One Curonia

05/06/2026

MMA EKSKLUZĪVA NOMETNE PIEAUGUŠAJIEM

× Madars Bertholds-Fleminas “Latvian Express” .mma

5 dienas. 10 treniņi. Viena misija- kļūt labākam cīkstonim.

No 27. līdz 31. jūlijam aicinām amatieru un profesionālos MMA sportistus uz intensīvu vasaras nometni Liepājā. Divi treniņi dienā, padziļināts darbs pie MMA specifiskajām pozīcijām, tehnikas pilnveides un sparingiem kopā ar pieredzējušiem cīkstoņiem.

📅 27. - 31. jūlijs
📍 One Curonia Fight Lab | Loču iela 1a, Liepāja

Nometnes programma:
1) Bad Positions Grappling, Tehnika un situāciju raundi.
2) Wall Work, Darbs pie sienas, kontrole un pārejas.
3) Shootboxing & Wrestling (bez sitieniem). Ieejas, cīņa stājā, tehnikas un raundi.
4) MMA Sparingi, Kontrolēti sparingi dažādiem sagatavotības līmeņiem.
5) Grappling, Pozicionālā cīņa, pārejas un finiši.
________
Dalības maksa:
• One Curonia biedriem: nepieciešamības gadījumā jāpiemaksā starpība līdz “Neierobežotā” abonementam.
• Citiem interesentiem: 120 €

Vietu skaits ierobežots! Pieteikšanās:
www.1curonia.com

01/06/2026

Atklātais cīņas treniņš kopā ar 💥

Pievienojies cīņas treniņam, kur galvenais uzsvars būs uz sitienu tehniku, kombinācijām un fizisko sagatavotību.

👉🏻17. jūlijs, Loču iela 1a
👉🏻Dalības maksa: 15 €

“Treniņa laikā demonstrēšu, kā trenējos pats un kādas metodes izmantoju savās cīņās. Tā būs iespēja gūt vērtīgas zināšanas, uzdot jautājumus un trenēties kopā intensīvā un motivējošā atmosfērā.

🏆 Pēc semināra būs iespēja nofotografēties ar manām galvenajām čempiona jostām, kuras ņemšu līdzi.”

Obligāta pieteikšanās: www.1curonia.com

26/05/2026

VASARAS GRAFIKS ar 01.06.

📍Loču iela 1a, Liepāja
www.1curonia.com

09/05/2026

VASARAS DIENAS NOMETNE bērniem 7-12 gadi
cīņas sports | kustība | piedzīvojumi | draugi

👉🏻 15.-20.jūnijs
👉🏻 No pl.8:00 līdz pl.17:00
👉🏻 Agrā reģistrēšanās līdz 30.maijam => 239€;
Pēc 30.maija => 259€

PIETEIKŠANĀS: www.1curonia.com=> meklē pogu ‘pieteikties’ => semināri un pasākumi => 15.06-20.06 vasaras dienas nometne => 15.06 datuma apstiprinājums => kontakta informācija

Vairāk informācijas rakstot uz: [email protected]

08/05/2026

Sports ir veselības un enerģijas avots, taču dažādas fiziskās aktivitātes var radīt arī traumas- no nelieliem sastiepumiem līdz nopietniem locītavu un saišu bojājumiem. Kā atpazīt pirmās pazīmes? Kad pietiek ar atpūtu, un kad nepieciešama speciālista palīdzība?

Par biežākajām sporta traumām, profilaksi un efektīvākajām ārstēšanas metodēm stāstīs EDGARS GINEVIČS- traumatologs un ortopēds ar lielu pieredzi.

👉🏻16.maijā pl.13:30 (pasākums aptuveni uz 2h)

• 1C kluba biedriem: bezmaksas pasākums, citiem interesentiem: 20€
• Loču iela 1a, One Curonia telpās
• Obligāti piesaki savu dalību pasākumā aizpildot pieteikumu=> www.1curonia.com=> meklē pogu ‘pieteikties’ => semināri un meistarklases => 16.maija lekcija => tālak nepieciešamā informācija

02/05/2026

International MMA tournament
👉🏻 June 13, 2026
📍Liepāja, Latvia

Applications are accepted via: https://smoothcomp.com/en/event/31909 (link in bio)

More information: [email protected]

Smoothcomp is a tournament software for combat sports. The smoothest way to participate, organize and follow competitions

29/04/2026

MMA (jauktās cīņas māksla) un BJJ (brazīlijas džiu-džitsu) treniņi no 7 gadu vecuma

Pievienojies 1C!
www.1curonia.com

27/04/2026

Priekšā jauns izaicinājums- mūsu puiši Aleksis Zihmanis un Marks Veinbergs pārstāvēs 1C klubu un valsti EIROPAS ČEMPIONĀTĀ MMA.

Paldies par atbalstu Liepājas sporta pārvaldei un

25/04/2026

Mēs esam GATAVI! 💪🏻Vai arī tu?

Šovakar 💥
4. cīņa MARKUSS VADEKAITIS
5. cīņa ARTURS KLEINOVS

23/04/2026

Nelielas izmaiņas JOGAS nodarbībām