Asmeninis treneris Karolis Gečas

Asmeninis treneris Karolis Gečas Asmeninis treneris dirbantis su žmogaus biomechanika. Dirbu Kaune ir Vilniuje.

12/04/2026

Šiame vaizdo įraše dalinuosi paprastomis mintimis apie vieną dažniausių klaidų – tikėjimą, kad daugiau raumenų ar didesnė jėga automatiškai išsprendžia kūno ...

Norintiems tinkamo įvado į bėgiojimą!
04/04/2026

Norintiems tinkamo įvado į bėgiojimą!

Šiame vaizdo įraše bėgu kartu su jumis ir parodau, kaip pradėti bėgimą naudojant intervalus (bėgimas + ėjimas).Tai vienas saugiausių ir efektyviausių būdų pr...

24/03/2026

Kaip atrodo mano diena?Tikrai ne visada be skubėjimo, ir ne visada be streso, bet visada link to pačio tikslo.Tai mano kasdienybė – darbas, judėjimas ir proc...

„Žingsnis yra svarbiausio žmogui pratimo kartojimas.”
14/03/2026

„Žingsnis yra svarbiausio žmogui pratimo kartojimas.”

Vaikščiojimas yra vienas fundamentaliausių žmogaus judėjimo modelių. Evoliuociškai mūsų kūnas sukurtas judėti – reguliariai vaikščioti, keisti svorio centrą,...

10/03/2026

Ar kada nors galvojote, kad judėjimas gali turėti savo higieną – lygiai taip pat kaip dantų valymas ar miegas?Šiame vaizdo įraše paaiškinu, kodėl biomechanik...

Address

Vilnius

Telephone

+37069447713

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Asmeninis treneris Karolis Gečas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Asmeninis treneris Karolis Gečas:

Shortcuts

Share