нужно всегда, в любую погоду, при любых условиях, и тогда вы будете не только шикарно выглядеть но и прекрасно себя чувствовать 🥰

С радостью сообщаем, что в нашей студии начинает работать АНАСТАСИЯ НИКИФОРОВА. ⠀Настя приехала из Киева и сейчас находи...
10/05/2022

С радостью сообщаем, что в нашей студии начинает работать АНАСТАСИЯ НИКИФОРОВА. ⠀
Настя приехала из Киева и сейчас находится в Риге. ⠀
Тренер с 12-летним стажем работы, автор «понятной» йоги. Получила премию «100 успешных Украинцев» за развитие и популяризацию новой, эффективной системы оздоровления, направленную на достижение физической и психоэмоциональной устойчивости.⠀
Настя работает по авторской методике, совмещая в своих занятиях работу с тригерными точками, йога асаны, а так же физиотерапию. ⠀
Настя работает как индивидуально так и в мини группах. Очень рекомендуем! 😍💙⠀
Сайт https://nikiforova.school/

magic happens here 🌀
20/04/2022

magic happens here 🌀

Welcome to our universe 🌱
07/04/2022

Welcome to our universe 🌱

Just a simple reminder
06/04/2022

Just a simple reminder

Продолжим знакомится с нашей командой 🌀⠀Наша преподаватель по пилатесу Оксана о себе: ⠀«Основное образование в финансово...
31/03/2022

Продолжим знакомится с нашей командой 🌀⠀
Наша преподаватель по пилатесу Оксана о себе: ⠀
«Основное образование в финансовой сфере, но когда пилатес пришёл в мою жизнь, то я поняла что это любовь навсегда! Это то, что я искала долгое время, перепробовав разные виды фитнеса. И вот я студент Polestar и, пройдя обучение, уже активно готовлюсь к сдаче международного экзамена. Если вы так же как и я любите грацию, гибкость и двигаться без болей и напряжения - приходите вместе у нас это точно получится!»⠀

Записаться на занятия к Оксане можно через наш Директ.

Address

Krišjāņa Valdemāra Iela 33
Riga
LV-1010

Opening Hours

Monday 07:30 - 20:30
Tuesday 07:30 - 20:30
Wednesday 07:30 - 20:30
Thursday 07:30 - 20:30
Friday 07:30 - 20:30
Saturday 09:30 - 12:30

Telephone

+37126347173

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Spring Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Spring Studio:

Share

Category