ashlifegym

02/09/2026

🔥 BEZMAKSAS GRUPU TRENIŅI! 🔥

💥 GYM abonements:
✅ Zāle 24/7
✅ 2 grupu treniņi nedēļā — Otrdienās un Ceturtdienās 17:30
✅ Pieredzējušu treneru vadībā

💡 Arī tiem, kam jau ir regulārais zāles abonements, ir iespēja pievienoties grupu treniņiem!

📍 ASHLIFE GYM — Klaipēdas iela 19/21
📞 +371 28238595
🛒 Jaunajiem klientiem — 17,49 €/mēn.
www.ashlife.eu

17,49 € → zāle 24/7 + grupu treniņi BEZ MAKSAS! 💪🔥

31/08/2026

🎄 Jaunais gads vēl nav pienācis, bet dāvanas Ashlife Gym jau ir klāt! 🎁

Un šoreiz tās nav vienkārši dāvanas — tie ir jauni trenažieri mūsu klientiem! 💪🔥

Esam papildinājuši zāli ar jaunu aprīkojumu, lai jūsu treniņi būtu vēl progresīvāki, atmosfēriskāki un interesantāki.

Jo mūsu klienti ir tie, kuru dēļ mēs turpinām attīstīties un padarīt Ashlife Gym vēl labāku. ❤️

🎁 Jaunais gads vēl tikai tuvojas, bet mēs jau esam sarūpējuši jums dāvanas!

Ashlife Gym — trenējies vairāk, progresē vairāk, baudi vairāk. 🔥

28/08/2026

❤️ JAUNA SEZONA — JAUNS TU

Septembris — laiks sākt. Kamēr citi gaida pirmdienu, tu jau esi zālē.

Speciāli jaunajiem klientiem ASHLIFE Gym: abonements tikai par 17,49€.

Nāc, izmēģini, izjūti enerģiju jau no pirmā treniņa. Bez atrunām — tikai rezultāts.

Mēs priecāsimies par katru — neatkarīgi no sagatavotības līmeņa, šeit tevi atbalstīs un palīdzēs augt ❤️

18/08/2026

14/08/2026

🏃‍♂️ Bezmaksas treniņi pie jūras! 🌊

Katru pirmdienu, trešdienu un piektdienu plkst. 19:30 tiekamies uz treniņu pie jūras! 💪

Gaidīts ir ikviens! Ņem līdzi savus draugus, uzlādējies ar enerģiju un kopā izbaudīsim šo skaisto augustu! ☀️

🎯 Mūsu mērķis — vienā treniņā sapulcināt 100 cilvēkus un parādīt, cik sportiska ir mūsu pilsēta — Liepāja! 🔥

📲 Pieteikšanās: +371 28238595

Pievienojies! Kopā ir jautrāk, enerģiskāk un motivējošāk! 🙌

Pirmdien • Trešdien • Piektdien • 19:30 • Jūra 🌊

13/08/2026

🚨Es nolēmu pārbaudīt savu cukura līmeni nevis tāpēc, ka ar mani kaut kas nebūtu kārtībā, bet vienkārši tāpēc, ka vēlos labāk izprast savu organismu. Kā sportists es saprotu, cik svarīgi ir pazīt savu ķermeni ne tikai pēc sajūtām, bet arī pēc datiem.

Mēs sekojam līdzi treniņiem, uzturam, miegam, pulsam un atjaunošanās procesam — tad kāpēc gan neuzzināt arī kādu citu rādītāju, kas var daudz ko pastāstīt par organisma stāvokli?

Man rūpes par sevi nozīmē nevis gaidīt, kad kaut kas sāks traucēt, bet jau laikus interesēties par savu veselību, pamanīt izmaiņas un labāk saprast, kā organisms reaģē uz dzīvesveidu, uzturu un fizisko slodzi.

Lai sāktu vairāk rūpēties par sevi, nav jābūt profesionālam sportistam. Dažreiz viens vienkāršs mērījums var kļūt par pirmo soli, lai labāk izprastu savu ķermeni.

