FLOW fitness

FLOW fitness Fitnesa un jogas nodarbības Jelgavā. Nodarbības vada Iveta Jonkus.

Kādam atpakaļ skolā, mums atpakaļ sporta zālē💪Jau sākot ar 31.augustu visas grupu nodarbības ir atpakaļ grafikā.KUSTIES ...
30/08/2026

Kādam atpakaļ skolā, mums atpakaļ sporta zālē💪

Jau sākot ar 31.augustu visas grupu nodarbības ir atpakaļ grafikā.

KUSTIES GUDRI. JŪTIES LABI. IZSKATIES LIELISKI.

• funkcionāli un anatomiski pārdomāta slodze
• saudzīga pieeja locītavām un mugurai
• spēkam, izturībai, lokanībai un labai koordinācijai
• kustība, kas palīdz mazināt stresu un vairot enerģiju
• labāka ķermeņa izjūta, stāja un pārliecība -

jo skaists ķermenis nozīmē labas attiecības ar sevi!!!

P.S.Pirmā sezonas nodarbība Deju namā 3.septebrī.
Visas pārējās atbilstoši grafikam jau no 31.08.2026.

Lietus gadījumā Valdekas nodarbība notiks Ozolnieku sporta skolā👌🧘‍♀️
17/08/2026

Lietus gadījumā Valdekas nodarbība notiks Ozolnieku sporta skolā👌🧘‍♀️

Sakarā ar to, ka šonedēl vadu nodarbības sieviešu pašizaugsmes nometnē ir mainījies nodarbību grafiks. Ceturtdienas vaka...
11/08/2026

Sakarā ar to, ka šonedēl vadu nodarbības sieviešu pašizaugsmes nometnē ir mainījies nodarbību grafiks. Ceturtdienas vakara vingrošana notiks piektdien. Lietus gadījumā āra nodarbības tiek pārceltas uz Ozolnieku sporta skolas telpām🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

Pārbaudi!Un pārliecinies vai arī tavs treneris ir sertificēts💪
05/08/2026

Pārbaudi!
Un pārliecinies vai arī tavs treneris ir sertificēts💪

⚠️ BĒRNU DROŠĪBA SPORTĀ SĀKAS AR ATBILDĪGU IZVĒLI
🔴 https://ej.uz/sertificetstreneris

Pēdējo dienu notikumi vēlreiz atgādina, cik būtiski ir rūpēties par bērnu drošību sporta vidē.

Izvēloties sporta nodarbības, vecākiem ir svarīgi pārliecināties, ka treneris ir sertificēts sporta speciālists, kuram ir atbilstoša profesionālā kvalifikācija un tiesības strādāt attiecīgajā sporta veidā.

✅ Sertificēto sporta speciālistu reģistrs ir publiski pieejams Latvijas Sporta federāciju padomes mājaslapā:

🔗 https://lsfp.lv/sporta_registrs/sertificetie_sporta_specialisti

Profesionāla kvalifikācija ir viens no priekšnoteikumiem kvalitatīvam un drošam treniņu procesam.

Vienlaikus bērnu drošība ir daudz plašāks jautājums. Tā balstās uz profesionālu treneru darbu, sporta organizāciju atbildību, vecāku iesaisti un spēju laikus pamanīt jebkādas pazīmes, kas rada bažas.

Atgādinām, ka jaunais Sporta likums paredz: no 2027. gada 1. jūnija par profesionālo darbību bez normatīvajos aktos noteiktā sporta speciālista sertifikāta var tikt piemērots naudas sods no 50 līdz 300 eiro.

💬 LSFP prezidents Vladimirs Steinbergs:

"Droša sporta vide sākas ne tikai ar normatīvajiem aktiem, bet ar katra pieaugušā atbildību. Vecākiem ir tiesības zināt, kam viņi uztic savu bērnu, savukārt treneriem – pienākums uzturēt augstākos profesionalitātes un ētikas standartus. Sertificētu sporta speciālistu reģistrs ir instruments, kas palīdz pieņemt informētu un drošu izvēli."

Zināt nozīmē pasargāt.

Grafiks nedēļai no 26.07.-02.08.2026. Lietus gadījumā Valdekas nodarbība var tikt pārcelta uz Ozolnieku sporta skolu😉
27/07/2026

Grafiks nedēļai no 26.07.-02.08.2026.
Lietus gadījumā Valdekas nodarbība var tikt pārcelta uz Ozolnieku sporta skolu😉

23.07.nodarbība plkat 19.00 no Valdekas pārcelta uz Ozolnieku sporta skolu🧘‍♀️🙏
23/07/2026

23.07.nodarbība plkat 19.00 no Valdekas pārcelta uz Ozolnieku sporta skolu🧘‍♀️🙏

21.jūlija nodarbība plkst 19.00 tiek pārcelta uz iekštelpām Ozolnieku sporta skolas Aerobikas zàlē.
21/07/2026

21.jūlija nodarbība plkst 19.00 tiek pārcelta uz iekštelpām Ozolnieku sporta skolas Aerobikas zàlē.

Lietus gadījumā Valdekas nodarbība var tikt pārcelta uz Ozolnieku sporta skolu😉
20/07/2026

Lietus gadījumā Valdekas nodarbība var tikt pārcelta uz Ozolnieku sporta skolu😉

Vingrošanas grafiks nedēļai 13.07.-19.07.Ozolnieki - Sporta skola, Stadiona iela 5.Jelgava, laukums aiz Valdekas pils pi...
13/07/2026

Vingrošanas grafiks nedēļai 13.07.-19.07.
Ozolnieki - Sporta skola, Stadiona iela 5.
Jelgava, laukums aiz Valdekas pils pie Biškopības biedrības, Rīgas iela 22C.

Grafiks jaunajai nedēļai:)
04/07/2026

Grafiks jaunajai nedēļai:)

Address

Cukura Iela 22
Jelgava
3002

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Telephone

+37129597769

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when FLOW fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to FLOW fitness:

Shortcuts

Share