Sports Club "Ašais"

Sports Club "Ašais" Sports club "Ašais" - place where young kids starts loving Athletics

We have some youth champions of Latvia in middle distance running, and lot of kids who dreaming sports' dreams!

Izpārdots! Tiekamies 3.maijā!
30/04/2026

Izpārdots! Tiekamies 3.maijā!

12/04/2026

Just Do It!

Vēl vienu ierakstu kluba un savā sportista karjerā veicis Ašais Roberts Glazers ! Laikā starp ziemu un pavasara šosejas ...
23/03/2026

Vēl vienu ierakstu kluba un savā sportista karjerā veicis Ašais Roberts Glazers ! Laikā starp ziemu un pavasara šosejas notikumiem devāmies uz Varšavu, lai izmēģinātu agrā pavasara formu Varšavas pusmaratona dinamiskajā 5km distancē. Neskatoties uz to, ka bija cerība uz ātru trasi, jo WA sertificēta, viss izrādījās mazliet citādāk. Vairāki 180 grādu pagriezieni, uzskrējieni uz tilta utt. Bet tas netraucēja izskriet gana cienījamo 14:50 rezultātu. Bet pats galvenais - izcīnīt trešo vietu jaudīgajā konkurencē. Mazliet vēl jāpaspēlējas ar apaviem, jo 5km tomēr prasa citu dinamiku, tad jau arī citas virsotnes būs rokās, kājās!

Vēl vienu neatkārtojamu pieredzes devu saņēmusi mūsu tālas darbības raķete Roberts Glazers! Martu Roberts sagaidīja Grie...
03/03/2026

Vēl vienu neatkārtojamu pieredzes devu saņēmusi mūsu tālas darbības raķete Roberts Glazers! Martu Roberts sagaidīja Grieķijā, kur Latvijas armijas izlases sastāvā piedalījās "60th CISM World Military Cross-Country Championships 2026". Respektīvi sešdesmitajā, jubilejas pasaules čempionātā militāristiem. Roberts bija iekļauts 4x2km stafetes komandā. Robertam bija tas gods un atbildība uzsākt stafeti kā pirmajam. Roberts to paveica teicami, pēc sava 2km posma stafeti nododot 6. vietā 25 komandu konkurencē. Zaudējot vien Etiopijai, Bahreinai, Marokai, Polijai un Brazīlijai! Turklāt Roberts savu etapu veica teicamā 5:33 ātrumā un spēcīgajam poļu atlētam Michał ROZMYS (1500m PB - 3:32!!!) zaudēja vien 13 sekundes! Finišā Latvijas komanda spēja noturēties top10, izcīnot 9. vietu! Vēl viens notikums Roberta sportiskajā karjerā ierakstīts! Priekpilni! P.S. Roberts startā pats pirmais no kreisās puses, ja skatās ekrānā😀

Telpu sezona '2026 noslēgta ar vslsts čempionātu Rīgā. Šoreiz gan jāsaka, ka Ašos šajā čempionātā pārstāvēja vien mūsu s...
01/03/2026

Telpu sezona '2026 noslēgta ar vslsts čempionātu Rīgā. Šoreiz gan jāsaka, ka Ašos šajā čempionātā pārstāvēja vien mūsu sprintere Dārta Cipule. Jautāsi - kādēļ vien viņa? Gauži vienkārši. Ašo tālas darbības raķete Roberts Glazers šajās dienās startēja "60th CISM World Military Cross-Country Championships 2026" jeb militāristu pasaules čempionātā krosā Grieķijā. Daži citi ziemas sezonu aizvada ar domu par vasaru, bet daži vēl nav "aizauguši" līdz valsta galvenajam telpu startam. Un prieks par Dārtu, kurai padevās pieklājīgs starts 60m sprintā, uzlabojot savu PB un arī kluba rekordu par veselām 0,14 sekundēm, kas tik īsā sprintā ir cienījami. Dārtai 14. vieta 60m. Beidzot atkal telpās ātrāk par 28 sekundēm izdevās saskriet 200m, kur bijām mazliet iesprūduši. Ledus izkustējies. Tātad Dārta sezonu noslēdz ar abās telpu distancēs ar sezonas jestrākajiem skrējieniem! Kopumā, zinot cik sarežģīta loģistika ziemā Ašajiem lai nokļūtu uz kādu manēžas treniņu un to, cik tomēr sniegaina ziema bija, aina ir gana iepriecinoša. Optimisma pilns skats uz vasaru sagādāts! Tagad gan - sezona oficiāli slēgta! Foto - Guntis Berzinsh Photography

