Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 18:30 - 19:30 Vendredi 18:30 - 19:30 Dimanche 09:30 - 11:00

Plato’s Cave BJJ Esch-sur-Alzette

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Plato’s Cave BJJ Esch-sur-Alzette

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Plato’s Cave BJJ Esch-sur-Alzette, École d’arts martiaux, Rue Sidney Thomas, Esch-sur-Alzette.

⚜️ Plato's Cave BJJ Esch
⛩️ Dojo de Jiu-Jitsu Brésilien à Esch-sur-Alzette⛩️
🔥 Connaissance & dépassement de soi!
🥋 Exploration du cœur du BJJ
⚔️ Affilié à Ares BJJ & la Fédération Luxembourgeoise des Arts Martiaux
📍Esch-sur-Alzette
📩 Contactez-nous!

15/09/2026

SEASON START AT PLATO’S CAVE LUXEMBOURG 🚀

Cette semaine, nous sommes ravis de vous annoncer le lancement de nouvelles activités au sein de Plato’s Cave Luxembourg.

Nous débutons avec une activité passionnante à partir de ce jeudi : un cours de Capoeira pour tous niveaux, animé par le Mestre Adilio Adilio Oliveira !

Le cours est ouvert à tous, débutants comme confirmés. Il se déroulera de 18h30 à 20h.

Vous trouverez les coordonnées d’Adilio dans l’affiche que nous publions ici.

🥋 LE JIU JITSU BRESILIEN

En ce qui concerne le Jiu Jitsu Brésilien, les cours reprennent également cette semaine, plus précisément dimanche à 9h30 heures.

Pour toute question concernant les cours de Jiu Jitsu Brésilien, n’hésitez pas à nous contacter directement.

Des cours supplémentaires de Jiu Jitsu Brésilien seront annoncés dans les semaines à venir.

N’hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions.

Au plaisir de vous retrouver sur nos Tatamis !

Oss !

🇬🇧

This week, we are thrilled to announce the launch of new activities at Plato’s Cave Luxembourg.

We are kicking off with an exciting activity starting this Thursday: a all-levels Capoeira class, led by Mestre Adilio Adilio Oliveira !

The class is open to everyone, from beginners to advanced practitioners. It will take place from 6:30 PM to 8:00 PM.

You will find Adilio’s contact details on the poster attached to this post.

🥋 BRAZILIAN JIU-JITSU

As for Brazilian Jiu-Jitsu, classes are also resuming this week, starting this Sunday at 9:30 AM.

If you have any questions regarding the Brazilian Jiu-Jitsu classes, feel free to contact us directly.
Additional Brazilian Jiu-Jitsu classes will be announced in the coming weeks.

Don’t hesitate to reach out if you have any questions.

We look forward to seeing you on the mats!

Oss!

28/05/2026

🥋🇱🇺 La branche BJJ de la FLAM ( ) fait son entrée sur les réseaux sociaux ! 🚀

En tant que membres actifs et fiers de cette communauté, nous sommes ravis de voir cet espace de communication se concrétiser.

C’est une étape clé pour fédérer tous les pratiquants, renforcer nos liens et structurer le développement de notre discipline au Luxembourg.

On vous invite tous à suivre leur compte pour ne rien manquer de l’actualité, des événements et de la vie du JJB national.

Bravo pour cette initiative ! 🤜🤛

.luxembourg

ArtsMartiaux LuxembourgSport Community

21/05/2026

New Brown Belt on the mats!
🟫🟫🟫🟫⬛️⬛️⬛️🟫🟫

Over a decade ago, Philippe stepped onto the mats of Ares Luxembourg for the first time.

I knew right away that he wasn’t the kind of person to quit.

Step by step, with unwavering dedication, he made his way—and he just keeps going!

His commitment and passion earned him a belt that only 2 to 4% of all Brazilian Jiu-Jitsu practitioners ever reach.

It was a true honor to award him this promotion during an Open Mat in Esch-sur-Alzette.

Congratulations on your well-deserved brown belt!

Oss!

