Milana Yoga

Milana Yoga Milana Yoga - jogos mokymų centras, kuriame susipina Vakarų bei Rytų joga. Jogos Mokytojų kursai. Tarptautinės stovyklos užsienyje bei Lietuvoje.

Privačios praktikos bei renginiai. Praktikos verslui. Milana Yoga – saugi erdvė, puoselėjanti vidinę pusiausvyrą, sveiką kūną, emocinį sąmoningumą ir tiesiog geresnę kasdieną. Milana Yoga – tai gyvenimo būdas, kuriame Tu randi laiko savo kūnui, protui ir sielai puoselėti. Plėtra, vidinė taika, pasimėgavimas, savęs puoselėjimas, širdingumas ir tikrumas – būsenos, kurios patiriamos Tavo gerovei suku

rtoje erdvėje. Milana Yoga – sukurta iš daugiau nei dešimtmetį praeito asmeninio praktinio kelio, kuriame kiekviena detalė formavosi dėka skirtingų praktikų, jogos ir dvasinio intelekto ugdymo atšakų bei stipriausių, pasaulinės plotmės specialistų. Studija yra Yoga Alliance organizacijos sertifikuota RYS200 narė, patenkinanti net giliai nusiteikusio studijuoti jogą, poreikius, dukart metuose organizuodama Tarptautinius Jogos mokytojų kursus. Mums rūpi lygybė, gerumas sau ir kitiems, kūno sveikata, emocinis ir dvasinis intelektas, ir viskas, kas padeda mums būti geresniais ir laimingesniais žmonėmis. Mes praktikuojame tai, ką mokiname. Mes tęsiame jogos studijas ir augame kaip mokytojai. Kiekvienam studijos mokytojui joga yra gyvenimas. Milana Jašinskytė – Milana Yoga studijos įkūrėja ir dvasinio intelekto koučerė. "Per jogos praktiką aš ne tik susigrąžinau tai, ko norėjau, bet ir nesitikėdama sulaukiau visokiariopų stebuklų – mano kūnas tapo sveikesniu nei bet kada anksčiau.

2015 metais Kalifornijoje tapau jogos mokytoja, pradėjau aktyviai dalintis žiniomis bei sertifikuoti jogos mokytojus Lietuvoje pagal tarptautinę Yoga Alliance programą. Mano mokytojai: Mark Stephens, Shiva Rea, Elena Brower, Alan Wallace, Ala Tamulienė, Suzzane Scurlock." Milana Yoga studija yra Yoga Alliance organizacijos sertifikuota RYS200 narė, o kiekvienas studijos mokytojas – pasaulinės organizacijos akredituotas mokytojas. Be jogos filosofijos, klasėse integruojamos emocinio intelekto, neuro mokslo, psichologijos, dvasinio intelekto žinios.

13/08/2026

Mama Lietuva 🇱🇹

In the land of the Sins 🔥 who do you become?
10/08/2026

In the land of the Sins 🔥 who do you become?

04/08/2026

Naujas podcast “Su meile, Milana” sezonas jau nuo rugsejo. Taip gražiai apie vyrų pasaulį šįkart. Net su dviem nubudusiais vyrais sukurti epizodai - kad nubustume nubustume ir dar kartą nubustume.

Su meile,
Milana

The past is finding its place in boxes.The future keeps calling.So many flights waiting for takeoff.And creativity.. she...
03/08/2026

The past is finding its place in boxes.
The future keeps calling.
So many flights waiting for takeoff.
And creativity.. she refuses to be left behind.
Onwards.

