FitLife

26/06/2022

Klubų ir kelių sąnarių skausmai dažniausiai yra susiję. Problemos viename provokuoja skausmą kitame ir atvirkščiai. Šis pratimas yra vienas iš mūsų parinktos bei adaptuotos programos.

25/05/2022

Puikus pratimas turintiems problemų nugaros juosmeninėje dalyje.

15/05/2022

Puikus pratimas!!! Kasdieną jį atliekant gerėja klubų bei kelių sąnarių mobilumas. Gerina peristaltiką. Puikiai dera siekiant kūno formų korekcijos.

11/04/2022

Treniruočių procese naudojant pratimus iš skirtingų metodikų, rezultatų galima pasiekti daug efektyviau.

03/04/2022

Daugelis žmonių, pajutę nugaros, klubų ar kelių sąnarių skausmus, neturi pakankamos informacijos, kaip sugrįžti į komfortišką gyvenimą be skausmo. Mūsų parinktas ir adaptuotas pratimų kompleksas padeda atsikratyti skausmo be vaistų ir ilgalaikio gydymo.

29/03/2022

15/08/2020

ir

and @ FitLife

19/05/2020

FitLife sveikos nugaros akademija ❤️👌

04/03/2020

FitLife sveikos nugaros akademija♥️
Mūsų istorijos 📖
Sungailei greitai 78-eri.
Prieš porą mėnesių paskambino mums ir susitarė dėl nemokamos konsultacijos, kurios metu papasakojo, kad paskutinius 30 metų pastoviai skauda nugarą. Vaistų vartoti nebenori, o aktyviai gyventi norisi. Pasiūlėme išbandyti mūsų siūlomą kinezeterapiją su treniruokliais. Po pirmų treniruočių Sungailė jautė savotišką įtampą, nes pajautė tuos raumenukus, kurie ilgą laiką dirbo savo tingėjimo režimu, apkraudami kitas raumenų grupes, kurioms per sunku buvo dirbti už save ir už kitus. Štai nuo to darbinio disbalanso ir skaudėjo nugarą. O mūsų siūloma pratimų sistema priverčia dirbti aptingusius raumenis ir leidžia pailsėti pavargusiems. Štai jums ir balansas! Bingo! Mūsų kūnas bet kuriame amžiuje atsidėkoja, jei mes teisingu judesiu stengiamės jam padėti jaustis komfortiškai. Sungailė savo pavyzdžiu tai tik patvirtina.
Skausmas praeityje!

15/02/2020

FitLife sveikos nugaros akademija♥️
Mūsų istorijos 📖
Šių dienų vaikų ir jaunimo didžiulė problema yra hipodinamika (per mažas fizinis judėjimas). Jei anksčiau užtekdavo fizinio lavinimo pamokų metu mokytojams duoti vaikams kamuolį ir pasiūlyti pažaisti krepšinį, futbolą ar kvadratą, nes jie dar po pamokų aktyviai leisdavo laiką kieme, tai šiai dienai vaikų laisvalaikis yra kompiuteris arba mobilusis telefonas, o tai reiškia, visas laisvalaikis praleidžiamas sėdint. Todėl trumpėja ir atrofuojasi nesportuojančio augančio vaiko raumenys, nespėja augti kartu su kauline struktūra.
12-metė Greta pas mus apsilankė prieš pusę metų. Jos tėveliai laiku pastebėjo stuburo iškrypimą ir apsilankę pas gydytoją išgirdo, kad Greta turi skoliozę. Lankydamiesi pas mus, mergaitė ir tėveliai turi garantiją, kad aktyvaus augimo metu, specialių pratimų pagalba, skoliozė neprogresuos ir užaugusi Greta neturės dėl jos jokių problemų.