31/08/2026
Joga. Kiek daug skirtingų nuomonių, patirčių ir mitų yra apie jogą- vieniems, tai ramus pasitampymas, kitiems - sudėtingos pozos, tretiems - stovėsena ant galvos, o dar kitiems - kvėpavimo praktikos ir t.t. Kiekvienas pats sau išsirenka, tai kas jam tinka arba išbandęs vieną variantą padaro išvadą, kad jam tai netinka. Tačiau vieno bandymo tikrai nepakanka, kad surasti "savo jogą".
Tai kviečiu išbandyti B.K.S. Iyengar jogą, kurioje yra viskas: Vinyasana, Aštanga, jėgos, atstatomoji, terapinė, meditacija ir pranajama, yra viskas, priklausomai, ko jums reikia.
Pats B.K.S. Iyengaras sakė, kad yar tik Patanjalio joga, kuri apima visus žmogui reikalingus elementus ir juos visus praktikavo, adaptuodamas jogos mokslą šiuolaikiniam žmogui. Jis sakė, kad joga tinka visokio amžiaus ir lyties žmonėms, visų religijų ir tautybių žmonėms, sveikims ir negaluojantiems, nes ji universali, o svarbiausia padeda mums visapusiškai save pažinti, stiprinti, plėsti sąmoningumą ir turėti daug skirtingų "įrankių" savipagalbai.
Laukiame jūsų nuo rugsėjo 8 dienos:
- Studijoje "Jogos šviesa" II ir IV nuo 12:00 iki 13:00, nuo 18:00 iki 19:30val., o VI nuo 9:00 iki 10:30val.;
- AUM Wellness Clinic III ir V nuo 9:30 iki 10:30val.;
- Nemenčinėje I ir III nuo 19:30 iki 20:45val.
Čia galėsite išbandyti B.K.S. Iyengar jogą.
Tvarkaraštį rasite: https://jogossviesa.com/tvarkarastis/
