Sporto centras "Džiugas Gym"

Sporto centras "Džiugas Gym" Džiugas Gym – idealus pasirinkimas siekiantiems kūno ir sielos harmonijos.

Džiugas Gym – išskirtinis sporto klubas, nes būtent čia susivienija ilgametė profesionali patirtis, fizinis krūvis ir kokybiškas poilsis. Siekite asmeninių rezultatų naudodamiesi šiuolaikiškais bei moderniausiais, plačiai naudojamas visame pasaulyje, treniruoklius "Life Fitness", "Hammer Strength", "Tomahawk", “ZIVA”. Ilsėkitės ir atgaukite jėgas pirtyje ar pasilepinkite atpalaiduojančiu masažu.

„Džiugas Gym“ MISIJA:

Skatinti sporto populiarumą, supažindinti žmones su šiuolaikiškais treniruokliais ir išmokti jais taisyklingai naudotis, nepervertinti savo ištvermės ir nealinti kūno pernelyg intensyviomis treniruotėmis. Dirbame turėdami tikslą pagerinti žmonių savijautą bei fizinę formą ir užtikrindami jiems visapusį atsipalaidavimą po sunkios dienos.

„Džiugas Gym“ VIZIJA:

Siekiame tapti vienu stipriausių Telšių regiono sporto centru. Mums rūpi, kad ateityje centre dirbtų kvalifikuoti, profesionalūs, neįkainojamą darbo patirtį sukaupę sporto specialistai – treneriai, masažuotojai, kineziterapiautai, sporto psichologai, mitybos specialistai. Kasdien atsakingu darbu judame link siekio į sportą ir sveiką gyvenseną įtraukti ne tik suaugusius, bet ir mažuosius ar ištisas šeimas.

„Džiugas Gym“ - šiuolaikiška aplinka, malonus personalas ir vieta jaustis geriau.

Kas geriau po sunkios treniruotės – 1 val. masažo ar 15 min. soliariume? 🧐Mūsų populiariausios narystės „VISKAS ĮSKAIČIU...
09/06/2026

Kas geriau po sunkios treniruotės – 1 val. masažo ar 15 min. soliariume? 🧐

Mūsų populiariausios narystės „VISKAS ĮSKAIČIUOTA“ nariai dėl to ginčijasi kiekvieną dieną. Šis paketas dabar visiškas hitas Telšiuose, o daugiausia naujų narių prie mūsų prisijungia būtent pasirinkdami šį variantą, nes visi nori visko vienoje vietoje.

Mes nesiūlome rinktis aklai. Ateik, išbandyk abu ir nuspręsk pats.

👇 Balsuojam komentaruose: 🟠 Soliariumas ar 🪵 Roll Shape?

Lietuvos savo svorio štangos spaudimo čempionatas Radviliškyje: pergalės, trofėjai ir kosminės emocijos! 🏆Šiandien buvo ...
06/06/2026

Lietuvos savo svorio štangos spaudimo čempionatas Radviliškyje: pergalės, trofėjai ir kosminės emocijos! 🏆

Šiandien buvo ta diena, kai sunkus darbas salėje virto grynu auksu, azartu ir nerealiais rezultatais. Komanda pasirodė tiesiog įspūdingai ir užkopė ant nugalėtojų pakylos!

Mūsų šios dienos herojai ir jų pasiekimai:

🥇 Gitana – OPEN ir M1 (iki 76 kg) kategorijose tapo Lietuvos čempione! 36 kg štangą išspaudė net 51 kartą ir pagerino asmeninį rekordą.
Maža to, absoliučioje M1 įskaitoje iškovojo 2-ąją vietą, o bendroje moterų absoliučioje įskaitoje – 3-ąją vietą!

🥉 Inga – puikus debiutas! OPEN (iki 69 kg) kategorijoje 32 kg štangą išspaudė 17 kartų ir iškovojo bronzą!

🏆 Moterų komandinė jėga: Bendras Gitanos ir Ingos rezultatas atnešė mums 1-osios vietos taurę bendrojoje įskaitoje!

🥇 Dovydas – dar vienas stiprus debiutas! Jaunimo (iki 74 kg) grupėje 68 kg štangą įveikė 19 kartų, užėmė 1-ąją vietą ir tapo Lietuvos čempionu!
Maža to, absoliučioje jaunimo įskaitoje iškovojo 3-ąją vietą!

🥇 Mantas – OPEN (iki 120 kg) kategorijoje 112 kg svorį išspaudė 26 kartus, užėmė 1-ąją vietą ir tapo Lietuvos čempionu!

🥇 Linas – OPEN (virš 120 kg) kategorijoje net 21 kartą iškėlė 121 kg štangą, užėmė 1-ąją vietą ir taip pat pasipuošė Lietuvos čempiono titulu!

