Alfa steps

Alfa steps Alfa Steps komanda - sporto medikai, kineziterapeutai, dietologai, dietistai, visuomenės sveikatos

Alfa Steps komanda - sporto medikai, kineziterapeutai, dietalogai, dietistai, visuomenės sveikatos specialistai, masažo guru, fizioterapeutai, treneriai bei psichologai, turintys patirties dirbant su olimpine rinktine.

Zigmas nemiega, Zigmas tiesiog po gero masažo.. 🙂‍↕️ ALFASTEPS ieško masažuotojo (-os), kuris moka taip atpalaiduoti žmo...
15/04/2026

Zigmas nemiega, Zigmas tiesiog po gero masažo.. 🙂‍↕️ ALFASTEPS ieško masažuotojo (-os), kuris moka taip atpalaiduoti žmones!😁

Augame ir ieškome savo srities specialisto, kuris nori dirbti stabilioje aplinkoje bei augti kartu su komanda💪

Apie mus: Esame įsikūrę Vilniuje, Naujamiestyje (J. Jasinskio g. 14A)

Dirbame su klientais, kurie yra orientuoti į rezultatą, gerą savijautą ir sveiką gyvenseną. Mūsų klientai vertina kokybišką paslaugą ir sąmoningai renkasi profesionalumą. Turime stiprią kineziterapeutų komandą, kuri dalinasi praktine patirtimi. Padedame užtikrinti stabilų klientų srautą.

Ko ieškome:

-Masažuotojo (-os), galinčio dirbti pilnu, 0.75 arba pusę etato (grafikas derinamas individualiai);

-Turinčio darbo patirties;

-Turinčio galiojančią gydomojo masažo licenciją;

Geba atlikti:

-sportinį masažą;

-gydomąjį masažą;

-limfodrenažinį masažą.

Ieškome specialisto, kuris geba kurti ir palaikyti nuolatinį ryšį su klientais, yra atsakingas ir orientuotas į ilgalaikį bendradarbiavimą.

Ką siūlome:

-Stabilų klientų srautą nuo pirmų darbo savaičių;

-Draugišką ir profesionalią komandą;

-Lankstų darbo grafiką;

Siūlomas mėnesinis atlygis:

-Dirbant 4 valandas per dieną: nuo 2016 eur BRUTO // per mėnesį, dirbant 5 d.d. per savaitę

-Dirbant 6 valandas per dieną: nuo 3024 eur BRUTO // per mėnesį, dirbant 5 d.d. per savaitę

-Dirbant 8 valandas per dieną: nuo 4032 eur BRUTO // per mėnesį, dirbant 5 d.d. per savaitę

ALFASTPES yra puiki galimybė augti ir plėsti savo kompetencijas.

📩Savo gyvenimo aprašymus kviečiame siųsti: [email protected]

Alfasteps kolektyvas sveikina su Šv. Velykomis ir linki smagaus margučių ridenimo!🪺🐣🤗🫶
05/04/2026

Alfasteps kolektyvas sveikina su Šv. Velykomis ir linki smagaus margučių ridenimo!🪺🐣🤗🫶

Pamirškite 9 mėnesius: Kodėl kalendorius negali išgydyti ACL?Melburno ACL reabilitacijos protokolas yra vienas žinomiaus...
17/02/2026

Pamirškite 9 mėnesius: Kodėl kalendorius negali išgydyti ACL?

Melburno ACL reabilitacijos protokolas yra vienas žinomiausių ir moksliniais tyrimais labiausiai pagrįstų kineziterapijos planų po priekinio kryžminio raiščio (ACL) rekonstrukcijos. Pagrindinė jo filosofija – progresas turi būti matuojamas ne prabėgusiomis savaitėmis, o objektyviais pasiekimais (kriterijais).

Kodėl jis vertinamas? Skirtingai nei senesni protokolai, Melburno gidas akcentuoja, kad negalima bėgti ar žaisti krepšinio vien todėl, kad praėjo 6 mėnesiai. Jūs turite įrodyti funkciniais testais, kad jūsų kelis yra tam pasiruošęs.

Kodėl Melburno protokolas „veža“?

