Tavo Asmeninis Treneris

11/12/2016

Rytinė mankšta tik nedaugeliui tampa maloniu įpročiu. Keltis anksčiau tikrai nėra lengva, ypač kai šalia saldžiai miega antroji pusė. Bet jei dar nepraradote vilties rytus pradėti su lengva pramankšta, „Goodlife” asmeninis treneris Andriejus Kondratenko siūlo jai pasižadinti ir antrąją pusę.

18/04/2016

Dar vienos klientės sėkmės istorija, paskaitom!!! Ateik į ir pradek savo įstoriją.

Šios jaunos žavios moters istorija tik dar kartą patvirtina faktą, kad į sporto salę kartais atveda patys netikėčiausi keliai. Štai Viktorijai noras sportuoti atsirado iš valgiaraščio išbraukus mėsą. Netikėtai plūstelėjusi energija reikalavo būti prasmingai išeikvota. Sprendimas buvo rastas „Goodlif…

01/04/2016

Paskaitom, gal būt kažkas bus naudinga ;)

Anot psichologų, kasdienis lipimas ant svarstyklių ir noras kontroliuoti svorį gali būti traktuojamas kaip psichologinis sutrikimas. Tačiau daugelis bandymus keisti gyvenimo būdą ir siekti gražesnio bei sveikesnio kūno pradeda pirkdami svarstykles ir dieną pradėdami svėrimosi ritualu. Ką apie tai ma…

19/03/2016

Keletas patarimų, kaip pradėti sportuoti po ilgos pertraukos. ;)

Natūralu, kad žmonės, apsisprendę sportuoti, nori kuo greičiau pamatyti treniruočių rezultatus. Tačiau persistengti ir kelti sau nerealių tikslų tikrai neverta. Per dideli užmojai užuot padėję gali pakenkti jūsų sveikatai.

05/03/2016

Gavau puikią knyga su pratimų aprašymais, smagu tobulėti ir treniruoti kitus sportuoti sveikai!!!

01/03/2016

Verta pažiūrėti daugeliui!!!

Kultūrizmas jau traukiasi iš mados, ir tai yra gerai, taip teigia treneris Paulius Velaikis, pats šiuo sportu užsiiminėjęs ne vienerius metus.

21/02/2016

Sveikiname konkurso nugalėtojas!!!

Dėl dovanos kreipkitės tel. 867583441.
Aktyvios ir gražios Jums savaitės pradžios :)

19/02/2016

DĖMESIO, KONKURSAS!!!
Laimėk apsilankymą sporto klube GOODLIFE ir bet kokią pasirinktą grupinę treniruotę!!!

Net 2 laimingieji bus paskelbti vasario 21 d.,jau šį sekmadienį!(vakare)
Tad paskubėkite ;)

Konkurso taisyklės:

1. Spausk «PATINKA» ant šio puslapio
2. Komentuok po šia nuotrauka žodį "noriu".
3. SHARE! Dalinkis šiuo postu VIEŠAI, taggink savo draugus ir pažystamus.

*Būtina atlikti visus šiuos žingsnius, kadangi nugaletojai renkami burto keliu iš žmonių, atlikusių visus 3 taisyklių punktus.
Dovanų koponas galioja iki 2016.02.29, gal būtent tu ir esi vienas iš konkurso nugalėtoju!;D
Sekmės!!!

Tavo asmeninis treneris

09/02/2016

Jei negalite atlikti atsispaudimų nuo žemės, padėkite tiesiog nusileidinėti išlaikant tiesią nugarą, pvz . 8 x 3 s taip kaip Viktorija!

03/01/2016

Pratimai su guma namuose, čia tik keli pavyzdžiai jų yra kur kas daugiau :)

Kiekviename sporto klube rasite kur nors kabančią elastingą guminę juostą… Ar dažnai ją imate į rankas? „Goodlife” treneris Andriejus Kondratenko teigia, kad tai toks universalus daiktas, kad vien jo pagalba galima pramankštinti visą kūną bei atlikti efektyvią treniruotę. Tad jei savo pažadus pradėt…

23/11/2015

Štai ir Rasos sėkmes istorija. Šaunuolė!!!

Man 28 metai ir be tradicinių epitetų, kad esu jauna ir žavi mergina, galiu pridurti, kad esu ambicingas žmogus, kuris apsisprendęs ką nors padaryti, tai ir padaro – ne visada greitai, dažniau mažais, bet tvirtais ir užtikrintais žingsneliais.

20/11/2015

Pilvo preso paslaptis - mityba!!!