Trenerė Aušrinė Sadovskaja

20/07/2026

Naujas sezonas!
Naujas Aš!🔥💪

20/07/2026

https://www.lemongym.lt/coaches/ausrine-sadovskaja/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAb21jcATLIaFleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAacyRx_vqcKXv4yC1_AD6xubGp_8M6t5BIeJhcCiipBqH314FgDfI1HjjAfuNw_aem_M96row-iUAzEbIjb-HVlqA

Atletinis rengimas, atsistatymas po traumų, bodybuilding’as, fizinio pajėgumo gerinimas, laikysenos gerinimas, mitybos konsultacijos, sporto programos sudarymas, svorio metimas, treniruotės aukšto meistriškumo sportininkams, treniruotės jaunimui, treniruotės nėščiosioms ir po gimdymo.

09/05/2026

Dirbam! Augam! Tobulėjam!
Jei nori ir tu turėti stangrų kūną, jaustis puikiai, tuomet nedelsk !
Asmeninės treniruotės - greitesnis kelias į sėkmę !
Laukiu jūsų Lemon gym!

27/04/2026

Taip, ir aš buvau kartą pasidavus...mečiau sportą beveik dviems metams...valgiau kas papuola, mažai ilsėjaus, apleidau save...
Šis postas ne apie raumenų kiekį. Tiesiog noriu pasidalinti, kad ir kaip sunku bebūtų, visada galima gryžti, pradėti iš naujo, vėl patikti sau ir gerai jaustis.
Man prireikė 5 mėnesių! Jums gal būt prireiks daugiau! Tačiau esu tikra, kad Jūs galit pasiekti trokštamo rezultato!
Ir aš tikrai žinau, kaip Jums padėti !
Dirbkime ir siekime kartu ☝️ Viskas Jūsų rankose!
Dėl asmeninių treniruočių, konsultacijų, sporto ir mitybos programų rašykit asmeninę žinutę 🏆
( foto 2017 metų ;) )

04/04/2026

REGISTRUOJAMĖS!!!

DIRBAM,
SIEKIAM
IR DŽIAUGIAMĖS REZULTATAIS!!!

07/12/2025

AKTUALU! SVARBU! NAUJA!

Iki šiol dirbau su klientais jų namuose, tačiau gyvenimo aplinkybėms, tempui keičiantis priėmiau sprendimą, po Naujų metų dirbti tik sporto klube Naujamiestyje. Vis tik laikas, yra brangiausia ką turime ir jį reikia mokėti gerbti.
Tad kviečiu jau dabar registruotis, rezervuotis laiką ir pradėti smagią kelionę sveikatos ir grožio link🤗

P.S. nuo Naujų metų kainos šiek tiek kils.

Iki pasimatymo! Ir su artėjančiom šventėm Jus🥂❤️

30/03/2024

Jūsų jau 400! Dėkoju jums už nuolatinę paramą. Man niekada nebūtų pavykę to padaryti be kiekvieno iš jūsų. 🙏🤗🎉

16/04/2023

Žinia, jog vasara yra atostogų, poilsio ir kelionių metas ! Visi norime būti grąžūs, liekni ir drąsiai dėvėti bikinius bei glaudes, peršviečiamus rūbus, na ir šiaip gerai jaustis savo kūnuose!
Tad mielieji, nelaukit, neatidėliokit, užkirskit kelią nereikalingiems kilogramams ir apimtims, saugokit sveikatą ir savo gražias kūno linijas! Pradėkime drauge siekti Jūsų užsibrėžtų tikslų gražesnio kūno link 😉
Juk tik su profesionaliu treneriu , kuris savo darbo stažą jau skaičiuoja dešimtmečiais, Jūsų sveikata ir grožis bus 100% išsaugoti !
Laukiu Jūsų žinučių, tiek naujokų tiek pažengusiųjų 🤗
Jūsų patogumui, treniruotės vyksta Jūsų namuose☝️

08/01/2023

Laukiu Jūsų žinučių! Laikų nebėra daug, tad pasinaudokit proga🤗
Kam nesunku, pasidalinkit su draugais🤗

27/08/2022

Taigi , artėja ta stebūklingoji data RUGSĖJO 1-oji, mokiniams tai privalomasis mokslas, na, o daugeliui Jūsų iššūkis, PRADĖTI ar NEPRADĖTI🤦‍♀️🤦‍♀️
Tai kaip gi bus? Gal vis gi pradėsit ir nustosit atidėlioti sportą geresniems laikams?
Kviečiu pasiryžusius pradėti sportą namuose !
Ne, nereikės vykti į sporto klubą ir gaišti laiką kamščiuose ;) Treneris atvyks tiesiai į Jūsų namus!
Sakyčiau velniškai patogu, ar ne? ;)
Rašykit, skambinkit, teiraukitės, bus atsakyta į visus Jūsų klausimus ;)