16/09/2023
Dėmesio❣️ 🙂 Paprastas klausimas jums.
Kas gali išaugti iš gilės, jei maitinsim vandeniu ir tręšim, auginsim su meile ir atliepimu?
O kas, jei ne?
Taip ir su mūsų vaikais. Jei atliepsim jų poreikius ir mokysim juos kaip tinkamai pasirūpinti savimi, galimai prisidėsim prie sąmoningesnės asmenybės augimo.🙂🍀
🏵Mindfulness + joga vaikams kviečia jungtis, jei jūsų vaikas
išsiblaškęs,
užsisklendęs,
negali sutelkti dėmesio pamokose,
sunkiai sekasi atsiminti,
sunku išbūti su esamom neigiamom emocijom,
lengvai pratrūksta,
būna dažnai liūdnas
suirzęs, piktas,
dažnai skundžiasi nuovargiu, galvos, pilvo,nugaros skausmais.
🏵Kartu mes mokysimės
dėmesio sutelkimo būdų,
atpažinti, priimti ir išbūti su esamais jausmais
dėmesingai judėti pasitelkiant jogą,
kas pagerins lankstumą, pusiausvyrą, koordinaciją, ištvermę ir pastiprins raumenis, sąnarius,
mokysimės mažinti neigiamų, trikdančių minčių srautus, ko pasekoje
didinsim pasitikėjimą savimi,
asertyvumą,
Pauzėje ieškosim ramių laimingų akimirkų.💗
💜Praktikos vyks 1k per savaitę
Tarandės g. 34
Renkamos grupės(8-11m)
(12-15m)
Antradieniais 16.30 arba
ketvirtadieniais 16.30
Tarandiečiams mėn abonementas 40eur.
Užsiėmimus ves LSMU Įsisąmoninimu grįstos Kognityvinės elgesio terapijos studentė, Lietuvos Įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos narė, Hatha jogos mokytoja, pilates trenerė
💗Susisiekime [email protected]
Jei manai, kad tai atlieps tavo vaiko poreikius, kviečiu užpildytį anketą🙂
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdW9mvEmeNwzi7Ruh6dHGF-njgDnEndO-wnF30fqRWN0XRq2Q/viewform?usp=sf_link