• Mažesnė rizika: Tyrimai rodo, kad griežtų kriterijų laikymasis sumažina pakartotinės traumos riziką iki 50%.
• Individualizacija: Kiekvienas pacientas juda savo tempu – tai suteikia kineziterapeutui daugiau autonomijos ir atsakomybės.
• Statistika, kuri gąsdina: Kas ketvirtas jaunas sportininkas po ACL operacijos patiria pakartotinę traumą per dvejus metus. Kodėl? Nes mes juos išleidome į aikštelę, nes ”atėjo laikas”, o ne todėl, kad jie buvo pasiruošę.“
• Biologija vs Funkcija: Biologinis gijimas (raiščio ligatizacija) trunka ilgai, bet tai tik pamatas. Jėga, pasitikėjimas ir judesio kokybė nesugrįžta automatiškai su laiku.

Ar norite būti kineziterapeutais, kurie sako “man atrodo, kad tau jau gerai”, ar tais, kurie sako “tavo operuotos kojos jėga siekia 95% sveikosios – tu pasiruošęs”?

Apie tai ir dar daugiau kalbėsimės vasario 28 dieną kartu su kineziterapeutu Mindaugu Šetkumi!

Registraciją ir papildomą informacija apie seminarą rasite čia: https://alfasteps.com/parduotuve/teorinis-praktinis-seminaras-reabilitacija-po-priekinio-kryzminio-raiscio-rekonstrukcijos-melburno-protokolas-su-kineziterapeutu-mindaugu-setkumi/

Daugiau informacijos: El. p. [email protected]
Tel. +37062477335

12/01/2026

„Mes palaukėm, dabar jau metas veikti Jums!“💪

Nauji metai jau prasidėjo. Pirmadienis irgi buvo. Gal galime pagaliau pasirūpinti savimi?😊

Skausmas pats neišnyks, sportas pats neprasidės, o motyvacija „vieną dieną“ neatsiras. BET pirmas žingsnis gali būti ir jis yra labai paprastas – parašyti mums!🤗

Kineziterapijos klinika ALFASTEPS siūlo ilgametę profesionalų patirtį sporte ir kineziterapijoje. Jei Jūsų kūnas siunčia signalus, kad „pirmadienis jau buvo“, užsukite pas mus. Čia nebus streso ar masinių eilių, tik rami, taktiška aplinka ir specialistai, kurie žino, kaip Jums grąžinti judėjimo džiaugsmą.

Mes siūlome:

-Kineziterapijos paslaugas;

-Grupines treniruotes;
-Masažus;
-Sausos adatos terapiją;
-Longevity paslaugas.

Parašyk arba paskambink - mes padėsime pradėti.

📲 +37062477335

📧 [email protected]

📍J. Jasinskio g. 14A

Sportuokime sveikai! 💪

Nauji metai – geriausias laikas pasirūpinti tuo, kas brangiausia 🤍Augantis vaiko kūnas kasdien susiduria su iššūkiais: s...
30/12/2025

Nauji metai – geriausias laikas pasirūpinti tuo, kas brangiausia 🤍

Augantis vaiko kūnas kasdien susiduria su iššūkiais: sunkios kuprinės, ilgos valandos mokyklos suole ar dideli fiziniai krūviai būreliuose😞
Kineziterapijos klinika ALFASTEPS siūlo patikrinti savo vaikų sveikatą ir investuoti į lengvą judėjimą bei taisyklingą laikyseną!💪

Mūsų klinikoje siūlome šias paslaugas vaikams:

-Išsamus judamojo aparato ištyrimas (90 min.) – aktyviai sportuojantiems vaikams, siekiantiems rezultatų be traumų. (kaina: 105 €)

-Individuali programa ir apmokymas  pagal judamojo aparato ištyrimo rezultatus (100 min.) – asmeninis planas vaiko progresui, specialiai pritaikytas pagal gautus judamojo aparato ištyrimo rezultatus. (kaina: 130 €)

-Skeleto raumenyno ištyrimas 7–12 m. vaikams (50 min.) – bazinis skeleto raumenyno patikrinimas. (kaina: 70 €)

-Kineziterapeuto konsultacija (50 min.) – laikysenos patikrinimas, skeleto raumenyno skausmų identifikavimas ir sprendimas. (kaina: 70 €)

🎁DOVANA JUMS: Užsakius bet kurią paslaugą iki sausio 31 d., su nuolaidos kodu „ŠEIMA“ vienam iš tėvų padovanosime raudonos šviesos terapijos seansą. Kol vaikas stiprėja, Jūs – pailsėkite 🤗

PASIŪLYMAS GALIOJA IKI SAUSIO 31d.

