Baltažiedė - Varėna

04/02/2026

💚

04/02/2026

13/03/2022

Rytoj (pirmadienį) 8.10 val. kviečiame į rytines pilates mankštas.
Užsiėmimai nemokami 🌹
Laukiame norinčiųjų judėti 😊

06/10/2020

Manome, kad mankštintis naudinga bet kokiame amžiuje. Kuo ankščiau pradėsi, tuo geriau. Galbūt kiekviename gyvenimo etape yra skirtingi mankštinimosi tikslai?😇Vienu metu tu nori žvaliau jaustis, pašalinti kūne esančias įtampas, kitu metu tu nori stipresnių rankų ir plokštesnio pilvuko, kitu metu gal atsistatyti po gimdymo, pailsėti nuo namų ruošos. Ir visais atvejais mankšta suteikia gerą savijautą, kasdienybei įneša žvalumo, esi geresnės nuotaikos, labiau moki susikoncentruoti, - ir tai reikalinga bet kokio amžiaus žmogui 💚
Pastovi judesio praktika, gebėjimas adaptuotis prie gyvenimo pokyčių, daro žmogų stipresne asmenybe 🙏🍀
🍂nuo spalio 6 d. – pietiniai pilateso užsiėmimai
🍂nuo spalio 20 d. – klasikinės jogos užsiėmimai (Guru Mai Ram joga)
👉šiuo metu vyksta kalanetikos, cross training, pilates su reformeriu ir kt. treniruotės 🥰🤗

Kviečiame registruotis į jogos kursą pradedantiesiems, kurio metu sužinosite kas yra joga ir įgysite tvirtus jogos praktikų pagrindus.
Kursas pradedantiesiems numatytas nuo spalio 20 d. Sustiprėjus bus formuojama nauja grupė tęsti pastovias jogos praktikas🤗
👉Registracija telefonu 861146565 arba el. paštu: [email protected]

07/09/2020

Kyla klausimų, kas tai Mai Ram Joga (Open)? Neskubant supažindinsiu ir pakviesiu kartu praktikuoti 🙏
Su meile judesiui, Rimantė

07/07/2020

Nemokamas Varėnos rajono visuomenės sveikatos biuro mankštos bus atnaujintos rugpūčio mėnesį.
Iki pasimatymo! 😊

25/05/2020

Varėnos rajono visuomenės sveikatos biuro nemokamos mankštos vėl pas mus!!! 💪😊
Registruokitės ir sportuokite smagiai bei nemokamai! 💥

Mankštos, mankštos, mankštos!!!

17/05/2020

Sveikatingumo klubo „Baltažiedė“ mankštos po ilgai trukusios tylos, mažais žingsneliais dėliojasi į įpastus laikus, pasipildžiusios naujais tikslais, nauju ilgesiu Jus visus pamatyti ir judėti ❤️
➡️ Sportuosime mažose grupelėse (iki 8 žmonių, pirmenybė turintiems galiojantį abonementą);
➡️ Vyks individualūs ir užsiėmimai dviems žmonėms;
➡️ Laikomės visų saugumo reikalavimų: dažnai vėdiname patalpas, dezinfekuojame paviršius;
📱 Į laiko, saugos priemonių ir visus rūpimus klausimus telefonu atsakys Jūsų mokytojas:
Rimantė
+370 611 46565
Simona
+370 618 52144
Marius
+370 610 74347
Laukiam!

19/04/2020

Rytoj pilates 18.00 val. per Zoom'ą kūneliui išjudinti ir stiprinti su minkštu kamuoliuku
(kas jungiasi, skolinu)
🥎😊

17/04/2020

Esamas laikotarpis mums visiems suteikė naujų iššūkių, o kartu ir naujų galimybių.
Mano mylima veikla laikinai keliasi į ZOOM ONLINE PILATES erdvę.
Maloniai kviečiu jungtis ir tęsti pažintį su savo kūneliu per PILATES ir kvėpavimo mankštą Jums patogiu laiku🤗

Planuojami nauji laikai ⏱ryte arba ⏱vėliau vakare, tik čia reikalinga man Jūsų pagalba, kokie laikai tinkamiausi? 🤔😇

Trukmė apie 60 min. Grupės nedidelės - 5-6 žmonės. :) Pilates priemones taip pat visas skolinu karantino metu nusprendusiems judėti iš namų 🍀
Lauksiu a. ž. su Jums tinkamu laiku pajudėti ir el. pašto adresu, kuriuo atsiųsiu nuorodą į mankštą 🤗

Su meile judesiui, Rimantė Galinė 😘