https://www.facebook.com/2334519856615123/

Labu tempo mama

Home
Lithuania
Uzliedziai
Labu tempo mama

Sveikatingumo užsiėmimai ir treniruotės

29/03/2022

Four wheels move the body
Two wheels move the soul.🚴🏻‍♀️😍

22/03/2022

V varžybos.
Per 11 dienų nuvažiavau-1552 km.🚴🏻‍♀️❤️ Taip pat nuvažiavau ilgiausią savo atstumą per vieną dieną-220 km.
Visus km važiavau su savo MTB dviračiu. Tik vienam važiavimui išsinuomavau gravel tipo dviratį, su kuriuo įveikiau 100 km. Patiko.👌
Šiom varžybom buvau išsikėlus du tikslus:
1. Į dieną nuvažiuoti bent po 100 km.
2. Nuvažiuoti ilgiausią atstumą per 1 dieną(iki šių varžybų buvo 215km).
Tai buvo turbūt mano stipriausias išbandymas tiek fiziškai tiek psichologiškai, bet ačiū Dievui pavyko puikiai viską įgyvendinti.
1 diena-110 km. Kaunas-Prienai-Kaunas.
2 diena-113 km. Jurbarkas-Kaunas.
3 diena-177 km. Kaunas-Vilnius, grįžau su traukiniu, tai dar iš stoties namo grįžau su dviračiu.
4 diena-112 km. Su dviratininke Vilma B. nuvažiuoti ~45 km iki Kulautuvos ir atgal. Likę km susukti Kaune.
5 diena-145 km. Kaunas-Krekenava-Kaunas. Turėjau važiuoti į Panevėžį ir grįžti su autobusu, bet supratus, kad nespėsiu į paskutinį, teko apsisukti pusiaukelėje.😀
6 diena-100 km. Kauno dviračių takais.
7 diena-134 km. Kaunas-Jurbarkas.
8 diena-155 km. Klaipėda-Palanga-Klaipėdax2 kartai(1 kartas su broliu, kitas be).😀
9 diena-162km. Klaipėda-Nida-Klaipėda(su broliu)+ Klaipėda-Palanga-Klaipėda.
10 diena-124 km. Iš Kauno stoties grįžau namo. Vakare po Kauną, apie 30 km su dviratininke Rūta Z.
11 dieną-220 km. Kaunas-Klaipėda solo. Išvažiavau 10:30 val.-22 val. vakare mano ilgiausia kelionė ir 11 dienų beprotystė ant dviejų ratų baigėsi.❤️
Tarp moterų užėmiau 2 vietą. Teko pakonkuruoti tikrai su labai stipriomis moterimis. Bet tik jų dėka pavyko patikrinti savo ribas ir suprasti, kad viskas absoliučiai yra įmanoma.❤️

01/03/2022

Labai tikiuosi, kad su žiemos pasitraukimu, pasitrauks ir visi didžiausi žiaurumai, kurie dabar vyksta..🙏
Pagaliau pavasaris, pagaliau bus daugiau šviesos, šilumos.. tikiuosi, kad ne tik lauke, bet ir mūsų mintyse bei širdyse.❤️
Savaitgalį teko pravažiuoti su dviračiu per užsemtą Nemunu ir debesim, dviračių taką link Kulautuvos. Su šlapiom kojom, bet pavyko.💪☁️☀️💧

