19/11/2024
Šiandien rytinio Pilates užsiėmimo metu norėjosi kalbėti ne apie pratimus, o apie platesnį Pilates suvokimą. Tiek daug žodžių radosi! Turbūt pirmą kartą taip sąmoningai pajutau jo gylį….
Po kelių valandų FB perskaitau šitą🔥
Thank You, Prestia for sharing 🚀
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Eve Gentry, una storica allieva di pilates, disse in una intervista del 1991 così :
"Pilates non è una serie di esercizi, Pilates è un concetto. è una filosofia. Ora, si può imparare ogni esercizio su ogni attrezzo di Pilates e (ancora) non si conoscerà il Pilates.
Quindi non pensate che solo perché conoscete gli esercizi o sapete insegnare un esercizio che quello è il Pilates, non lo è.
Pilates è un concetto.
Quindi imparate e capite il concetto!"
In ciò che ha detto c'è poco di fraintendibile eppure nelle varie strutture dilaga una disciplina che non ha nulla a che fare con il metodo Pilates.
Troppo spesso è insegnata come ginnastica attraverso degli esercizi codificati.
Ma il pilates è prima di tutto il "come" si eseguono i movimenti, è capire il meccanismo del movimento, è consapevolezza di ogni parte del corpo, è il controllo di ogni singolo muscolo...è proprio un modo di vivere differente.
Non si può praticare pilates solo in studio e dimenticarsene al ritorno a casa, bisogna lasciare che il Pilates ci modelli e invada tutta la nostra vita perché si possa avere consapevolezza sempre.
Buon lavoro ❤
Roberta Prestia
Pilates Trainer Roberta Prestia
ATELIER PILATES