☎️ +37062477335

📍 J. Jasinskio g. 14A

Sportuokime sveikai!💪

ALFASTEPS kolektyvas sveikina visus su gražiausiomis metų šventėmis!🫶Linkime atrasti pusiausvyrą tarp aktyvaus judėjimo ...
25/12/2025

ALFASTEPS kolektyvas sveikina visus su gražiausiomis metų šventėmis!🫶

Linkime atrasti pusiausvyrą tarp aktyvaus judėjimo ir ramaus poilsio!🤗

Tegul ateinantys metai būna dosnūs ištvermės, o kiekvienas Jūsų žingsnis veda geresnės savijautos link💪

Linksmų švenčių!❤️

Alfasteps kolektyvas kviečia dovanoti sveikatą!🎁Artėjančios šventės – laikas, kai norisi rūpintis brangiausiais. Su Alfa...
10/12/2025

Alfasteps kolektyvas kviečia dovanoti sveikatą!🎁

Artėjančios šventės – laikas, kai norisi rūpintis brangiausiais. Su Alfasteps dovanų kuponais padovanokite artimiesiems šventinę atgaivą ir geresnę savijautą!🥰

Alfasteps kuponas Jums leis rinktis iš plataus mūsų paslaugų spektro:

-Kineziterapija: individualūs sprendimai skausmo mažinimui ir judesių atstatymui.

-Fizioterapija: modernių technologijų pagalba greitesniam gijimui.

-Masažas: atpalaidavimas, streso mažinimas ir raumenų tonuso gerinimas.

-Longevity paslaugos: investicija į ilgaamžiškumą ir gyvenimo kokybę.

-Išsamūs tyrimai: skeleto raumenyno ištyrimas, kineziterapinis testavimas ar specializuotas bėgikų testas.

Neleiskite skausmui ar diskomfortui temdyti švenčių! Dovanokite artimiesiems galimybę jaustis stipriam, judriam ir sveikam!🤗

Alfasteps dovanų kuponus rasite čia: https://alfasteps.com/produkto-kategorija/dovanu-kuponai/

Sportuokime sveikai!💪

Daugiau informacijos:
📲+37062477335
📥[email protected]

ALFASTEPS šiandien mini jau AŠTUNTĄJĮ gimtadienį!🥳Aštuoneri metai sveiko judesio, stiprių rezultatų ir suburtos bendruom...
01/12/2025

ALFASTEPS šiandien mini jau AŠTUNTĄJĮ gimtadienį!🥳

Aštuoneri metai sveiko judesio, stiprių rezultatų ir suburtos bendruomenės, kuria nepaprastai didžiuojamės!🫶

Esame nuoširdžiai dėkingi už Jūsų pasitikėjimą, rekomendacijas ir už tai, kad savo sveikatą patikite mūsų komandai – tai didžiausias įvertinimas ir motyvacija toliau augti, tobulėti bei būti dar geresniais❤️

Per aštuonerius metus supratome svarbiausią dalyką: sveikata – tai ne vienas didelis žingsnis, o daugybė mažų, nuoseklių pasirinkimų kiekvieną dieną. Pažadame ir toliau kurti erdvę, kurioje sveikata stiprėja per kasdienį rūpestį, o kiekvienas Jūsų žingsnis yra lydimas mūsų profesionalių specialistų.🤗

Kaip ir kiekvienais metais – gimtadienį švenčiame kartu su Jumis!🎂

Visą šią savaitę, įsigiję individualių ar grupinių užsiėmimų abonementų, galėsite sukti mūsų LAIMĖS RATĄ, kuris pasipildė naujais prizais!

