BleifFit

BleifFit PERSONAL TRAINER Le Powerboxing:

Le Powerboxing est une activité tonifiante accessible à tous.

Il permet de se décharger du stress
quotidien tout en renforçant son corps. L'activité qui vous permettra de vous défouler, super anti-stress, amélioration de votre
coordination, résistance cardiovasculaire, mobilité, renforcement musculaire et bien sûr super
activité pour la perte de poids. Rejoignez nous et apprenez a vous défendre tout en vous amusant
QUE DU BONHEUR

Functional Training:

L'ent

rainement fonctionnel est une nouvelle approche d'entrainement physique imitant les
mouvements naturels du quotidien, s'accroupir, se relever, courir, pousser, soulever, sauter; lancer. Les
exercices s'effectuent avec les poids du corps ou du petit matériel, médicine ball, corde
d'oscillation, corde à sauter, heavy bag, wall ball etc
Le cours est ouvert à tous et les exercices sont adaptés à tout type de niveau. Rejoignez nous et améliorez votre endurance, votre mobilité, votre coordination et affinez votre
silhouette. Le functional training votre meilleur allié pour la perte de poids

HEALTHY BREAKFAST 😊😊😊😊😋😋😋
15/02/2018

HEALTHY BREAKFAST 😊😊😊😊😋😋😋

07/01/2018
20/10/2017

😁😁😁👍👍👍👍👍👍👍

Retrouvez moi à 12h15 pour unHIGH INTENSITY CIRCUIT TRAINING10 rue du ruisseau Bascharage
17/10/2017

Retrouvez moi à 12h15 pour un

HIGH INTENSITY CIRCUIT TRAINING

10 rue du ruisseau Bascharage

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Bascharage

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