Akrobatika – gimnastikos rūšis, kuri reikalauja ypatingo balanso, judrumo ir koordinacijos. Akrobatikos elementai naudojami įvairiose sporto šakose. Tai fizinių pratimų sistema, pagrįsta tobula kūno pusiausvyra, vikrumu, lankstumu ir jėga. KODĖL VAIKAI TURI BŪTI MOKOMI BŪTENT AKROBATIKOS, O NE KITŲ SPORTO ŠAKŲ? Akrobatikos pratimai visapusiškai stiprina organizmą, jie suteikia beveik vienodą apkro
vą kiekvienai žmogaus raumenų grupei. Atliekant kitų sporto šakų pratimus įsitempia atskiros raumenų grupės, todėl sutrikdomas harmoningas kūno vystymasis. Akrobatikos pratimai vysto vestibiuliarinį (pusiausvyros) aparatą. Šis organas atsako už judesių koordinaciją ir tikslumą, vikrumą bei gebėjimą susikaupti. Taigi, žmogui, užsiimančiam akrobatika yra mažesnė tikimybė patirti traumų kasdieniame gyvenime bei lengviau pasiekti rezultatų užsiimant bet kokiu kitu sportu. AR AKROBATIKA NĖRA PAVOJINGA? Akrobatika nėra ekstremalus sportas ir rizika patirti traumų yra minimali. Mokymas prasideda nuo nesudėtingų pratimų, kuriuos lengvai gali atlikti bet kuris žmogus. Šie pratimai sudaro sudėtingesnių pratimų pagrindą. Visus pratimus vaikas atlieka prižiūrint, padedant treneriui. Treneris paaiškina klaidas ir, vėlgi su priežiūra, pratimas kartojamas jas ištaisant. Taip išmokstama atlikti pagrindinius elementus. Tik tada, kai vaikas tobulai gali atlikti paprastą pratimą, jis pradeda mokytis sudėtingesnių dalykų. Visus norinčius mokytis akrobatikos, kviečiame registruotis į naujai formuojamas grupes el. paštu: [email protected] arba tel. +370 61240005 (nurodyti vaiko vardą, pavardę, gimimo datą).
