What are the opening hours?

Monday 06:30 - 21:00 Tuesday 06:30 - 21:00 Wednesday 06:30 - 21:00 Thursday 06:30 - 21:00 Friday 06:30 - 21:00 Saturday 09:00 - 15:00 Sunday 09:00 - 15:00

Evolution Fitness Studio

Home
Latvia
Adazi
Evolution Fitness Studio

your body, transform your life Fitness Studio by Vero Kim!

06/02/2026

EVOLUTION FITNESS PROJEKTS SĀKAS JAU 9. FEBRUĀRĪ!

Ja jau sen esi domājusi par to, kā justies viegli, pārliecināti un redzēt spogulī savas sapņu formas — šī ir tava iespēja✨
Mēs startējam jau 9. februārī, un šis ir pats labākais brīdis vairs neatlikt sevi uz “vēlāk”.

🔥 3 mēnešu projekts tām, kuras ir gatavas pārmaiņām 🔥

Kas tevi sagaida:
💪 Treniņi 4 reizes nedēļā
👯‍♀️ 2 treniņi mini grupās pieredzējušu treneru vadībā
⏰ Divi grupu varianti: rīta un vakara
📋 Profesionāli sastādīts treniņu plāns
🥗 Uztura plāns + uztura kontrole
💬 Ikdienas atgriezeniskā saite kopējā WhatsApp čatā
🎁 Bonusa nodarbības nedēļas beigās
📏 Progresa kontrole
📸 Profesionāla fotosesija projekta noslēgumā
🎁 Dāvanas katrai dalībniecei

🌴 Šis projekts ir par rezultātu, atbalstu un disciplīnu.
Par to, lai pludmales sezonā justos uz visiem 100% 💃

👙 Visdrosmīgākajām
Ir iespēja spert soli tālāk un piedalīties fitness bikini sacensībās, ar pilnvērtīgu sagatavošanu un atbalstu 💎

⚡ Mēs sākam jau 9. februārī
Nepalaid garām iespēju padarīt šo pavasari par savas labākās formas sākumu 🌷

👉 Vietu skaits ir ierobežots.
Pievienojies jau tagad un pasaki sev “jā” 💖

Detalizēta informācija rakstot Whatsapp +37124404544

Uz tikšanos PROJEKTĀ! Evolution Fit Studio komanda!

15/12/2025

Mīļie Evolution Studio klienti! 🎄

Paldies Jums par šo gadu – par uzticību, darbu ar sevi, sviedriem treniņos, smaidiem un iedvesmu, ko dodat cits citam un mums. Jūs esat mūsu studijas spēks, enerģija un sirds.

Lai Ziemassvētki nes mieru, siltumu un patiesu klātbūtnes sajūtu kopā ar savējiem, bet Jaunais gads – veselību, spēku, pārliecību par sevi un drosmi augt vēl vairāk.

Novēlam, lai katrs mērķis kļūst par sasniegumu, katrs solis – par progresu, un katra diena – par ieguldījumu sevī. Mēs ar prieku būsim kopā ar Jums arī nākamajā gadā ceļā uz labāku, stiprāku un laimīgāku sevi.

✨ Priecīgus Ziemassvētkus un iedvesmojošu Jauno gadu! ✨
Ar mīlestību,
Evolution Studio komanda 💫

22/09/2025

BeActive diena mūsu fitnesa studijā ✨

📅 23. septembrī 2025 | ⏰ Visas dienas garumā

Eiropas sporta nedēļas ietvaros pievienojies BeActive kampaņai un atklāj, cik lieliski ir kustēties kopā!

Kas Tevi sagaida?

Bezmaksas ieeja studijā visas dienas garumā

Dinamiskas un enerģiskas grupu nodarbības (TRX, joga, spēka treniņi u.c.)

Iespēja izmēģināt privātās treniņu konsultācijas ar mūsu treneriem

Draudzīga un iedvesmojoša atmosfēra – atnāc viens vai paķer līdzi draugu!

BeActive diena ir lieliska iespēja:

izmēģināt jaunu treniņu stilu,

satikt mūsu profesionālos trenerus,

atrast motivāciju sākt aktīvāku dzīvesveidu.

👉 23. septembrī ienāc bez maksas, sajūti enerģiju un sāc savu aktīvo rudeni kopā ar mums!

14/09/2025

Evolution Studio – 4 gadi kopā ar Jums!

Šodien svinam ne tikai gadu skaitli, bet arī ceļu, ko esam kopā nogājuši – ar sviedriem, smaidiem un milzīgu enerģiju!

No pirmās dienas mūsu misija bija vairāk nekā tikai treniņi – tā bija vieta, kur top spēks, draudzība un iedvesma.

Paldies visiem, kas bijuši ar mums šajā ceļā – Jūsu uzticība un atbalsts ir mūsu lielākā motivācija.

Lai dzīvo vēl daudz jaunu mērķu, uzvaru un skaistu mirkļu kopā! 🥳

28/07/2025

Prieks par lielisku pasakumu 👍

15/01/2025

🔥 Sapņo par savu ideālo figūru?
Tad šī ir Tava iespēja! 🔥

Uzsākam unikālu fitnesa projektu kas sagatavos Tevi sacensībām (pēc izvēles) vai sagatavotos vasaras sezonai tā, ka nevarēsi no sava auguma pati atraut acis 🤩

Būsi profesionālu treneru uzraudzībā, kurām ir gadiem krāta pieredze kā arī vairākas dalības Latvijas, Eiropas un Pasaules līmeņa bikini sacensībās.

