K-Fit

04/06/2026

🐶✨ Vingrošana ar kucēniem – enerģija, kas iedvesmo! ✨🐶

Vai vēlies uz brīdi aizmirst ikdienas stresu, izkustēties un saņemt milzu devu pozitīvu emociju? Tad šī nodarbība ir tieši Tev! 💛

Kopā ar burvīgiem kucēniem:
🐾 uzlabosi garastāvokli,
🐾 izkustēsies vieglā un patīkamā treniņā,
🐾 saņemsi beznosacījuma mīlestības devu,
🐾 iepazīsi citus dzīvnieku mīļotājus,
🐾 uzkrāsi enerģiju visai nedēļai.

📅 14. jūnijā
🕕 18:00
📍 K-fit telpā
💰 Dalības maksa: 25 EUR

Vietu skaits ir ierobežots, tāpēc piesakies laicīgi! 🐕💫

📲 Pieteikšanās WhatsApp: 25554549

❤️ Kopā ir vieglāk. Kopā ir laimīgāk!

02/05/2026

Rezultāts nav izmaiņas spogulī.
Tas ir moments pirms — kad izvēlies sevi.

Tā ir disciplīna, kas ar laiku pārvēršas mīlestībā pret savu atspulgu.
Un tas nav tikai par augumu.

Tas ir par sajūtu.
Par skatienu.
Par pārliecību par sevi.

Un jā — “Tu esi daudz stiprāka, nekā domā.”
Šo manas klientes dzird gana bieži. 🤍

22/04/2026

💪 Aicinām uz vingrošanas nodarbībām uz āra trenažieriem!

📍 Trenažieru laukums pie skolas stadiona
🗓 Sākums 5. maijā
🕕 Otrdienās plkst. 18.00
🕚 Sestdienās plkst. 11.00

📲 Pieteikšanās WhatsApp: 25554548 (Kristīne Sulaine)

🌦 Nepiemērotu laikapstākļu dēļ nodarbība var tikt pārcelta uz citu dienu.

Aktivitāte tiek īstenota projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/016 “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana vietējai sabiedrībai Preiļu un Līvānu novados” ietvaros.

Nāc kustēties, stiprināt veselību un pavadīt laiku aktīvi svaigā gaisā!

12/03/2026

You can watch fire, water, and a back workout forever 💪🏻🫶🏻

08/02/2026

Jūsu trenere 🫶🏻

06/12/2025

Šonedēļ notika pirmās vingrošanas un fitnesa nodarbības Līvānu novada iedzīvotājiem projekta ietvaros 🫶🏻 Prieks par lielu atsaucību un iedzīvotāju gatavību ieguldīt laku savā veselībā un labsajūtā! 💪🏻🙏🏻

13/11/2025

My happy place 🩵 K-Fit 📍

11/11/2025

Izmanto iespēju un pievienojies! 💪🏻🫶🏻

💪 Fitnesa un vingrošanas nodarbības Līvānos!

Līvānu novada pašvaldība aicina ikvienu novada iedzīvotāju pievienoties bezmaksas fitnesa un vingrošanas nodarbībām kopā ar pieredzējušo treneri Kristīni Sulaini!

📍 Kur: K-FIT, Dzelzceļa iela 19, Līvānos

🕒 Kad:
• Otrdienās plkst. 18.00 – Vingrošana (vieglas intensitātes nodarbības – locītavu mobilitāte, stiepšanās un elpošanas vingrinājumi)
• Sestdienās plkst. 11.00 – Fitnesa nodarbības (ķermeņa stiprināšana, spēka un muskuļu masas attīstīšana)
Abas nodarbību programmas notiek divos ciklos (10 nodarbības katrā).

📅 Sākam 2. decembrī!

📞 Pieteikšanās: sūtot īsziņu WhatsApp uz tālr. 25554548 (Kristīne)

⚠️ Dalībnieku skaits ir ierobežots. Līdzi jāņem ērts sporta apģērbs un apavi.

Nodarbībās tiek veikti gan kardio, gan spēka, gan stiepšanās vingrinājumi, pielāgojoties dalībnieku vecumam un sagatavotības līmenim.

Nodarbības tiek organizētas projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/016 “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana vietējai sabiedrībai Preiļu un Līvānu novados” ietvaros.

🟣 Nodarbības ir bez maksas!

11/11/2025

💪 Fitnesa un vingrošanas nodarbības Līvānos!

Līvānu novada pašvaldība aicina ikvienu novada iedzīvotāju pievienoties bezmaksas fitnesa un vingrošanas nodarbībām kopā ar pieredzējušo treneri Kristīni Sulaini!

📍 Kur: K-FIT, Dzelzceļa iela 19, Līvānos

🕒 Kad:
• Otrdienās plkst. 18.00 – Vingrošana (vieglas intensitātes nodarbības – locītavu mobilitāte, stiepšanās un elpošanas vingrinājumi)
• Sestdienās plkst. 11.00 – Fitnesa nodarbības (ķermeņa stiprināšana, spēka un muskuļu masas attīstīšana)
Abas nodarbību programmas notiek divos ciklos (10 nodarbības katrā).

📅 Sākam 2. decembrī!

📞 Pieteikšanās: sūtot īsziņu WhatsApp uz tālr. 25554548 (Kristīne)

⚠️ Dalībnieku skaits ir ierobežots. Līdzi jāņem ērts sporta apģērbs un apavi.

Nodarbībās tiek veikti gan kardio, gan spēka, gan stiepšanās vingrinājumi, pielāgojoties dalībnieku vecumam un sagatavotības līmenim.

Nodarbības tiek organizētas projekta Nr. 4.1.2.2/1/24/I/016 “Veselības veicināšanas un slimību profilakses pasākumu īstenošana vietējai sabiedrībai Preiļu un Līvānu novados” ietvaros.

🟣 Nodarbības ir bez maksas!

12/10/2025

Sunday - (Fun) Leg Day ✅
Viens stienis un tik daudz Fun 🥴🫣😁