Emocijos liejasi per kraštus, o jėga kalba pati už save. Milžiniškas ačiū visai komandai už palaikymą, charakterį ir atiduotą širdį ant suolo. Judam tik pirmyn! 🔥💪

ŠĮ ŠEŠTADIENĮ (06 06) NEDIRBSIME! ❌🏋️‍♂️Mūsų komanda turi svarbių reikalų už salės ribų – išvykstame į varžybas! Šį sava...
06/06/2026

ŠĮ ŠEŠTADIENĮ (06 06) NEDIRBSIME! ❌🏋️‍♂️

Mūsų komanda turi svarbių reikalų už salės ribų – išvykstame į varžybas! Šį savaitgalį mūsų trikovininkai stoja prie štangos Lietuvos savo svorio štangos spaudimo čempionate 2026.

Vyksime parodyti, ką užauginome per treniruotes, ir parsivežti medalių į Telšius! 🏆 Kelkite nykščius palaikymui, o pirmadienį jau susitiksime salėje įprastu laiku – papasakosime, kaip sekėsi.

Gero savaitgalio ir iki pirmadienio! 👊

Linas Palivonas – penktas pasaulyje! 🇱🇹💪Varšuvoje baigėsi mūsų komandos startai pasaulio štangos spaudimo čempionate. Sv...
26/05/2026

Linas Palivonas – penktas pasaulyje! 🇱🇹💪

Varšuvoje baigėsi mūsų komandos startai pasaulio štangos spaudimo čempionate.
Svorio kategorijoje iki 120 kg (Masters 1) Linas įveikė 207,5 kg štangą ir užėmė 5-ąją vietą!
Kova buvo tikrai sunki, nes susirinko patys stipriausi šios svorio kategorijos vyrai.

Galutinis lyderių penketukas parodo konkurencijos lygį:

1. 🇺🇸 P. Wilkins (JAV) – 225,0 kg
2. 🇫🇮 S. Sistonen (Suomija) – 222,5 kg
3. 🇫🇷 D. Bonnay (Prancūzija) – 217,5 kg
4. 🇦🇹 C. Klotz (Austrija) – 215,0 kg
5. 🇱🇹 L. Palivonas (Lietuva) – 207,5 kg

Šis rezultatas ir Gitanos iškovota 4-oji vieta įrodo, kad pasiruošimo metu įdėtas juodas darbas, disciplina ir valia davė aukščiausio lygio vaisius.

Nuoširdžiai dėkojame Lietuvos jėgos trikovės federacija LJTF už palaikymą ir pagalbą šiame varžybų kelyje. Telšių ir Lietuvos vardas pasaulyje skamba garsiai!

Komandos vyr. treneris – Stasys Mankevičius.

Oficialios žinios iš pasaulio čempionato Varšuvoje! 🏋️‍♂️Pasiruošimo etapas pareikalavo juodo darbo ir griežtos discipli...
25/05/2026

Oficialios žinios iš pasaulio čempionato Varšuvoje! 🏋️‍♂️

Pasiruošimo etapas pareikalavo juodo darbo ir griežtos disciplinos, tačiau ryžtas ir valia davė rezultatą.

Gitana svorio kategorijoje iki 69 kg (Masters 1) iškovojo 4-ąją vietą pasaulyje! 🇱🇹

Būti ketvirtai tarp stipriausių planetos sportininkų – rimtas įvertinimas, rodantis, kad įdėtas darbas atsiperka.

Sveikiname ir judame toliau!

Už pagalbą bei palaikymą šiame pasiruošimo ir varžybų kelyje dėkojameLietuvos jėgos trikovės federacija LJTFF

Žemaičiai vėl varžysis tarp pasaulio stipriausiųjų! 🏋️‍♂️🔥„Džiugas Gym“ komanda atstovaus Telšių miestą bei Lietuvos var...
24/05/2026

Žemaičiai vėl varžysis tarp pasaulio stipriausiųjų! 🏋️‍♂️🔥

„Džiugas Gym“ komanda atstovaus Telšių miestą bei Lietuvos vardą Varšuvoje (Lenkija) vykstančiame pasaulio štangos spaudimo čempionate „IPF 2026 World Classic & Equipped Bench Press Championships“!

Mūsų atletų startų tvarkaraštis:

• 📅 Gegužės 25 d. – Gitana Lipskienė (svorio kategorija iki 69 kg, Masters 1).

• 📅 Gegužės 26 d. – Linas Palivonas (svorio kategorija iki 120 kg, Masters 1).

• 💪 Komandos vyr. treneris – Stasys Mankevičius.

