Baltažiedė - Varėna

04/02/2026

💚

04/02/2026

13/03/2022

Rytoj (pirmadienį) 8.10 val. kviečiame į rytines pilates mankštas.
Užsiėmimai nemokami 🌹
Laukiame norinčiųjų judėti 😊

06/10/2020

Manome, kad mankštintis naudinga bet kokiame amžiuje. Kuo ankščiau pradėsi, tuo geriau. Galbūt kiekviename gyvenimo etape yra skirtingi mankštinimosi tikslai?😇Vienu metu tu nori žvaliau jaustis, pašalinti kūne esančias įtampas, kitu metu tu nori stipresnių rankų ir plokštesnio pilvuko, kitu metu gal atsistatyti po gimdymo, pailsėti nuo namų ruošos. Ir visais atvejais mankšta suteikia gerą savijautą, kasdienybei įneša žvalumo, esi geresnės nuotaikos, labiau moki susikoncentruoti, - ir tai reikalinga bet kokio amžiaus žmogui 💚
Pastovi judesio praktika, gebėjimas adaptuotis prie gyvenimo pokyčių, daro žmogų stipresne asmenybe 🙏🍀
🍂nuo spalio 6 d. – pietiniai pilateso užsiėmimai
🍂nuo spalio 20 d. – klasikinės jogos užsiėmimai (Guru Mai Ram joga)
👉šiuo metu vyksta kalanetikos, cross training, pilates su reformeriu ir kt. treniruotės 🥰🤗

Kviečiame registruotis į jogos kursą pradedantiesiems, kurio metu sužinosite kas yra joga ir įgysite tvirtus jogos praktikų pagrindus.
Kursas pradedantiesiems numatytas nuo spalio 20 d. Sustiprėjus bus formuojama nauja grupė tęsti pastovias jogos praktikas🤗
👉Registracija telefonu 861146565 arba el. paštu: [email protected]

07/09/2020

Kyla klausimų, kas tai Mai Ram Joga (Open)? Neskubant supažindinsiu ir pakviesiu kartu praktikuoti 🙏
Su meile judesiui, Rimantė

07/07/2020

Nemokamas Varėnos rajono visuomenės sveikatos biuro mankštos bus atnaujintos rugpūčio mėnesį.
Iki pasimatymo! 😊