Pasirink programą ↓
Sveikas kūnas pagal save
Subalansuotas kūnas (6 mėn.) – holistiniams ilgalaikiams pokyčiams
3 mėn. -10 kg moterims – aiškus startas ir struktūra Holistinis požiūris į kūno pokyčius: judėjimas, mityba, atsistatymas ir kasdieniai įpročiai. Norint tvariai mažinti svorį ir jaustis geriau, neužtenka vien treniruotis. Svarbu subalansuoti mitybą, atkurti energiją, mažinti stresą ir pa
sirinkti rutiną, kurią realu išlaikyti. Jaukus, ramus klubas šalia Vingio parko
„The Royal Athletic Club & SPA“ – tai nišinis sveikatingumo klubas Vilniuje, ramioje aplinkoje šalia Vingio parko. Čia dera aktyvumas ir atsistatymas: treniruotės, grupiniai užsiėmimai, poilsio erdvės su pirtimis, sūkurine vonia ir tropiniais dušais. Mums svarbu ne tik rezultatas, bet ir tai, kaip jaučiatės procese: be spaudimo, su aiškumu, palaikymu ir pagarba jūsų tempui. Nauji įpročiai – tvarus gyvenimo būdas
Mes nesame „apie raumenis“. Esame apie sveikatą kaip kasdienę higieną: mažais žingsniais, nuosekliai ir protingai. Padėsime susidėlioti rutiną, kuri veikia jums – ir išlieka ilgiau nei motyvacija. Kodėl renkasi mus
Holistinis požiūris – judėjimas, mitybos balansas, atsistatymas, įpročiai ir savijauta. Aiškus planas – individualios konsultacijos ir kryptingas progresas, ne padriki bandymai. Mažiau žmonių, daugiau kokybės – jauki bendruomenė ir rami atmosfera. Erdvės treniruotei ir poilsiui – sportas + SPA vienoje vietoje. Palaikymas – kad būtų lengviau išlaikyti ritmą ir nenukristi po 2 savaičių. Pasirinkite, nuo ko pradėti
Sveikas kūnas pagal save (bendra kryptis)
Subalansuotas kūnas (12 mėn.) – holistinė programa ilgalaikiams pokyčiams
3 mėn. -10 kg moterims – aiškus startas ir struktūra
