22/03/2026
Kodėl mes priaugame svorio?
☑️Pirma, valgome per daug ir per dažnai.
☑️Antra, valgome netinkamą maistą ir nežinome, kas mums tinka.
☑️Trečia, valgydamos skubame, valgome streso būsenoje, nesukramtome tinkamai maisto, automatizuojame šį procesą, nejausdamos kvapo, skonio.
☑️Ketvirta, slopiname emocijas ir jas "suvalgome".
☑️Penkta, laikomės kraštutinumų - valgome per daug arba badaujame.
☑️Šešta, sportuojame netinkamu fiziniu krūviu, ne pagal savo kūno individualius poreikius ir sveikatos būklę.
Nori tai pakeisti? -
Prisijunk į svorio korekcijos programą, kurios tikslas - ne trumpalaikis rezultatas, o teisingi įpročiai visam gyvenimui.
Programos metu formuojami sveikos, subalansuotos mitybos įpročiai ir sudaroma sporto programa, kuri bus pritaikyta individualiai Tau.
Programą galima rinktis individualiai arba arba grupėje iki 4dalyvių.
➡️ Daugiau apie programą ir kainas
https://mygym.lt/paslaugos/svorio-korekcijos-programa/?playlist=74547d6&video=7de1570