02/11/2025

Get •

🇬🇧
Another great seminar is on the books!🥋🔥

Today we held the No-Gi BJJ seminar focused on practical competition techniques at .geib - Miketo Resch BJJ Saarland!💪

You could really feel the motivation and passion in the group! 💥🤝

I’m proud to be the mentor of this amazing Team 🙏

After the seminar, we had the traditional belt promotion! 🏅🎉

Don’t miss the next opportunity! 🚀

🇫🇷
Un super stage de plus ! 🥋🔥

Aujourd’hui a eu lieu le stage de JJB No-Gi, axé sur des techniques fonctionnelles en compétition chez .geib - Miketo Resch BJJ Sarre💪

On a vraiment senti la motivation et la passion dans le groupe ! 💥🤝

Je suis fier d’être le mentor de ce super Team 🙏

Après le stage, a eu lieu la traditionnelle promotion de grades ! 🏅🎉

Ne ratez pas la prochaine occasion ! 🚀

🇩🇪
Wieder ein großartiges Seminar! 🥋🔥

Heute fand das No-Gi-BJJ-Seminar statt, mit Fokus auf funktionelle Wettkampftechniken beim .geib - Miketo Resch BJJ Saarland💪

Man konnte die Motivation und Leidenschaft in der Gruppe richtig spüren! 💥🤝

Ich bin stolz, der Mentor von diesem grossartigen Team zu sein. 🙏

Nach dem Seminar fand die traditionelle Gürtelverleihung statt! 🏅🎉

Verpasst nicht die nächste Gelegenheit! 🚀

26/10/2025

Get •

🇬🇧
Don’t Miss This Event !

Brazilian Jiu Jitsu No Gi Competitor Seminar with Professor Miketo Resch - Black Belt 1st Degree!

Date:
2 november 2025

Time:
12.00 - 14.30

Location:
Institute of Martial Arts Geib, Zum Felsacker 76 / Gebäude K, 66773 Hülzweilee, Saarland - Germandy

Participation fee: 20 Euro

🇫🇷
Ne ratez pas cet évènement!

Stage de compétition de Jiu-Jitsu Brésilien No-Gi avec le professeur Miketo Resch – Ceinture noire 1er degré !

Date :
2 novembre 2025

Heure :
12h00 - 14h30

Lieu :
Institute of Martial Arts Geib, Zum Felsacker 76 / Bâtiment K, 66773 Hülzweiler, Sarre - Allemagne

Frais de participation : 20 euros

🇩🇪
Verpassen Sie nicht dieses Ereignis!

Brazilian Jiu Jitsu No-Gi Competitor Seminar mit Professor Miketo Resch – Black Belt 1st Degree!

Datum:
2. November 2025

Zeit:
12:00 - 14:30 Uhr

Ort:
Institute of Martial Arts Geib, Zum Felsacker 76 / Gebäude K, 66773 Hülzweiler, Saarland - Deutschland

Teilnahmegebühr: 20 Euro

22/06/2025

Great Time training No Gi!

30/05/2024

Retour sur le premier stage de Jiu Jitsu brésilien que Professor Miketo Resch a organisé avec Maître Alan Moraes 🔥

📆 Janvier 2017 🥋

Notre club est officiellement affilié à la Ares BJJ Association 🥋

Pour nous rejoindre, n’hésitez pas à nous contacter 🔥

📍Esch-sur-Alzette 🇱🇺

07/10/2021

OUNI DECH 👊🏼
Wat ass Sport ouni ? Mat eiser neier Campagne wëlle mir iech weisen, wisou et sou wichteg ass sech als Benevole an de Sportsveräiner z’engagéieren. Mir stellen iech am Laf vun deene nächste Woche Benevole vir, erzielen hir Geschicht a motivéieren iech selwer aktiv ze ginn. Wat geschitt hannert de Kulisse vum Sport? 🏃🏽‍♀️ Fann et raus – Gëff Benevole 🏆
--
SANS TOI 👊🏼
Que serait le sport sans les bénévoles? Avec notre nouvelle campagne, nous voulons vous montrer pourquoi il est si important de s'engager en tant que bénévole dans un club (emoji) Au cours des prochaines semaines, nous vous présenterons des bénévoles, nous vous raconterons leur histoire et nous vous motiverons à devenir vous-même bénévole. Que se passe-t-il dans les coulisses du sport?🏃🏽‍♀️ Découvrez-le - devenez bénévole. 🏆

Adresse

Rue Sidney Thomas
Esch-sur-Alzette

Heures d'ouverture

Mardi	18:30 - 19:30
Vendredi	18:30 - 19:30
Dimanche	09:30 - 11:00

Site Web

https://www.aresbjj.com/, https://flam.lu/, https://ibjjf.com/, https://esch.lu/

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