Kiekvienai mergaitei, kuriai nesaugu. Rašau gyvai. Prabudau 3 val ryto. Per jau devynias savo atmerktų akių valandas be ...
30/07/2026

Kiekvienai mergaitei, kuriai nesaugu. Rašau gyvai.
Prabudau 3 val ryto. Per jau devynias savo atmerktų akių valandas be trumpo krosiuko nepadariau nieko. Jau tris dienas nepadarau nieko. Vaikštau, beje, daug. Namie, po namus, eidama paimti kažko, ko nepamenu, nes mintys visur. Viską moku ir žinau, ką daryti, kaip kvėpuot, kokią maldą sukalbėt. Vidinis aparatas blaškosi pilnu pajėgumu.

Nes bijau. Taip pasiutiškai bijau. Tai sugebu suprasti savyje. Ko bijau? Visko, kas kinta, o kinta viskas. Tai sugebu irgi suprasti. Su protu kalbu, kad ir ten turiu teisę bijoti, ir ten. Kad it is ok, kad tai natūralu. Sugebu suprasti ir tai, kad ta mergaite nebuvo pasirūpinta ir tos mergaitės manyje kūno atmintis tai nuolat primena - per iš niekur užplūstančias ašaras, pyktį, milijonus kodėl man taip davė mintyse ir pan. Taip, procesas paprastutėlis - užšąlimas ateina iš kūno atminties, kurį ne kartą kartojau būdama neapsaugota mergaite. Tai ir dabar sėdėdama tai liudiju savyje. Ir kai paliudiju, suvokiu, kad maža mergaitė pagarbiai palaidota. Buvo ji ir išmyluota, ir išmedituota įvairiais metodais. Nutarė palikti eterį. Liko Moteris. Tokia, kokia yra. Ir net 42 metų būnant ateina baimė (jei kam pasirodė, kad teta Milana labai drąsi ir protinga), kad pypec, pasileidau nuo klifo. Lieka išmokti skristi ir atskristi ant savo žemės.

O saugumas, beje, užbaigiant temą, yra kauluose. Ten Tavo gentis. Ir Vertybės.

P.s. ir dar vienas. Visgi, kai šoki nuo klifo, užsidėk galvą ir pasiimk kalkuliatorių gyvenimo matematikai susiskaičiuoti.

Photo 🙏 Jill Sutherland

Palaimingų mums nuolatinių gyvenimo pokyčių.
Su meile,
Milana

29/07/2026

Gyvai praktikai, mokymams ir patirčiai. Kai matoma plika akimi, liečiama tikromis rankomis, jaučiama atvira širdim.

Tavo saugi JOGOS MOKYTOJOS KELIONĖ prasideda jau LAPKRITĮ.

Tinkamas laikas dabar, nes dabar yra geriau nei vėliau. Nes dabar gali pasirinkti nebeatidėlioti savo svajonių ir nestabdant dabartinio gyvenimo jau realiais veiksmais (tai yra studijavimo) judėti savo svajonių traukiniu ☺️

Kodėl sakau, kad nestabdant?
Nes gali pasirinkti, kaip studijuoti.
100% Online arba 100% Gyvai arba Mix patogiomis proporcijomis.
Bet kuriuo atveju, turėsi ir visą Online studijų programos prisijungimą studijuoti savarankiškai arba užtvirtinti gyvų mokymų patyrimą.

Kaip studijuoti geriau?
Priklauso nuo gyvenimo būdo, bet iš patirties galiu palyginti - gyvi mokymai tai greita transformacinė kelionė, online tai švelni pusmetį trunkanti transformacinė kelionė. Privalomo profesijai įgauti diplomo žinių neminiu - tai savaime suprantama studijuojant visais būdais.

Taigi kviečiu kviečiu, nes gyvenimas visgi susikuriamas, jis ne pagal paskyrimą. Jei jauti, kad somatika, kvėpavimas, meditacija, rytų filosofija ir vakarų inovacija Tavo malonumai - nuostabu, vadinasi jogos mokytojos profesija nebus tik profesija, ji kur kas daugiau.

Informacija apie mokymus www.milanayoga.com
Rašyk [email protected] ir klausk visko, kas domina šiame kelyje.

