Sporto studija Tirkšliai

Sporto studija Tirkšliai Sporto studija - sveikatai, grožiui, gerai savijautai ir energijai!

26/04/2026

💛 Kartais mažas sprendimas sukuria didelius pokyčius…

Mūsų studija – tai ne tik treniruotės.
Tai vieta, kur stiprėjame, palaikome viena kitą, auginame pasitikėjimą savimi ir kuriame ryšį 🤍

Šiandien Tu gali prisidėti prie viso to augimo –
skirdama 1,2 % GPM mūsų studijai.

Tau tai nieko nekainuoja,
bet mums tai reiškia daugiau galimybių:
✨ daugiau kokybiško inventoriaus
✨ dar geresnės treniruotės
✨ dar jaukesnė erdvė kiekvienai iš mūsų

Kiekviena Tavo parama – tai mažas, bet labai svarbus žingsnis mūsų bendruomenei 💫

Jei nori prisidėti – parašyk, viską paprastai paaiškinsime 🤍

Ačiū, kad esi šios kelionės dalis 💛

NAUJIENOS ❗️Jau greitai mūsų Pilates grupinėse treniruotėse jūsų lauks naujas inventorius 🤍Dar daugiau komforto, įvairov...
19/03/2026

NAUJIENOS ❗️

Jau greitai mūsų Pilates grupinėse treniruotėse jūsų lauks naujas inventorius 🤍

Dar daugiau komforto, įvairovės ir kokybiško judesio.

ꜱᴛᴏᴠʏᴋʟᴏꜱ ʟᴇᴋᴛᴏʀɪᴜꜱ - ᴅʀ. ᴛᴏᴍᴀꜱ ᴠᴀɪčɪūɴᴀꜱDr. Tomas Vaičiūnas - gyvensenos medicinos ekspertas, VU Medicinos fakulteto le...
27/02/2026

ꜱᴛᴏᴠʏᴋʟᴏꜱ ʟᴇᴋᴛᴏʀɪᴜꜱ - ᴅʀ. ᴛᴏᴍᴀꜱ ᴠᴀɪčɪūɴᴀꜱ

Dr. Tomas Vaičiūnas - gyvensenos medicinos ekspertas, VU Medicinos fakulteto lektorius, savo veikloje besiremiantis mokslo įrodymais grįstu požiūriu į sveikatą.

Jis specializuojasi mokslu grįstos gyvensenos medicinos vystymu Lietuvoje ir siekia sudėtingus fiziologinius procesus paaiškinti aiškiai bei praktiškai - kad žinias būtų galima pritaikyti kasdienybėje.

🔎 𝗦𝗲𝗺𝗶𝗻𝗮𝗿𝗼 𝘁𝗲𝗺𝗮:
Kaip kasdieniai pasirinkimai - mityba, miegas, streso valdymas ir fizinis aktyvumas - formuoja mūsų savijautą.

Kalbėsime apie moksliškai pagrįstus gyvensenos veiksnius, padedančius:
– geriau kontroliuoti svorį
– palaikyti stabilią energijos apykaitą
– išlaikyti aštresnę kognityvinę funkciją
– užtikrinti subalansuotą hormonų veiklą.

Tai ne apie kraštutinumus ar draudimus.
Tai apie nuoseklius sprendimus ir ilgalaikę gerovę, prasidedančią nuo mažų kasdienių pasirinkimų.

✨ Vasaros stovykla Bernāti, Latvijoje - jau trečius metus iš eilės ✨Yra vietų, į kurias grįžtama ne šiaip sau.Bernāti - ...
25/02/2026

✨ Vasaros stovykla Bernāti, Latvijoje - jau trečius metus iš eilės ✨

Yra vietų, į kurias grįžtama ne šiaip sau.
Bernāti - viena iš jų.

Trečius metus iš eilės buriamės prie jūros tam, kad sustotume, sustiprėtume ir įkvėptume save iš naujo.

🌿 Stovykla vyks Bernāti, Latvijoje - ramybės ir gamtos apsuptyje.
🥗 Mėgausimės šefo ruoštu maistu iš vietinio ūkio - sveiku, kokybišku ir tikru.
📚 Mūsų lauks stiprūs lektoriai ir informatyvūs seminarai, įkvepsiantys keisti savo įpročius.
💪 Kasdienės treniruotės - kūnui, kuris nori judėti, stiprėti ir jaustis lengvai.

Vietų skaičius labai ribotas, tad paskubėkite registruotis asmenine žinute ❤️

Patogumas tavo rankoje!Įsigyk mūsų bekontaktę praėjimo kortelę ir mėgaukis laisve treniruotis tada, kada tau tinka – kie...
02/12/2025

Patogumas tavo rankoje!
Įsigyk mūsų bekontaktę praėjimo kortelę ir mėgaukis laisve treniruotis tada, kada tau tinka – kiekvieną dieną 6:00–22:00.
Jokių eilių, jokių apribojimų – tik tu, jauki ir švari aplinka, ir tavo treniruotės.

Svarbu: narystę pratęsti itin paprasta — tiesiog paskambink +370 692 35861 pirmadienį–ketvirtadienį, atlik pavedimą ir sportuok tau patogiu metu.