Skaidrs, ka šis bija mazliet avantūristiski ar teju vai 0 (2 haa) manēžas treniņiem šoziem, bez  manēžas startiem uzreiz...
22/02/2026

Skaidrs, ka šis bija mazliet avantūristiski ar teju vai 0 (2 haa) manēžas treniņiem šoziem, bez manēžas startiem uzreiz mesties cīņā Austrijas galvenajā pilsētā - Vīnē! Bet nemiers dīdīja! Jo šoziem šis bija arī vienīgais Roberts Glazers starts telpās. Tā nu esam lēmuši. Bet beigu beigās trāpīts tādās jaudīgās emocijās! Aizvadot praktiski pirmo reālo startu manēžā pēdējo trīs gadu laikā, Roberts amatu nav aizmirsis! Ar "darba kājiņām" izskriets jauns PB/kluba rekords 1500m telpās - 3:52,70! 2. vieta kabatā! Un, kā uzsvēra pats Roberts, ja skrējiena sižets, īpaši sākums, būtu iegriezies mazliet citādāk, skrietu arī stabili zem 3:50. Bet. skaidrs, ka šāds iznāciens ir absolūti priekpilns un tikai parāda to, ka virziens absolūti pareizais! Turpinām gatavoties!

Mums ir labas ziņas visiem aktīvajiem, mazāk aktīvajiem un visiem citiem! Sporta kluba Ašais paspārnē darbu uzsācis fizi...
18/02/2026

Mums ir labas ziņas visiem aktīvajiem, mazāk aktīvajiem un visiem citiem!
Sporta kluba Ašais paspārnē darbu uzsācis fizioterapeits Rolands Tijārs.

Izglītība: Rīgas Stradiņa Universitāte (2026)

Darba pieredze: FC Riga Academy / FC Riga (2025 - …), Dr. Bangas privātprakse (2024-2025), Vidzemes slimnīca (2024), Siguldas slimnīca (2023 - 2024).

Pieejamie pakalpojumi:

Fizioterapeita konsultācija, ārstnieciskā un sporta masāža, manuālā terapija. Ārstnieciskā vingrošana, stājas korekcija, kinezioloģiskā teipošana, individuāla vingrošanas plāna izstrādāšana, pēc-traumu un operāciju rehabilitācija

Pieņemšanas laiki: Trešdienās no 10-15 un svētdienās 10-16. Vizītei jāveic iepriekšēja reģistrācija šeit: https://www.xn--sk-aais-tqb.lv/fizioterapija/
Veselā miesā vesels Gars!

Šķiet tikko vēl sagaidījām Ziemassvētkus Ašo ziemas nometnē Spānijā, bet nu jau savu ieskrējienu uzsācis 2026. gads! Un ...
05/01/2026

Šķiet tikko vēl sagaidījām Ziemassvētkus Ašo ziemas nometnē Spānijā, bet nu jau savu ieskrējienu uzsācis 2026. gads! Un aizvadīti arī pirmie telpu mači! Tradicionāli gads uzsākts starptautiskajās sacensībās “Valmiera-Valga”. Pirmajā dienā savu pirmo U20 grupas startu aizvadīja Dārta Cipule. 60m izskrieti 8,35 ātrumā. Vien sekundes tūkstošdaļa no fināla!!!! Savu pirmo startu 1500m distancē aizvadīja Marks Kornets. 4. vieta. Un vēl 600m, arī U20 grupā, 4. vieta Stellai Paltiņas! Otrajā dienā teicama debija U16 grupā Annijai Cercinai 1000m! 3. vieta un teicams personīgais rekords - 3:12! Pirmie starti šajā grupā arī Emīlijai Elsei gan 60m, gan 300m! Snaiperes cienīgs starts 60m. Otrās sacensības ar identisku rezultātu 8,66! 10. vieta. 300m 9. vieta! Martins Kornets, savukārt, aizvadīja pirmo savu U14 startu! 1000m 6. vieta un pirmrekords 1000m! Jau šajā nedēļas nogalē priekšā jauni sasniegumi! Foto Arvis Ertmanis

Nu jau par tradīciju kļuvis tas, ka Ašie laiku tā ap decembra izskaņu aizvada treniņnometnē Spānijā! Un par tikpat lielu...
01/01/2026

