Pankratos

Call Directions

Pankratos Martial arts association.
Ассоциация боевых искусств. O mire boevih iskusstv.

06/11/2026

As you engage in any given move, make sure you’ve got the next few plotted out ahead of time in response to likely reaction to your first move. Learning to integrate moves as responses to likely reactions into sequences and clusters is a fine method of bypassing resistance. Jiu Jitsu doesn’t put guarantees on many things - but one thing you definitely can put a guarantee on is that any move you attempt will be met by strong resistance. It is imperative therefore, that you have answers to all the most likely reactions to your initial move ahead of time. Don’t plot too far out into the future - we’re Jiu Jitsu players not soothsayers - we can make rational predictions a few moves deep but anymore than that and it’s just an unwarranted guess. This is when the game becomes artful and knowledge and skill intertwine to get great results.

Что бы ни происходило — всё хорошо.Пожалуй, именно так выглядит истинный даосский дзен в реальной жизни. 🧘‍♂️🍁В практика...
06/11/2026

Что бы ни происходило — всё хорошо.
Пожалуй, именно так выглядит истинный даосский дзен в реальной жизни. 🧘‍♂️🍁

В практиках цигун и тайцзи нас часто учат искать баланс, укореняться и обретать внутренний покой.

Но давайте будем честны: иногда путь к этому покою лежит через стадию «Сердитого кота».

Когда внешне ты уже принял позу лотоса и вошел в состояние «у-вэй» (недеяния), а внутри твой внутренний критик всё еще скептически оценивает этот несовершенный мир.

Истинное мастерство — это не когда ты вечно улыбаешься, а когда ты способен сохранить ментальное равновесие и внутреннюю улыбку, даже если выражение лица говорит об обратном.

Картинка идеально передает это состояние: тотальное принятие реальности со слегка ворчливым оттенком.

Входим в глубокую осень правильно — практикуем цигун, ловим правильные вибрации, не поддаемся хандре и помним, что баланс начинается изнутри.

Всем хорошего настроения и непоколебимого спокойствия! ✨

'I am a beginner only once, but a student forever.'- Wladimir Klitschko
06/11/2026

'I am a beginner only once, but a student forever.'

- Wladimir Klitschko

05/11/2026
THE WARRIOR DOES NOT WEAR ARMOUR TO HIDE HIS FEAR—HE WEARS IT TO REMIND HIMSELF THAT FEAR WILL NEVER COMMAND HIM. 🔴⚔️The...
05/11/2026

THE WARRIOR DOES NOT WEAR ARMOUR TO HIDE HIS FEAR—HE WEARS IT TO REMIND HIMSELF THAT FEAR WILL NEVER COMMAND HIM. 🔴⚔️

The red armour speaks of courage, discipline, sacrifice, and an unbreakable spirit. A true warrior is forged not by comfort, but by adversity; not by words, but by action.
When the battle comes, stand.
When you fall, rise.
When fear speaks, answer with courage.
When the path becomes difficult, walk it anyway.

The armour may protect the body, but discipline protects the spirit.

Train like a warrior. Think like a samurai. Live with honour. 🥋⚔️🔥

05/11/2026

You don’t have to be able to stop an opponent from moving to win - it’s usually enough to simply slow him down to a point you can move more freely than he can and beat him to the next step. Jiu Jitsu is a very different type of race - it is not won by the swiftest - but rather by the one who is best at slowing the other fellow down. That is one of the most important skills you can develop

Мудрость отрешенности от мира заключена в умении жить в гуще этого мира.Хун Цзычен
05/11/2026

Мудрость отрешенности от мира заключена в умении жить в гуще этого мира.
Хун Цзычен

Address

Pergalės 13
Vilnius
11201

Opening Hours

Monday 17:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 13:00
17:00 - 20:00
Wednesday 17:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 13:00
17:00 - 20:00
Friday 17:00 - 20:00

Telephone

+37060844393

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pankratos posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category