05/05/2026
🚵♂️ MTB riteņbraukšanas treniņi bērniem Ogres novadā!
Sākam regulārus MTB treniņus bērniem un jauniešiem Ogrē, Ikšķilē un Ogres Zilajos kalnos.
# # Treniņi piemēroti:
• iesācējiem
• bērniem ar pamata iemaņām
• jauniešiem, kuri grib progresēt un braukt ātrāk
# # Ko bērni iegūs:
✅ drošas braukšanas prasmes
✅ labāku balansu un tehniku
✅ fizisko sagatavotību
✅ pārliecību uz velosipēda
✅ komandas sajūtu
# # Treniņos:
• tehnikas uzdevumi
• braukšana mežā / trasē
• spēles jaunākajiem
• intervāli un izaicinājumi vecākajiem
---
# # 📅 Treniņu laiki:
Ikšķile (P, T):
🕓 16:00–17:15 → 8–10 gadi
🕠 17:30–19:00 → 11+ gadi
Ogre (O, C):
🕓 16:00–17:15 → 8–10 gadi
🕠 17:30–19:00 → 11+ gadi
OZK starta laukums (Pk):
🕟 16:30–18:00 → 11+ gadi
---
📍 Treniņu vietas:
Ogre / Ikšķile / Ogres Zilie Kalni
👥 Vecums: 5–16+
🚴♂️ Līmenis: no iesācēja līdz sportistam
---
# # Pieteikšanās:
📞 28652338
📧 [email protected]