Kaina: 25 €

Laisvos vietos Pilates reformer treniruotėse 🌸🕒 Pirmadieniais ir trečiadieniais – 9:30 Judesys, kvėpavimas, balansas.📍 T...
13/10/2025

Laisvos vietos Pilates reformer treniruotėse 🌸
🕒 Pirmadieniais ir trečiadieniais – 9:30
Judesys, kvėpavimas, balansas.
📍 Tirkšliai, J. Janonio g. 7
Registruokis žinute 💌

✨ Džiaugiamės galėdami pasidalinti, jog mūsų studijoje vykdomas gražus ir prasmingas projektas kartu su Mažeikių Asociac...
19/09/2025

✨ Džiaugiamės galėdami pasidalinti, jog mūsų studijoje vykdomas gražus ir prasmingas projektas kartu su Mažeikių Asociacijos bendrija „Gyvenimo spalvos“.

🗓 Projektas vyksta nuo rugsėjo iki sausio.
Jo metu dalyviai ne tik dalyvauja mankštose bei susipažįsta su mūsų studijoje esančia įranga, bet ir klausosi paskaitų apie sveiką gyvenimo būdą, judesio svarbą bei praktinius būdus, kaip šias žinias pritaikyti kasdienybėje.

🌿 Mano tikslas – kad kiekvienas dalyvis ne tik maloniai praleistų laiką, bet ir išsineštų naujų įpročių bei motyvacijos. Todėl suteikiu „namų darbus“, kurie padeda įgytas žinias įtvirtinti gyvenime.

⏳ Laikas lekia akimirksniu – jie noriai klausosi, uždavinėja klausimus, aktyviai atlieka pratimus, o man džiugu matyti, kad mano metodas jiems patinka! 🙌

🙏 Didelis AČIŪ dalyviams bei projekto vadovei už bendrystę ir gražų bendradarbiavimą.

✨ Tokio savaitgalio nepamirši… ✨Šį savaitgalį įvyko jauki, įkvepianti ir širdį šildanti moterų stovykla – laikas sau, ga...
28/07/2025

✨ Tokio savaitgalio nepamirši… ✨
Šį savaitgalį įvyko jauki, įkvepianti ir širdį šildanti moterų stovykla – laikas sau, gamtoje ir bendrystėje. 💛

Kartu ėjome žygiuoti, tylėjome ir juokėmės, leidome sau sustoti, kvėpuoti ir tiesiog būti.
🌿 Klausėmės Sandrijos paskaitos apie mitybą – ne tik ką valgome, bet kaip ir kodėl.
🔥 Motyvacinė Nojaus paskaita įkvėpė nepasiduoti – sau, savo tikslams, savo gyvenimui.
🎶 Gongų garsai pripildė mus ramybės ir leido paleisti tai, kas nebetarnauja.
🤸🏻‍♂️🧘🏻‍♀️Kūną išjudinome treniruočių metu su Erika ir Saule.
🌊 Rytus pradėjome mankšta ir maudynėmis prie jūros
🧉🫖 Arbata mus vaišino viena iš dalyvių, kuriai esame labai dėkingos
🍽 Mėgavomės skaniu, sveiku maistu, dalijomės istorijomis, patirtimis, apkabinimais.
🌅 Saulėlydžiai tapo mūsų tyliais sąjungininkais – priminimu apie grožį čia ir dabar.

Nuoširdžiai dėkojame kurie prisidėjo prie mūsų komandos, tai lektoriams: Sandrijai Čepkauskienei, Nojui Berlinskui, bei trenerei Erikai Gustei 🫶😘

Dėkojame kiekvienai dalyvei, kuri buvo šioje kelionėje. Iki kitų kartų! 💫

Dalijamės keliomis akimirkomis ir su Jumis 🫶

🌿 SVEIKATINGUMO IR SPORTO STOVYKLA 🌿📍 Jau kitą savaitgalį!🤸🏻‍♂️ Kviečiame į savaitgalį, pilną judesio, ramybės ir įkvėpi...
17/07/2025

🌿 SVEIKATINGUMO IR SPORTO STOVYKLA 🌿
📍 Jau kitą savaitgalį!

🤸🏻‍♂️ Kviečiame į savaitgalį, pilną judesio, ramybės ir įkvėpimo!

Jūsų laukia:
✨ Ekologiškas ir veganiškas maistas
🛖 Nuostabi gamtos aplinka
💪 Įkvepiančios treniruotės
🔔 Gydomoji gongų sesija
🎤 Lektoriai – Sandrija Čapkauskienė ir Nojus Berlinskas
🥾 Žygis po nacionalinį parką
💚 Bendrystė, ramybė ir atsinaujinimas

📣 Atsilaisvino kelios vietos – dar gali prisijungti!

📲 Registracija: +370 692 35861

PILATES REFORMER - mokymai tęsiasi su dar viena Profesionalia Pilates mokykla ATELIER PILATES 😊Jau dabar matydamos Jūsų ...
14/07/2025

PILATES REFORMER - mokymai tęsiasi su dar viena Profesionalia Pilates mokykla ATELIER PILATES 😊
Jau dabar matydamos Jūsų pasiekimus džiaugiamės, ir tai mus skatina gilinti žinias su šia įranga. Norime tokių rezultatų apie kuriuos kalbėjo pats Joseph Pilates

Po 10 treniruočių pajusi pokytį, po 20 – pamatysi, po 30 – turėsi naują kūną.“

Nėra magijos – tik sąmoningas darbas su savo kūnu.
Pilates – tai metodas, kuris keičia ne tik kūną, bet ir požiūrį į judėjimą.

Address

Janonio Gatvė 7, Tirkšliai, Mažeikių Raj
Tirksliai

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 07:00 - 22:00
Sunday 07:00 - 22:00

Telephone

+37064547292

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sporto studija Tirkšliai posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Sporto studija Tirkšliai:

Shortcuts

Share

Category