Pavingrosim

Pavingrosim Vingrošanas nodarbības jebkura vecuma cilvēkiem. KĀPĒC FIZKULTŪRAS STUNDA?! Nedaudz no vēstures.. Nodarbības tiks veidota pēc apļa treniņa principa. min ātrāk.

Fizkultūras uzdevums ir sekmēt harmoniski attīstītas personības veidošanu, cilvēka veselības nostiprināšanu, fizisko spēju attīstību un izmantošanu sabiedriskajā praksē (ražošanā, Dzimtenes aizsardzībā u.tml.). Fizkultūras masveidība ir priekšnoteikums izciliem sasniegumiem sportā. Tā rakstīja kādreiz.

Šī FIZKULTŪRAS STUNDA (funkcionālais - vispārattīstošais treniņš) ir paredzēta cilvēkiem kuri

vēlas sevi fiziski attīstīt un pilnveidot. FIZKULTŪRAS STUNDA ir iespēja izkustēties, uzlabot pašsajūtu un pašapziņu, sasniegt jaunus izaicinājumus. Nodarbībā attīstīsim līdzsvaru, koordināciju, lokanību, spēku un izturību. Nodarbībā vingrosim gan ar savu svaru, gan izmantosim dažādus rīkus (bumbas, hanteles, nūjas, pretestības gumijas, vingrošanas paklājus, virves, vingrošanas solus u.c.), kā arī pielietosim TRX iekares sistēmu (tiek izmantots tikai ķermeņa svars, sniedzot iespēju pašam kontrolēt pretestības spēku un grūtības pakāpi). Katrs dalībnieks pats varēs regulēt gan savu slodzi, gan uzdevumu izpildes tempu atbilstoši viņa fiziskai sagatavotībai. NODARBĪBU LAIKI UN VIETAS:
PIRMDIENA 18.30 - 19.30
OTRDIENA 18.30 - 19.30
TREŠDIENA 18.30 - 19.30
CETURTDIENA 18.30 - 19.30
J.Raiņa ielā 1, Jelgava
Uz nodarbību ierasties 10. Maksimālais dalībnieku skaits vienā nodarbībā - līdz 9 cilvēkiem. MAKSA PAR NODARBĪBĀM
Pirmā nodarbība 2,00 eur
1 nodarbība – 5,00 eur
10 nodarbību abonements – 40,00 eur
20 nodarbību abonements – 70,00 eur
(abonementu darbības ilgums 3 mēneši)
(abonementu darbības ilgums 3 mēneši)

Ja Tu domā, ka ir lietas, ko Tu nevari izpildīt, tad droši vien, ka tā ir taisnība. BET...Nepamēģinājis, neuzzināsi, ko vari paveikt!

Jaukus, siltus un mierpilnus Ziemassvētkus! Jautri un nebēdnīgi sagaidīt Jauno gadu! Un ar šo kungu vienojāmies, ka n...
25/12/2022

Jaukus, siltus un mierpilnus Ziemassvētkus!
Jautri un nebēdnīgi sagaidīt Jauno gadu!
Un ar šo kungu vienojāmies, ka nodarbības atsāksies 3.janvārī ap pl.17.00

Vingrošanas studija PAVINGROSIM piedāvā nodarbības gan kustīgiem,gan mazkustīgiem dzīves baudītājiem labākajos gados.Gru...
16/11/2022

Vingrošanas studija PAVINGROSIM piedāvā nodarbības gan kustīgiem,gan mazkustīgiem dzīves baudītājiem labākajos gados.

Grupu nodarbības.

PIRMDIENA
Pl. 18.30 - 19.45 AR PIEKARES SIST. (vidēja un augsta intensitāte)

OTRDIENA
Pl.18.30 - 19.45 PRESĪTES, PRETESTĪBAS GUMIJAS, DINAMISKĀ STIEPŠANĀS (vidēja intensitāte)

CETURTDIENA
Pl.18.30 - 19.45 APĻA TRENIŅŠ (vidēja un augsta inyensitāte.

INDIVIDUĀLĀS NODARBĪBAS un nodarbības uz POWERPLATE trenažiera.
P.O.T.C.P no 8.00 - 12.00 un 17.30 - 18.30

PUSDIENLAIKA VINGROŠANA.
Otrdien un ceturtdien pl.12.00-12.45 (zema un vidēja intensitāte)

Vieta nemainīga ,Raiņa1(LLu basens)
*VFS- vispārīgā fiziskā sagatavošana
JA INTERESĒ ZVANI
29229246
Treneris Juris Kļaviņš

22/07/2022

Labdien!
No 22.jūlija līdz 7.augustam treniņu nodarbības nenotiek.
Treneris dodas aktīvā atvaļinājumā.
Atsāksim 8.augustā.