Visada laukiame Jūsų ir dar kartą sakome didelį AČIŪ, kad esate kartu su mumis!🥰

Visada Jūsų,

ALFASTEPS KOMANDA

❗️❗️❗️ Šiandien yra paskutinė diena, kuomet seminarą galite įsigyti pigiau!❗️❗️❗️Tema: Šoninis klubo skausmasSeminaras s...
26/11/2025

❗️❗️❗️ Šiandien yra paskutinė diena, kuomet seminarą galite įsigyti pigiau!❗️❗️❗️

Tema: Šoninis klubo skausmas

Seminaras skirtas kineziterapijos studentams, masažuotojams ir pirmuosius žingsnius kineziterapijoje žengiantiems specialistams.

❗️Mokymų programa registruota VASPVT KOMPETENCIJŲ PLATFORMOJE ir patvirtinta Higienos instituto.❗️
Suteikiamos valandos kompetencijų grupių tobulinimui:
7 klinikinės specialybinės valandos: ergoterapeutams, kineziterapeutams ir masažuotojams.

📆Seminaro data: lapkričio 29 diena (šeštadienis)
Seminaro trukmė: nuo 10:00 iki 16:00

Registracijos nuorodą rasite čia: https://alfasteps.com/parduotuve/teorinis-praktinis-seminaras-soninis-klubo-skausmas-su-kineziterapeutu-mindaugu-setkumi/

Vietų skaičius ribotas!
PASTABA. Seminaro metu dalyviai bus fotografuojami.
Daugiau informacijos:
El. p. [email protected]
Tel. nr. +37062477335

Savaitgalį mūsų kineziterapeutės Dovilė ir Ernesta keliavo į pajūrį!🤓Ten specialistės vertino  kolektyvo funkcinius jude...
25/11/2025

Savaitgalį mūsų kineziterapeutės Dovilė ir Ernesta keliavo į pajūrį!🤓

Ten specialistės vertino kolektyvo funkcinius judesius ir raumenyną, pateikė rekomendacijas pagal turėtus nusiskundimus💪🤝

Šaunus kolektyvas, smagi pažintis, ačiū Jums ir iki kitų kartų - prevencija labai svarbus dalykas!🤗

Didelis AČIŪ keliauja už puikiai suorganizuotą susitikimą!🫶

Norite ir Jūs profesionalių kineziterapeutų ar masažuotojų savo įmonėje? Susisiekime!

📥[email protected]

📲+37062477335

❗️AR JAU UŽSIREGISTRAVAI Į ŠEŠTADIENIO SEMINARĄ?❗️Dar turime keletą laisvų vietų!🤗 Tema: „Šoninis klubo skausmas“Seminar...
24/11/2025

❗️AR JAU UŽSIREGISTRAVAI Į ŠEŠTADIENIO SEMINARĄ?❗️
Dar turime keletą laisvų vietų!🤗

Tema: „Šoninis klubo skausmas“

Seminaras skirtas kineziterapijos studentams, masažuotojams ir pirmuosius žingsnius kineziterapijoje žengiantiems specialistams.

❗️Mokymų programa registruota VASPVT KOMPETENCIJŲ PLATFORMOJE ir patvirtinta Higienos instituto.❗️

Suteikiamos valandos kompetencijų grupių tobulinimui:
7 klinikinės specialybinės valandos: ergoterapeutams, kineziterapeutams ir masažuotojams.

📆Seminaro data: lapkričio 29 diena (šeštadienis)
Seminaro trukmė: nuo 10:00 iki 16:00
Seminaro kaina: 90 eurų*

Registracijos nuorodą rasite čia: https://alfasteps.com/parduotuve/teorinis-praktinis-seminaras-soninis-klubo-skausmas-su-kineziterapeutu-mindaugu-setkumi/

Vietų skaičius ribotas!

PASTABA. Seminaro metu dalyviai bus fotografuojami.

Daugiau informacijos:
El. p. [email protected]
Tel. nr. +37062477335

Address

Jasinskio Gatvė 14a
Vilnius
01112

Opening Hours

Monday 07:00 - 21:00
Tuesday 07:00 - 21:00
Wednesday 07:00 - 21:00
Thursday 07:00 - 21:00
Friday 07:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Alfa steps posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Alfa steps:

Share

Category