Sporto klubas Budora

01/09/2026

Su Rugsėjo 1-ąja! 🔔

Linkime, kad ateinantys mokslo (ir sporto!) metai suteiktų dar daugiau drąsos siekti aukštumų bei atneštų begalybę smagių akimirkų treniruotėse!

Mūsų komanda jau nekantrauja susitikti. O jūs, ar pasiruošę naujam sezonui?

30/08/2026

Vasarai skaičiuojant paskutines dienas, tęsiame pasakojimus apie mūsų trenerių atostogas. Šiandien – apie trenerį Marių!

Dar praėjusį rudenį Mariui kilo mintis pačiam susitvarkyti daužtą automobilį. Nemažai laiko praleidęs gilindamasis į techninius dalykus, pasibaigus treniruočių sezonui Marius pagaliau sulaukė savo daužto automobilio iš Amerikos ir prasidėjo meistrystės etapas.

Daugiau nei pusę vasaros trukęs remontas pasibaigė liepos pabaigoje – visiškai sutvarkytas auto jau sėkmingai rieda Vilniaus gatvėmis, tad į treniruotes Marius atlėks atsinaujinęs! 🚘

Šis projektas reikalavo kantrybės, tikslumo bei naujų žinių. Tai dar kartą įrodo, kad karatė ugdomas užsispyrimas ir nuoseklumas veikia ne tik sporto salėje, bet ir gyvenime.

Ar patys drįstumėte imtis panašaus iššūkio? Pasidalinkite komentaruose! 👇

26/08/2026

Nors vasara jau eina į pabaigą, mes tęsiame pasakojimus apie mūsų trenerių vasaros nuotykius! Šįkart pakalbinome trenerį Tomą.

Tomo kasdienybė – tai judėjimo, gamtos, kelionių ir mokslų balansas, o laisvalaikio veiklų sąraše – sporto salė, karatė, bėgimas, dviratis, tinklinis, „Hyrox“ bei žygiai gamtoje.

„Kaip ir dauguma, mėgstu keliauti. Kelionėse patinka ne tik aplankyti pagrindines turistines vietas ar pažinti miestus, bet ir pasigrožėti gamta. Labai žavi žygiai kalnuose. Šiemet aplankėme Juodkalniją: jos miestus, Adrijos jūrą ir įspūdingus kalnus,“ – pasakoja Tomas.

O kaip Tomas ilsisi po aktyvių dienų? Dažniausiai su knyga rankose (pastaruoju metu jo lentynoje dominuoja detektyvai) arba vakarodamas prie kompiuterinių žaidimų.

O kas jums padeda pailsėti – aktyvus poilsis ar gera knyga rankose? Pasidalinkite komentaruose! 👇

21/08/2026

Pasibaigus treniruočių sezonui, mūsų treneris Ričardas renkasi aktyvų laiką gamtoje. Įvairus judėjimas jį lydi visus metus: žiemą – slidinėjimas kalnuose bei lygumose, o vasarą – dviratis, ilgi pasivaikščiojimai ir treniruotės salėje.

Tačiau šią vasarą Ričardo laukė itin įspūdingi nuotykiai!

Šio sezono Ričardo kelionės:
🏔️ „Tour du Mont Blanc“ žygis: Kartu su draugais per 9 dienas pėsčiomis įveikta apie 180 km aplink Monblano masyvą – per tris šalis, su palapinėmis ant pečių ir nakvynėmis tarp didingų kalnų.
🚴‍♂️ Kelionė dviračiu iki Sicilijos: Iškart po žygio kalnuose Ričardas vienas sėdo ant dviračio ir iš Lietuvos patraukė tiesiai į Pietų Italiją! Rezultatas – 19 dienų, 8 šalys ir net 2200 km ant dviračio.

O kaip savo vasarą leidžiate jūs? Pasidalinkite komentaruose! 👇

14/08/2026

Pasibaigus intensyviam treniruočių sezonui, ramiai sėdėti vietoje – ne mūsų trenerės Kotrynos būdui! Vasara jai tapo tikru atradimų ir naujų patirčių laiku.

Šiuo metu Kotryna pasinėrusi į savęs paieškas bei aktyvius eksperimentus. Ji siekia išbandyti kuo daugiau skirtingų sporto šakų ir veiklų, kad atrastų tai, kas labiausiai įkvepia bei suteikia geriausių emocijų.