17/02/2022

Sunrise Running 🌄

03/02/2022

24 kartus užbėgti į 400 metrų ilgio, 12% kalniuką..⛰🏃🏻‍♀️👌
Prieš maždaug savaitę teko sudalyvauti labai smagiame iššūkyje: “Sukilimas 2022”. Kas bėgioja ar važiuoja dviratuku, tai žino, kad sukilimas, tai smagus arba nelabai judėjimas į kalniukus.🥵😀
Iššūkis buvo per savaitę surinkti 2022 vertikalius metrus arba kitaip tariant maždaug 20 km bėgti į kalną.😅 Iš pradžių rinkau po 200-400m į dieną, kas man, vengiančiai kalniukų kasdieniuose bėgimuose tikrai buvo ką veikti.😅Na ir ką, savaitgaliui pasilikau 1000 metrų sukilimo, svarsčiau ar padalinti per dvi dienas ar pasilinksminti vieną dieną ir sekmadienį skirti poilsiui. Pasirinkau antrą variantą ir bėgau va bank, nes iki tol per vieną bėgimą esu surinkus max ~500 metrų, tai nežinojau kas manęs laukia. Kadangi buvo daug sniego visur, tai pasirinkau artimiausią kalną prie namų, kuris nebuvo apsnigtas. Tikslas buvo surinkti ~1000 vertikalių metrų, nubėgant kuo trumpesnį atstumą, tai 12% statumo, 400 metrų ilgio įkalnė ir bėgiojimas aukštyn žemyn buvo mano pasirinkimas. Pasistačiau automobilį ant kalno, kuriame pasidėjau pora geliukų ir skanaus gėrimuko.☺️ Ties maždaug 10 km pasidarė truputį nuobodu, bet gera savijauta leido nesustoti ir judėti toliau tuo pačiu ritmu. Ties 18 km jau mačiau šviesą tunelio gale, supratau, kad tikrai įveiksiu likusius užbėgimus ir pavyks įvykdyti iššūkį. Nebuvo lengva, bet galvojau bus sunkiau. Tiesa, sutikau pora žmonių, kurie matė, kad jau bėgu kokį 4 kartą į kalną, žiūrėjo jie į mane su šypsena.. Būtų žinoję, kad bėgsiu 24 kartus aš į tą kalną, tai gal būtų ir kitokią veido išraišką padarę.🙄🤪Nubėgau 22 km 6:22 min/km tempu, ant kalno, bėgiojant praleidau 2:20 val. surinkau 1000 vertikalių metrų ir iššūkis buvo įvykdytas.🙃
Niekas geriau nemotyvuoja judėti į priekį, nei išsikeltas tikslas ir jo įvykdymas.💯

27/01/2022

Žiema ir dviratis suderinama.👌💙🚴🏻‍♀️❄️Svarbiausia tik užsidėti laaabai šiltas pirštines, šiltą pošalmį ir šilčiausius batus+antbačius, kurie neperšlampa.🔥

08/01/2022

Kai bebėgiodama nusprendi pakilti virš medžių viršūnių.❤️🌲🌳

16/12/2021

Žiemos malonumai ir nemalonumai su dviratuku.❄️🚴🏻‍♀️💙🙈🙉😅

07/12/2021

O čia purvinoji pusė.😀 Arba kitaip: “Ne viskas auksas, kas auksu žiba”. Kai taškaisi trasose iš visų jėgų, tai be purvo niekaip nepavyksta apsieiti net ir su purvasaugiais.😀
Bet net ir po tokių purvo vonių, noras važiuoti su dviračiu niekur nedingsta.🤷‍♀️🚴🏻‍♀️❤️

06/12/2021

Lapkričio 13-Gruodžio 5 dienomis dalyvavau dviračių varžybose, kuriose tikslas buvo nuvažiuoti kuo daugiau km ir buvo dvi trasos, kurias reikėjo įveikti kuo greičiau. Įveikta daugiau nei 1000 km tamsoje, šviesoje, šaltyje, sniege ir purve. Ankstyvais rytais, prieš darbus, aplankytos neatrastos Kauno vietos, kurios tamsoje įgauna nuostabų grožį.
Tai buvo mano pirmos varžybos su dviračiu, atskiro starto. Geriausia meditacijos stovykla.❤️

27/10/2021

Rumšiškėse, viena iš sunkesnių, bet gražiausių bėgimo trasų, o šiais metais jaučiausi joje kaip žuvis vandeny.😍 Labai patiko! Jei praeitais metais po bėgimo čia, sakiau, kad daugiau niekada, tai dabar tik geriausi atsiminimai.💚10 km, 2 vieta tarp moterų ir pagerintas 10 km asmeninis laikas(42:41 min.).

Address

Uzliedziai
54305

Telephone

+37069660108

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Labu tempo mama posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Labu tempo mama:

Shortcuts

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Uzliedziai?