Fitness VFS

Fitness VFS Sporta zāle (Jēkabpils, Brivibas iela 45b). VFS- vispārīgā fiziskā sagatavotība, ir cilvēka Lecamauklas - attīsta un nostiprina visa ķermeņa muskulatūru.

VFS- vispārīgā fiziskā sagatavotība, ir cilvēka organisma spēju kopums, kurš nodrošina jebkāda fiziskā, garīgā un emocionālā darba veikšanu un labas veselības saglabāšanu. Kā arī VFS tiek balstīta kā bāze jebkuram citam sporta veidam, kas attīsta un uzlabo piecas svarīgākās fiziskās īpašības: spēku, ātrumu, izturību, veiklību un lokanību, kā arī palīdz zaudēt svaru, uzlabo muskuļu spēku un vispārē

jo labsajūtu. Tie ir piemēroti dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības cilvēkiem, no iesācējiem līdz augstas klases sportistiem, gan vīriešiem, gan sievietēm. Treniņa procesā tiks pielietoti vingrojumi ar
TRX - piekares sistēmas treniņš, kurā galvenais slodzes elements ir katra lietotāja ķermeņa svars, turoties ar rokām vai kājām pie speciālajiem rokturiem. Uz TRX tiks trenēti līdzsvara, auguma, iekšējie mazie un ārējie lielie muskuļi. Battle Rope – slodzes elements ir virve, ar kuras palīdzību tiek trenēta koordinācija, izturība un ķermeņa ātrspēks. Bulgarian Bag – vai (fitness somas) treniņu inventārs ko izmanto kardio treniņiem, attīstot spēku, samazina svaru un uzlabo izturību. Treniņos galvenais piedalīties, neatkarīgi no auguma, garuma vai vecuma, (lēnu vai ātri) izpildīt sagatavoto treniņa plānu! Pēc pāris treniņiem būs jau redzama izaugsme.

Piesakies uz Figūra 8 nodarbībām ! 🤩
05/06/2026

Piesakies uz Figūra 8 nodarbībām ! 🤩

24/05/2026

Jau šo ceturdien un sestdien “Figūra 8” un “Power stretch balance “! Piesakies 27034393
Fitness VFS

11/05/2026

Piesakies 🤩 Fitness VFS

MUMS JAUNAS NODARBĪBAS ! Piesakies:27034393Figure 8 ir sievietēm izstrādāta fitnesa programma, kas iekļauj sevī dinamisk...
05/05/2026

MUMS JAUNAS NODARBĪBAS !
Piesakies:27034393

Figure 8 ir sievietēm izstrādāta fitnesa programma, kas iekļauj sevī dinamisku korsetes-kardio treniņu.. Nodarbība tiek veidota no septiņiem latīņu deju stiliem- merengue, samba, salsa, paso doble, jive, rumba un bolero un šis dinamiskais, bet viegli apgūstamais treniņš ir piemērots jebkuram sagatavotības līmenim.

POWER STREECH BALANSS
Harmoniska nodarbība, kurā apvienoti spēka, balansa un stiepšanās vingrinājumi, kas attīsta stāju, lokanību un muskuļu reljefu. Treniņu programmu veido vingrinājumu komplekss, kas apvieno jogas, kalanētikas un pilates vingrošanas elementus. Nodarbību laikā var tikt izmantots mazais inventārs.

03/05/2026

Piesaki savu atrakciju!

🔥 DARBA DIENU VAKAROS – TAVA ENERĢIJA SĀKAS TE!Nāc uz funkcionālajiem treniņiem, kur:✔️ uzlabosi spēku un izturību✔️ sad...
23/04/2026

🔥 DARBA DIENU VAKAROS – TAVA ENERĢIJA SĀKAS TE!

Nāc uz funkcionālajiem treniņiem, kur:
✔️ uzlabosi spēku un izturību
✔️ sadedzināsi kalorijas
✔️ sakārtosi ķermeni un pašsajūtu

🕒 19:20
🕒 20:20

Nav svarīga tava sagatavotība — trenējamies visi!

📞 Pieteikšanās: 27034393

💥 Sāc jau šodien — rezultāti negaida!

BĒRNU BALLĪTE? MUMS IR RISINĀJUMS! 🎉Izvēlies kādu no mūsu piepūšamajām atrakcijām un padari svētkus NEAIZMIRSTAMUS! 🏰✨🔥 ...
14/04/2026

BĒRNU BALLĪTE? MUMS IR RISINĀJUMS! 🎉

Izvēlies kādu no mūsu piepūšamajām atrakcijām un padari svētkus NEAIZMIRSTAMUS! 🏰✨

🔥 AKCIJA 🔥
Rezervējot jebkuru mūsu atrakciju līdz 1.maijam —
👉 SAŅEM BONUSĀ CUKURVATES APARĀTU + 1 kg krāsainā cukura 🍭

✔️ Liels prieks bērniem
✔️ Aktīva izklaide
✔️ Ideāli dzimšanas dienām, pasākumiem un svētkiem

📍 Rezervē jau tagad!

📞 Raksti 27034393

05/04/2026

🌞 Vasara tuvojas… vai esi gatavs īstiem svētkiem? 🎉

Siltais laiks jau klauvē pie durvīm, un tas nozīmē tikai vienu – laiks ballītēm, bērnu smiekliem un neaizmirstamiem piedzīvojumiem!

🎈 Piedāvāju piepūšamās atrakcijas un cikirvates aparātu, kas pārvērtīs jebkuru pasākumu par īstu notikumu:
– bērnu ballītes 🥳
– dzimšanas dienas 🎂
– sporta spēles un pasākumi 🏃‍♂️
– uzņēmumu svētki 🎪

💥 Piegāde un uzstādīšana – bez liekām galvassāpēm
💥 Prieks bērniem un atelpa vecākiem

Neļauj vasarai paiet garām garlaicīgi — uztaisi svētkus, par kuriem runās vēl ilgi! 😄

📩 Raksti privāti un rezervē savu datumu jau tagad – labākie datumi ātri pazū

Fitness VFS

30/03/2026

Piesaki atrakciju laicīgi ! Fitness VFS @топовые поклонники

16/03/2026

Fitness VFS

Address

Brīvības Iela 45b
Jekabpils

Telephone

+37127034393

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitness VFS posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fitness VFS:

Shortcuts

Share

Category