Kas tevi sagaida:

💪 3-5 treniņi nedēļā. Nodarbības vadīs pieredzējušas bikini kategorijas čempiones un .gusarova
🎁 Kopīgi treniņi ar viestreneru dalību
✨ Pozēšanas nodarbības ar pieredzējušu pasniedzēju , kas palīdzēs apgūt skatuves grāciju
🥗 Individuāla uztura programma
✅ Uztura kontrole un iknedēļas progresa analīze
📸 Noslēguma fotosesija, lai iemūžinātu sasniegtos rezultātus

🔗 Vietu skaits ir ierobežots.
Piesakies jau šodien un sāc savu pārmaiņu ceļu!
📅 Pirmā tikšanās 1. februārī!
Nepalaid garām, iespējams, labāko piedāvājumu savā fitnesa dzīvē!

💬 Raksti mums, lai uzzinātu vairāk informācijas - [email protected] ( visām dalībniecēm tiks atbildēts 27.01.2024) kā arī, droši, treneru sastāvam - un .fitness.coach

Sūtot savu pietiekumu lūdzu norādat savu vārdu, uzvārdu, esat/neesat studijas klients, telefona nr.

✨ Tavs sapnis — mūsu mērķis!
Tiekamies 1. februārī! ✨

20/12/2024

Sirsnīgi sveicieni Ziemassvētkos un laimīgu Jauno gadu no Evolution Fitness studijas!
Lai jūsu vēlējumi piepildās ar jauniem mērķiem un to realizāciju.
Skaistus un iedvesmojošus svētkus!

20/11/2024

Aicinām visus mazos enerģijas sirsniņas uz mūsu Evo Kids nodarbībām!
Šīs ir aizraujošas fitnesa aktivitātes bērniem no 4 līdz 5 gadu vecumam, kas notiek divas reizes nedēļā – otrdienās un ceturtdienās plkst. 17.30.
Nodarbības ir piepildītas ar jautrību, kustībām un smiekliem, veicinot veselīgu attīstību un draudzību.
Pievienojies mums un ļauj savam bērnam izbaudīt aktīvu un prieka pilnu laiku!

Ja nepieciešama info -> [email protected]

14/11/2024

Veselības vingrošana ir svarīgs elements ikviena cilvēka ikdienas dzīvē, kas palīdz saglabāt ķermeni un prātu veselu, uzlabojot dzīves kvalitāti un novēršot daudzus veselības traucējumus. Tā nav tikai fiziska aktivitāte, bet arī līdzeklis, kas uzlabo vispārējo labsajūtu un palīdz cilvēkam justies enerģiskam.

Nodarbībā veselības vingrošanā īpaša uzmanība tiek pievērsta ķermeņa elastības un izturības attīstīšanai, muskuļu līdzsvara uzlabošanai, kā arī locītavu kustību amplitūdas palielināšanai.

Vingrojumi ir veidoti tā, lai tie būtu pieejami visiem neatkarīgi no fiziskās sagatavotības līmeņa, nodrošinot progresu ar laiku. Papildus fiziskajiem ieguvumiem, veselības vingrošana arī palīdz mazināt stresu, uzlabot miega kvalitāti un veicināt vispārēju emocionālo labsajūtu.

Veselības vingrošanas nodarbības veidošanu ietekmē vairāki faktori – vingrojumi tiek izvēlēti tā, lai tie aktivizētu visas ķermeņa daļas un uzlabotu sirds un asinsvadu sistēmas darbību, kā arī atbalstītu imūnsistēmu. Turklāt tas ir arī lielisks veids, kā uzlabot koncentrēšanās spējas un stimulēt mentālo veselību.

Veicot šādus vingrojumus, mēs stiprinām savu ķermeni un veidojam veselīgu ieradumu, kas turpinās arī ārpus nodarbību laikā. Tas ir lielisks ieguldījums sava ķermeņa ilgtermiņa veselībā un dzīvotspējā.

22/09/2024

23.septembris datums, kas jāieliek kalendārā :)
Bezmaksas diena fitnesa studijā Evolution Fitness Studio no 6:30 - 21:00

Dienas plāns:

8:30 BODYART
9:00 Yoga
10:15 TRX
10:30 Pilates
12:00 Lady Fitness
12:30 Veselā mugura
13:15 Lekcija par uzturu
17:30 BODYART
18:00 ReShape
19:00 Zumba
19:30 Bērni - kikboks

Visas dienas garumā PRIVĀTAIS TRENERIS bezmaksas (iepriekšējais pieraksts obligāts)- uzdod sasāpējošos jautājumus, vai uzsāc sportot pareizi un droši zinošu treneru uzraudzībā.

P.S Dalies ar šo ziņu un pasākuma dienā saņem īpašo abonementa atlaidi sev :) un arī atkārtoto privāto treniņu bezmaksas!

Ir jautājumi? Raksti - [email protected]

LVFA Latvijas veselības un fitnesa asociācija

Address

Rīgas Gatve 5, Ādaži, LV, Latvija
Adazi
2164

Opening Hours

Monday	06:30 - 21:00
Tuesday	06:30 - 21:00
Wednesday	06:30 - 21:00
Thursday	06:30 - 21:00
Friday	06:30 - 21:00
Saturday	09:00 - 15:00
Sunday	09:00 - 15:00

Website

https://www.evolutionfitstudio.lv/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Evolution Fitness Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Evolution Fitness Studio:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Adazi?