David Personal Trainer

01/09/2025

La rentrée est l’occasion idéale pour donner un nouvel élan à votre pratique sportive ! 💪 Après l’été, retrouvez votre énergie et prenez soin de vous, à votre rythme et selon vos préférences.

Que ce soit en séances individuelles, en groupe, en entreprise, à domicile ou à distance, les solutions sont multiples et 100% adaptées à vos contraintes.

Rejoignez-nous pour avancer ensemble vers vos objectifs santé et performance. Prêts à relever le défi de la rentrée ? 👟✨

05/11/2024

C'est la saison parfaite pour arrêter et profiter du canapé!!! (...) c'est au contraire la meilleure période pour faire, et refaire!
- l'activité physique aide à se sentir mieux, donc quoi de mieux en cette période !!
- l'activité physique, et celle en extérieur renforce notre système immunitaire, donc on passe l'hiver Mieuuuuuux !
- j'en rajoute?? " i run cause i really like/love pizza 🍕 ;)

01/10/2024

25/09/2024

Passés entre les gouttes..ou presque :)

19/09/2024

Pourquoi préférer le "Personal Training" pour s'entraîner?
- bien évidemment déjà pour avoir un entraînement personnalisé suivant le temps, les envies/objectifs, du sur mesure!
- gain de motivation afin d'atteindre ses objectifs, repousser ses limites plus aisément
- acquérir les bonnes techniques dans le but de ne pas se blesser
- s'engager avec quelqu'un, amène à une régularité qui fait forcément progresser

On s'y met? ;)

11/09/2024

Pourquoi intégrer un "group training"?:
- gagner en motivation grâce à la dynamique de groupe;
- se sentir soutenu par les autres membres du groupe quand on est dans le "dur"
- être dans une compétition saine ;)
- maintenir une régularité
- exercices variés;
- ....
Alors, on se voit quand? :)

03/09/2024

L'été touche à sa fin et c'est le moment idéal pour reprendre vos activités sportives.
Vouloir c'est pouvoir! Croyez en vos capacités. Ensemble, faisons de cette rentée sportive, un succès retentissant!
Alors enfilez vos baskets.
David

15/07/2024

Vous êtes fantastiques!! Merci

01/07/2024

Accrochez vous, persistez, et souriez, vous êtes filmés :)

14/06/2024

Trop chaud (hahaha), trop froid, trop de pluie, trop fatigué, je n'y arriverai pas, trop dur,... allez hop motivation et venez prendre soin de vous! :)

02/06/2024

L'activité physique en extérieur, excellent pour la tête et le corps (Mens sana in corpore sano)
Allez tout le monde dehors!! 😀