Ladyfitness Luxembourg

09/07/2017

Cours hebdomadaire de Kungdu-Yoga chez Lady fitness à Kirchberg (Luxembourg) tous les jeudis de 20h30 à 21h30 où à Strassen (Luxembourg) tous les lundis de 19h15 à 20h15.

Cours ouvert à tous.

"Souplesse et Modelage du Corps et de l'Esprit"

06/07/2017

Chères clientes,

nous serons contraints de fermer exceptionnellement le club du kirchberg de 7h à 12h ce vendredi.

Nous serons heureux de vous accueillir à nouveau dès l´après-midi aux heures habituelles !!

Merci de votre compréhension.
Equipe Ladyfitness

02/07/2017

http://www.ladbible.com/now/inspirational-woman-uses-fitness-to-overcome-epilepsy-and-scale-great-wall-of-china-20170217

An amazing story.

29/06/2017

1 x synchronisation totale

https://www.facebook.com/GuinnessWorldRecords/videos/10154923239504032/?autoplay_reason=gatekeeper&video_container_type=0&video_creator_product_type=2&app_id=2392950137&live_video_guests=0

29/06/2017

http://beautydecorandmore.com/yoga-hips-hamstrings/

This yoga sequence will release any tightness in your hip flexors and hamstrings. This helps to decrease muscle aches and pains and prevent injury.

26/06/2017

Yes, votre corps vous parle, pensez à écouter !

Canicule
Votre corps vous parle ; )

18/06/2017

L’objectif de tous ces efforts serait de se sculpter votre corps de rêve et de vous sentir bien, et même si les choses ne sont pas toujours aussi simples et évidentes, ensemble, on peut y arriver.



https://www.facebook.com/UNILADFitness/videos/1710573142575822/?autoplay_reason=gatekeeper&video_container_type=0&video_creator_product_type=2&app_id=2392950137&live_video_guests=0

30/05/2017

😁👍🍕🍕

Une alimentation saine ne signifie pas toujours de se priver !!

Car en se privant tout le temps on risque d´obtenir exactement le contraire de ce qu´on voulait au début.

Rassemblez les bons ingrédients afin de profiter et de bien s´alimenter :)

https://www.facebook.com/fitnessblender/videos/1435556826495434/?autoplay_reason=all_page_organic_allowed&video_container_type=0&video_creator_product_type=2&app_id=2392950137&live_video_guests=0

28/05/2017

La semaine débute avec ACTION !
Chez Ladyfitness

25/05/2017

BRAVO

Mariana Sfakianakis, 22 ans, a une paralysie cérébrale depuis sa naissance.
Elle a déménagé en Australie à l'âge de cinq ans, afin de profiter de traitements médicaux plus avancés.
Le fitness a augmenté sa confiance en soi, et elle n'est plus en chaise roulante aujourd'hui.

http://www.dailymail.co.uk/femail/article-4406868/Woman-22-cerebral-palsy-uses-fitness-inspire.html

Mariana Sfakianakis, 22, from Sydney, was diagnosed with cerebral palsy at birth. Her walking pattern and need for a wheelchair made her the target of bullies

25/05/2017

Ladyfitness souhaite une merveilleuse journée à tous.
Profitez pour vous resourcer et faire le plein en énergie.

24/05/2017

Comment motiver l´esprit et le corps à long terme ;)

1. Se fixer des objectifs
2. Avoir un programme d’entraînement personnalisé
3. Visualiser ses accomplissements
4. Penser à soi
5. Rêvez et ressentez votre but à chaque fois comme si s´était la première fois !