Nu jau par tradīciju kļuvis tas, ka Ašie laiku tā ap decembra izskaņu aizvada treniņnometnē Spānijā! Un par tikpat lielu tradīciju kļuvis arī Roberta Glazera starts Cursa dels Nassos skrējienā Barselonā! Un arī šogad Robertam bija iespēja startēt īpašajā 5km skrējienā, kurā startē vien organizatoru uzaicinātie dalībnieki no visas pasaules! Par skrējiena līmeni liecina kaut vai tas, ka 2024. gada izskaņā šajās sacensībās sieviešu konkurencē uzvarēja Beatrice Chebet, pirmo reizi pasaules vēsturē veicot 5km ātrāk par 14 minūtēm! Šajās sacensībās bieži "krīt" nacionālie rekordi utt. Un mums prieks ziņot, ka teicami šogad savu startu aizvadīja Ašais Roberts Glazers! Izskrienot teicamu personīgo, kluba rekordu - 14 minūtes un 38 sekundes! Lai būtu vieglāk saprotams - tas ir 2 minūtes 52 sekundes katru km vidēji!!! šis rezultāts dod arī Latvijas 2025. gada TOP 3 5km šosejas skrējienos! Vien piekāpjoties Artūram Niklāvam Medvedam un Dmitrijam Serjoginam! Un vēl viens mazais pievienotais. Spānijā savu pirmo uzvaru izcīnīja mūsu jaunākā jaunkundze Kiriana Jefimova, uzvarot Masnou skrējiena bērnu distancē savā vecuma grupā! Laimīgu, draugi! Paldies Teamsport Latvia Sports Cēsu novadā Sportland Latvija Pulsometrs.lv Zinzino par atbalstu!

Pašiem jaunākajiem paši pirmie starti! Jā! Paši jaunākie Ašie aizvadījuši savu pašus pirmos startus vieglatlētikā! Un uz...
15/12/2025

Pašiem jaunākajiem paši pirmie starti! Jā! Paši jaunākie Ašie aizvadījuši savu pašus pirmos startus vieglatlētikā! Un uzreiz lielkalibra mačos - LVS x Sportland Jaunatnes kauss U12 ! Tā kā garākā distance šajās sacensībās bija 300m sprints, tad nu abi tika pieteikti šim izaicinājumam. Pirmais startēja Martins Kornets 2014. gadā dzimušo zēnu grupā. Diezgan ar pozitīvām cerībām, jo testa treniņā Martins šo distanci veica 50,49 sekunžu ātrumā. Diemžēl sacensībās absolūts pieredzes trūkums neļāva veikt distanci testa rezultāta ātrumā. Martina rezultāts 51,86 un 25. vieta 79 skrējēju vidū. Savu pirmo startu aizvadīja arī Kiriana Jefimova 2015. gadā dzimušo grupā. Arī Kirianas 0 pieredze neļāva par 100% parādīt reālās spējas. Kirianai pirmajā startā 300m - 59,06 un 49. vieta starp 65 meitenēm. Abiem gūta neatsverama pieredze un cerams - āķis lūpā vēl dziļāk!

Ašās Annija Cercina un Emīlija Else aizvada pirmos telpu sezonas startus 2025/2026! Aizvada gauži divējādi. Bet par visu...
30/11/2025

Ašās Annija Cercina un Emīlija Else aizvada pirmos telpu sezonas startus 2025/2026! Aizvada gauži divējādi. Bet par visu pēc kārtas. Valmieras vieglatlētikas manēžā norisinājās Valmieras Sporta skolas sacensības vieglatlētikā U14, U16 vecuma grupām. Vēl pēdējie mači, kur abas startē U14 vecuma grupā. Turklāt bija jāstartē tikai ar sava vecuma jaunkundzēm! Zelta ātrumā 800m aizvadīja Annija Cercina (2012), kura vienpatībā pamanījās pirmajā startā arī PB izskriet. Zinot to, cik grūti šīs distances veikt, skrienot pārliecinoši vadībā, sasniegums labs! Diemžēl, pa galam "ne savā ādā" savu pirmo šīs ziemas startu aizvadīja Emīlija Else. Iemesli skaidri apzināti jau pirms kāda laiciņa, ka šāda iespējamība pastāvēs, + fokusa treniņš atkal nepieciešams.....8. vieta 200m (36dal.). Vien piebilstams, ka izskrienot kaut vai tuvu savam PB, medaļa garantēti būtu kaklā. Tagad mazliet atpakaļ treniņos, lai jau pēc nedēļas abas atkal startētu "LVS x Sportland Jaunatnes kauss U14". Foto - Arvis Ertmanis

Address

Drabešu Muižas Pils
Drabesi
LV4101

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sports Club "Ašais" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share