09/08/2026
🌿 Kartais mums reikia ne dar vienos praktikos. O dienos, per kurią iš tikrųjų sustojame ir išgirstame save.
Pastebiu, kaip lengva kasdienybėje įstrigti veikime.
Dar vienas darbas. Dar vienas „reikia“. Dar vienas dalykas, kuriuo pasirūpinsiu – ir tada jau pailsėsiu…
Bet kartais nutinka ir priešingai – sustojame, tačiau energija negrįžta. Norisi daugiau gyvybingumo, kūrybos, vidinio impulso.
Todėl rugsėjo 12 d. kviečiu į mano kuriamą dienos retritą moterims „Atrask balansą tarp veikimo ir atsipalaidavimo“.
Tai bus 8 valandų patyriminė kelionė, kurioje per kūną, judesį, kvėpavimą, jogą, meditaciją ir garsą tyrinėsime:
Kaip suprasti, ko man reikia dabar?
Kaip paleisti įtampą, kai jos per daug?
Kaip pažadinti energiją, kai jos trūksta?
Ir kaip neprarasti savęs nuolatiniame veikime?
🌿 Praktikuosime Yin ir Vinyasa jogą
🌊 patirsime energetinę praktiką „Banga“
🤍 tyrinėsime skirtingas savo vidines būsenas
🎻🪗 o dieną užbaigsime gyvo garso kelione
Man norisi, kad tai būtų ne tiesiog graži diena, po kurios trumpam pasijusi geriau.
Noriu, kad išsineštum gebėjimą geriau girdėti save ir praktinius būdus grįžti į savo balansą kasdienybėje.
📅 Rugsėjo 12 d. | 10:00–18:00
📍 InTegra House
💛 Pirmosioms 5 dalyvėms – 65 € vietoje 120 €.
Vietų skaičius ribotas.
Viena diena sau. Ne tam, kad padarytum daugiau. O tam, kad geriau išgirstum save. 🌿
👉 Registracija ir visa informacija - https://agnedoveikaite.lt/retritas/