Su meile,
Milana

Sweetness of letting go 🍯Let Go Let God.Mano Lietuva. Mano Meile.
16/07/2026

Sweetness of letting go 🍯
Let Go Let God.
Mano Lietuva. Mano Meile.

Trys gilios praktikos – net po 3 valandas – kvies Tave panerti į delnų galios klausymąsi. Mes energetiškai aktyvuosime s...
12/07/2026

Trys gilios praktikos – net po 3 valandas – kvies Tave panerti į delnų galios klausymąsi. Mes energetiškai aktyvuosime savo, kaip mokytojų, praktikų, lauką bei delnus, jog savo studentams, klientams suteiktume dar daugiau gyjimo kokybės.

Savaitgalis taip pat tinka praktikuojantiems ir norintiem suprasti, patirti ir įvaldyti “energetinį struktūrinį suderinimą” bei giliau patirti kūną jogoje. Taip pat - psichoterapeutams, psichologams, meditacijų mokytojams, healer’iams, socialiniams darbuotojams, dirbantiems su emocinėmis bei energetinėmis traumomis.

Esantiems Yoga Alliance 200 h mokytojams, suteikiami 12 tęstinių kreditų.

Savaitgalyje taip pat bus mokinamas prisilietimas asmeniniame kontekste - palaikant mylimą, draugę, pailsint pačiam palaikomam bendraminčio. Tinka ir poroms, ir draugams, ir solo.

Visa tai vyks Gajos kupole, apsuptame gamtos ir tylos. Būsi tarp bendraminčių, kurie kartu kurs emocinės pusiausvyros, vidinio įsiklausymo ir tikrumo lauką.

✨ Praktinė informacija ✨

Visa stovykla be nakvynės ir maitinimo – 185 €
Viena 3 val. praktika – 65 €
Dvi praktikos (6 val.) – 120 €
Yoga Alliance 12 tęstinių kreditų - 140 eur

Maistas ir nakvynė – pagal pagal išankstinį užsakymą registruojantis įvykiui.

🕰 Praktikų laikas

14 d. Penktadienis
18.00-22.00 → Asana + Hands On Asana, maudynės ežere, vakaro meditacija

15 d. Šeštadienis
09.00-12.00 → Asana + Dance + Hands On Asana
17.00-20.00 → Asana + Somatinė Meditacija + teorija “Erdvės sukūrimas” privačiame ir darbo su žmonėmis konktekste.
21.30 - 23.00 → Nakties ceremonija

16 d. Sekmadienis
10.00-13.00 → Yogic Celebration + Teorija + rato uždarymas

REGISTRACIJA [email protected]

P.s. jei būsi ir leisi sau mokintis, patirti ir praktikuoti - mano pažadas Tau - Tavo prisilietimai taps Tavo išskirtiniu parašu, kurį patyrę Tavo aplinkos žmonės nepamirš.

🤍 Laukiu mūsų kartu,
Milana Jašinskytė

Šiandien skrydžiuose. Ryt priminsiu apie mūsų susitikimą. Kompas ‘pats’ sudužo, tai tiesiog žinokit, kad laukiami, kas g...
07/07/2026

Šiandien skrydžiuose.
Ryt priminsiu apie mūsų susitikimą. Kompas ‘pats’ sudužo, tai tiesiog žinokit, kad laukiami, kas gavote mano asmeninį pakvietimą. Taip pat ryt nueisiu į Pirklius ir savom akim dar pasimatuosiu erdvę. Jei matysis, kad yra erdvės, kviesiu papildomai. Esu labai meilėje ir įsimylėjusi, ir laiminga, ir begalinai gera gyventi. Kas viduj, tas skleidžiasi išorėj. Lauksiu vėl įsimylėt gyvenimą, nes kitaip nuodėmė.

Address

Didžioji Gatvė 18
Vilnius
LT-01128

Telephone

+37069647306

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Milana Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Milana Yoga:

Shortcuts

Share