Atšilus orams jos kasdienybę užkariavo du didžiausi vasaros malonumai – ilgi pasivažinėjimai dviračiu ir plaukiojimas! 🚴‍♀️🏊‍♀️ Gal teko jums prasilenkti su Kotryna kuriame nors dviračių take?

07/08/2026

Prie komandos kviečiame prisijungti Trenerius:
🧘 vesti kineziterapines treniruotes ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikams bei suaugusiems Vilniaus Lazdynų rajone;
🥋 vesti karatė* FUN treniruotes ikimokyklinio ir priešmokyklinio amžiaus vaikams pagal specialią klubo sukurtą metodiką (karatė patirtis nebūtina – apmokome).

MES TIKIMĖS, KAD:
- Esi Sporto studijų, Fizinio ir sveikatos ugdymo studijų ar kitų su sportiniu ugdymu susijusių specialybių 3-4 kurso studentas(-ė) arba jau baigei vieną iš šių studijų programų;
- Lengvai bendrauji tiek su vaikais, tiek su suaugusiais;
- Visada entuziastingai mokaisi naujų dalykų;
- Esi motyvuota(-s), darbšti(-us), atsakinga(-s); empatiška(-s).
* automobilis nebūtinas, bet jis palengvintų tavo darbo dieną

MŪSŲ PASIŪLYMAS:
- Apmokymai dar iki pradedant dirbti ir nuolatiniai kvalifikacijos kėlimo kursai bei seminarai viso sezono metu;
- Galimybė studijų metu įgytas žinias pritaikyti praktiškai ir nuolat tobulėti;
- Patyrusių trenerių pagalba ir konsultacijos;
- Individualus darbo grafikas ne tik mokslo metų eigoje, bet ir vasarą;
- Galimybė dirbti vaikų vasaros stovyklose;
- Konkurencingas ir motyvuojantis atlyginimas (bruto nuo 15 Eur/30 min);
- Nemokamos treniruotės Tau ir nuolaidos Tavo šeimos nariams;
- Sportiškas ir draugiškas kolektyvas;
- Įdomus ir dinamiškas darbas.

Jeigu nori prisijungti prie „Budora“ komandos, atsiųsk savo gyvenimo aprašymą el. paštu: [email protected]

04/08/2026

Sveikiname mūsų klubo trenerį Patrik Dainovskij išlaikius 1 DAN! 🥋🖤

Šis pasiekimas – vienas svarbiausių žingsnių jo karatė kelyje. Patriko istorija išskirtinė: savo sportinį kelią jis pradėjo dar vaikystėje, o baigęs mokyklą išbandė laimę emigracijoje. Tačiau greitai suprato, kad niekas neatstos gimtinės ir savojo sporto. Grįžęs atgal į Lietuvą, Patrik ne tik tęsė treniruotes, bet ir tapo vaikų treneriu, o dabar – jau ir juodojo diržo meistru!

Daugiau apie Patriko kelionę galite išgirsti „Budora“ tinklalaidėje:
➡️ https://www.youtube.com/watch?v=eC5rTaY8jWY

Prisijunkite prie sveikinimų komentaruose! 👇

31/07/2026

Ši vasara mūsų treneriui Gyčiui – ypatinga ir kupina gražiausių emocijų! Užvėręs salės duris, Gytis užsiima maloniais pasiruošimo svarbiausiai gyvenimo šventei reikalais.
Žinote, kokia pati gražiausia šios istorijos pusė? Savo gyvenimo kelią Gytis sujungs su ne kuo kitu, o mūsų klubo trenere Emilija, kurią sutiko sporto salėje! ❤️

O ką Gytis veikia, kai atsikvėpia nuo treniruočių ir šventės planavimo? Ramiai sėdinčio jo tikrai neišvysite!
🏋️‍♂️ Nuolatinis judesys: sporto salė, bėgimas ir neseniai atrastas boulderingas – laipiojimas sienomis („tai, ko vaikystėje mama visada prašė nedaryti!“).
🎸 Muzikos garsai: atsipalaiduoti padeda namuose į rankas paimama akustinė arba elektrinė gitara.
🎒 Kelionės: laisvu laiku Gytis stengiasi neužsibūti vietoje ir keliauja po Lietuvą bei užsienį.

🟢 Be visų šių veiklų, Gytis yra ir mūsų klubo tinklalaidės kūrėjas! Ar lauktumėte epizodo, kuriame jis pats atsidurtų pašnekovo kėdėje? Parašykite komentaruose!

29/07/2026

29/07/2026

Treneris Patrik Dainovskij Austeja Landsbergiene paskaitoje.