Vingrošanas studija PAVINGROSIM. PUSDIENLAIKA VINGROŠA Vidējas intensitātes nodarbības otrdienās un ceturtdienās pl.12.0...
21/02/2022

Vingrošanas studija PAVINGROSIM.
PUSDIENLAIKA VINGROŠA
Vidējas intensitātes nodarbības otrdienās un ceturtdienās pl.12.00-12.45
Tālr. 29229246

DIENAS PIRMAJĀ PUSĒ vingrošanas studijā PAVINGROSIM piedāvā nodarbības māmiņām ar mazuļiem.*30 minūšu nodarbība uz POWE...
16/02/2022

DIENAS PIRMAJĀ PUSĒ vingrošanas studijā PAVINGROSIM piedāvā nodarbības māmiņām ar mazuļiem.
*30 minūšu nodarbība uz POWERPLATE trenažiera.
*45 minūšu vispārattīstošs treniņš.
Vingrot nāk māmiņas gan ar zīdaiņiem, gan ar rāpotājiem. Paši mazākie bieži vien čuč turpat blakus savā ratu kulbiņā vai autokrēslā. Rāpotāji izrāpo visu zāli un iepazīst jaunas lietas.

Raiņa 1, Jelgava.
29229246

Ātra treniņu vakara laiki.PIRMDIENA Pl.17.30-18.30 VFS* (zema un videja intesitāte)Pl. 18.30 - 19.45 AR RIEPĀM (vidēja ...
28/05/2021

Ātra treniņu vakara laiki.
PIRMDIENA
Pl.17.30-18.30 VFS* (zema un videja intesitāte)
Pl. 18.30 - 19.45 AR RIEPĀM (vidēja un augsta intensitāte)
OTRDIENA
Pl.17.30-18.30 VFS* (zema un vidēja intensitāte)
Pl.18.30 - 19.45 PRESĪTES (vidēja un augsta intensitāte)
CETURTDIENA
Pl.17.30-18.30 VFS *(zema un vidēja intensitāte)
Pl.18.30 - 19.45 APĻA TRENIŅŠ (vidēja un augsta inyensitāte.
Vieta nemainīga ,Raiņa1,LLU stadions.
*VFS- vispārīgā fiziskā sagatavošana

Interesē , zvani 29229246 (Juris)

Čiv, dzīves baudītāji!Piedāvājumā rīta fizkultūras stundas nesteidzīgiem cilvēkiem.P.O.T.C.P. vidēji aktīva fiziska slo...
23/05/2021

Čiv, dzīves baudītāji!
Piedāvājumā rīta fizkultūras stundas nesteidzīgiem cilvēkiem.
P.O.T.C.P. vidēji aktīva fiziska slodze 60 minūšu garumā. Sākums no pl. 8.00. LLU stadionā .
Sīkāka informācija zvanot 29229246 (Juris)

29/05/2020

Ar 1.jūniju gan zālē, gan LLu stadionā atsākam grupu nodarbības 3 x nedēļā.
Pirmdien un ceturtdien - funkcionālais apļa treniņš.
Otrdien - presītes.
Nodarbību sākums 18.30

Ar 12.maiju atkal atsākam PAVINGROT. Tiekamies nodarbībās!
11/05/2020

Ar 12.maiju atkal atsākam PAVINGROT. Tiekamies nodarbībās!

Labdien!Šodien (5.maijā) pl.18.00 pavingrosim LLu stadionā.
05/05/2020

Labdien!
Šodien (5.maijā) pl.18.00 pavingrosim LLu stadionā.

Sportiskās aktivitātes atsāksim 17.martā. Bet pagaidām baudam pavasari un dzeram bērzu sulas.
12/03/2020

Sportiskās aktivitātes atsāksim 17.martā. Bet pagaidām baudam pavasari un dzeram bērzu sulas.

2.-3.maijā nodarbības NENOTIEK.Atsāksim 7.maijā.
30/04/2019

2.-3.maijā nodarbības NENOTIEK.
Atsāksim 7.maijā.

Address

J. Raiņa 1
Jelgava
LV-3002

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 19:00

Telephone

+37129229246

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pavingrosim posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Pavingrosim:

Shortcuts

Share

Category