Zini savus rādītājus. Ieklausies savā ķermenī. Rūpējies par sevi. ❤️

10/08/2026

☀️ BEZMAKSAS TRENIŅI VISU AUGUSTU! 💪🔥

Šovasar mums ir liels mērķis — sapulcēt 100 cilvēkus uz vienu kopīgu treniņu! 🙌

Un tas nav tikai par sportu. Tas ir par emocijām, kustību un lielisku kompāniju! ❤️

🏃‍♀️ Bezmaksas treniņi visu augustu
🌊 Iepazīstam sportisko Liepāju
☀️ Izbaudām mūsu brīnišķīgo vasaras noskaņu
🤝 Iepazīstam jaunus cilvēkus un kopā uzlādējamies ar enerģiju
🔥 Un, protams, virzāmies pretī mūsu mērķim — 100 cilvēki vienā treniņā!

Nāc pats, ņem līdzi draugus, kolēģus un ģimeni — jo vairāk mēs būsim, jo jautrāk! 🫶

📲 Pieteikšanās treniņiem: +371 28238595

Liepāja, sports un vasara — ideāla kombinācija!
Tiekamies treniņā! 💥☀️

09/08/2026

Izvēlamies aktīvu dzīvesveidu ❤️‍🔥

Kas var būt labāks par svētdienu, kas pavadīta kortā ar raketi rokās un lielisku cilvēku kompānijā? 🎾💥

Padele ir par kustību, emocijām, azartu un, protams, daudz smiekliem! 🫶🏻

Paldies par šo lielisko iespēju pavadīt svētdienu aktīvi un ar prieku ❤️ PADEL LIEPAJA🎾 +37068451605 ❤️

09/08/2026

Bezmaksas treniņi – 3 reizes nedēļā! 🔥

Vai vēlies izmēģināt grupu treniņus draudzīgā atmosfērā ar lielisku enerģiju? Tad pievienojies mums! 💪

📅 Visu augustu. ( pirmdien / trešdien / piektdien )

Treniņi notiks pie jūras vai modernajā sporta zālē ASHLIFE GYM – atkarībā no programmas un laikapstākļiem.

📲 Dalībniekiem izveidosim WhatsApp grupu, kur dalīsimies ar visu aktuālo informāciju, treniņu grafiku un motivēsim viens otru.

✅Ja vēlies pievienoties, raksti WhatsApp:
+37128238595

✨ Gaidām ikvienu neatkarīgi no fiziskās sagatavotības līmeņa. Nāc trenēties, iepazīties un gūt pozitīvas

08/08/2026

🏖️ BEACH GAMES LIEPĀJĀ 🏆

Šodien mūsu ASHLIFE komanda piedalījās — Beach Games un tas bija jaudīgi! 🔥
Mēs izcīnījām godalgotas vietas, bet pats svarīgākais — ieguvām fantastiskas emocijas, daudz atbalsta un neaizmirstamus mirkļus!

Apsveicam Rihards Nejs un MARIA PROTASENKO | FITNESA TRENERE | Liepāja ar lieliskajiem rezultātiem! 🏆
Mēs esam neticami lepni par katru mūsu sportistu! ❤️

Taču mums dalība sacensībās nav tikai par uzvaru.

Mūsu galvenais mērķis ir parādīt, ka sacensībās var piedalīties ikviens. Lai būtu uzvarētājs, nav obligāti jāieņem pirmā vieta. Dažkārt uzvara ir vienkārši izkāpt no savas komforta zonas, izmēģināt kaut ko jaunu, lieliski pavadīt laiku kopā ar līdzīgi domājošiem cilvēkiem un atbalstīt Liepāja !💚

Un, protams, MILZĪGS PALDIES mūsu atbalsta komandai! ❤️‍🔥
🚨Jūs, kā vienmēr, esat paši labākie!🚨

Ar jums mūsu sacensības vienmēr ir daudz spilgtākas, pozitīvākas un sirsnīgākas. Jūs radāt to īpašo atmosfēru, kuras dēļ gribas atkal un atkal doties uz starta! 🫶

ASHLIFE — tas nav tikai par sportu. Tas ir par cilvēkiem, kustību, emocijām un atbalstu.
Un mēs esam ļoti priecīgi to visu piedzīvot kopā! 🔥

Uz tikšanos nākamajos startos! 💪