Fitnesa trenere Viktorija Sigačova

Fitnesa trenere Viktorija Sigačova 🎓RSU absolvente 2019
🏋️Fitnesa trenere kopš 2019
🏋️‍♀️Grupu nodarbības
🌍Latvija, Liepāja

27/04/2026

Būt labāks, spēcīgāks, izturīgāks un drosmīgāks nekā iepriekš!💪
Šis ir stāsts par katru - sacensības garu pašam ar sevi!❤️

55kg x 3 (mans svars ir pacelts)😈

15/01/2026

💥GRUPU TRENIŅI💥

✅Trešdiena
👉17:40 - PUMP treniņš (60 min)

✅Piektdiena
👉17:00 - PUMP treniņš (60 min)
👉18:10 - Mobilitāte & Staipīšanās treniņš (60 min)

📍Nodarbības notiek - PRIVĀTAJĀ KLUBĀ, Raiņa ielā 31, Liepājā

❗️SVARĪGI❗️
👉Cilvēku skaits ierobežots
👉Pieteikšanās uz vienu vai abiem treniņiem ir obligāta

Uz tikšanos!🤩

Kārtējais trakais un jaudīgais gads!😈Paldies meitenes, Jūs esat lieliskas, arī tās, kuras nav bildē!🫶 Par katru lepojos ...
31/12/2025

Kārtējais trakais un jaudīgais gads!😈

Paldies meitenes, Jūs esat lieliskas, arī tās, kuras nav bildē!🫶 Par katru lepojos un priecājos!❤️
Prieks palīdzēt un veidot stiprākus, izturīgākus, skaistākus ķermeņus, kā arī uzlabot mentālo veselību.🏋️‍♀️
Paldies, ka uzticaties un nākat pat tad, kad neesmu.🙏🏼❤️

Paldies 2025.🫶
Sveicināts 2026.🤩

26/12/2025

JAUNUMS pie manis🫶🤩

IEPAŽĪŠANĀS TRENIŅI notiks 29.decembrī🤩

🔥PUMP treniņš🔥
(29.decembrī 17:00)

Šis ir spēka un izturības treniņš, kur pamatā izmanto stieni un svara diskus.
Nodarbības mērķis ir muskuļu tonuss, kaloriju dedzināšana, spēka izturības uzlabošana.

🕗Nodarbības ilgums 60 minūtes

🔥Mobilitātes & Stiepšanās treniņš🔥
(29.decembrī 18:00)

Treniņš kopumā paredzēts, lai uzlabot ķermeņa kustību kvalitāti (iekļauj locītavu kustīguma un muskuļu elastības uzlabošanu).

🕗Nodarbības ilgums 60 minūtes

🏋️‍♀️Treniņi PAREDZĒTI ik vienam, katram pielāgota tehnika un slodze

📍Nodarbības notiks - PRIVĀTAJĀ SPORTA KLUBĀ, Raiņa ielā 31, Liepājā

❗️SVARĪGI❗️
👉Cilvēku skaits ir IEROBEŽOTS!
👉Pieteikšanās uz vienu vai abiem treniņiem ir OBLIGĀTA!
👉Katras nodarbības cena ir 7 eur!

Droši raksti un piesakies!🤩

13/09/2025

Šī programma nav priekšs iesācēja😈

1️⃣Gurnu atcelšana spec.trenažierī (3x10-15)
2️⃣Noliecieni CROSOVERĪ (3x15)
3️⃣Kājas izvēršana trenažierī sēdus (3x15)
4️⃣Pietupieni SMITĀ (3x10-15)
5️⃣Kājas spēriena uz atpakaļ (3x12+12)
6️⃣Izklupieni uz sāniem (3x16)

Lai kājām tiek slodze!🔥😈

Nav viegls darbs, bet, ja to dara no sirds, vēlamākais rezultāts nāk nemanot!💪🤩Katrai savi mērķi, savas vēlmes un savi d...
09/09/2025

Nav viegls darbs, bet, ja to dara no sirds, vēlamākais rezultāts nāk nemanot!💪🤩Katrai savi mērķi, savas vēlmes un savi darba augļi!🔥
Daigai un Zanei gads riņķī😍
Maijai 2 gadi riņķī😍

Lepojos!❤️

Address

Vecā Ostmala 53
Liepaja
LV-3401

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitnesa trenere Viktorija Sigačova posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fitnesa trenere Viktorija Sigačova:

Shortcuts

Share

Category