DėkojameLietuvos jėgos trikovės federacija LJTF už palaikymą. Palaikykime savo krašto sportininkus – linkime stipraus starto ir pergalių! 🇱🇹💥

Šiandien kilnojame ne svarmenis, o knygų puslapius! 📖🏋️‍♂️Gegužės 9 d. „Džiugas Gym“ komanda gilina žinias moksluose, to...
09/05/2026

Šiandien kilnojame ne svarmenis, o knygų puslapius! 📖🏋️‍♂️

Gegužės 9 d. „Džiugas Gym“ komanda gilina žinias moksluose, todėl sporto centras nedirbs. 🧠💡

Pažadame grįžti su naujomis idėjomis jūsų treniruotėms! 😉

Sportuoti vienam – disciplina. Dviese – malonumas. 🏋️🤝Visi turime tą draugą, kurio „pirmadienis“ niekaip neateina. O kas...
30/04/2026

Sportuoti vienam – disciplina. Dviese – malonumas. 🏋️🤝

Visi turime tą draugą, kurio „pirmadienis“ niekaip neateina. O kas, jei tas pirmadienis būtų šiandien ir ne vienam?

„Džiugas Gym“ nėra konvejeris. Mes žinome savo narių vardus ir vertiname tuos, kurie kuria mūsų atmosferą, o ne tiesiog užpildo vietą salėje.

Tavo planas paprastas:
1️⃣ Išbandykite be streso: Jums abiem priklauso nemokamas vienkartinis apsilankymas. Jokių sutarčių ar įsipareigojimų – tiesiog ateikite, pasportuokite ir pajauskite skirtumą nuo masinių tinklų. ✉️
2️⃣ Likite kartu pigiau: Jei suprasite, kad čia jūsų vieta – abu gausite 10% nuolaidą kito mėnesio narystei.

Kodėl tai veikia?
Didelėse salėse esi tik skaičius. Pas mus – bendruomenės dalis. Su motyvuotu partneriu šalia rezultatai ateina dvigubai greičiau. 🚀

📍 Susitinkame „Džiugas Gym“! (Masčio g. 9, Telšiai)

👇 Padėk šiai žiniai pasiekti tuos, kam trūksta motyvacijos:
• ❤️ SPAUSK „PATINKA“, jei tau patinka ši idėja!
• 👥 ŽYMĖK DRAUGĄ komentaruose, su kuriuo eitum sportuoti!
• 📢 PASIDALINK šiuo įrašu ir gauk NEMOKAMĄ PAKVIETIMĄ! 🎁

⚠️ Svarbu: pasiūlymas galioja tavo draugams, kurie pas mus lankysis pirmą kartą.

🥉 LIETUVOS ČEMPIONATO PRIZININKĖ! 🏋️‍♀️Šeštadienį Tauragėje, „Bastilijos“ sporto komplekse, vyko XXVIII Lietuvos svarsči...
27/04/2026

🥉 LIETUVOS ČEMPIONATO PRIZININKĖ! 🏋️‍♀️

Šeštadienį Tauragėje, „Bastilijos“ sporto komplekse, vyko XXVIII Lietuvos svarsčių kilnojimo federacijos stūmimo rungties čempionatas, kuriame mūsų atletė Gitana užfiksavo įspūdingą pasiekimą!

Debiutas tarp pačių stipriausių šalies varžovių Gitanai tapo pergalingas – po įtemptos ir dramatiškos kovos ji iškovojo III-ąją vietą! 🏆

Kelias link medalio:
💪 Svoris: 16 kg svarstis.
⏱️ Laikas: 10 minučių ištvermės išbandymas.
🚀 Rezultatas: net 114 pakėlimų!

Pirmas kartas šioje rungtyje ir iškart ant pakylos – tai ne tik puikus debiutas, bet ir įrodymas, kad sunkus darbas treniruotėse atsiperka.

Sveikiname Gitaną su bronzos medaliu ir sėkmingu startu tarp stipriausių! 🥇✨

🏋️‍♂️ Sportuok ten, kur tave pažįsta varduPavargai nuo eilių prie treniruoklių ir jausmo, kad esi tik dar vienas veidas ...
16/04/2026

🏋️‍♂️ Sportuok ten, kur tave pažįsta vardu

Pavargai nuo eilių prie treniruoklių ir jausmo, kad esi tik dar vienas veidas minioje? Masinio sporto salių konvejerį palik praeityje. „Džiugas Gym“ – tai ne tik salė, tai tavo bendruomenė.

Pristatome „Viskas įskaičiuota“ narystę tiems, kurie vertina savo laiką ir kūno sveikatą.

Pas mus tavo abonementas – tai daugiau nei įėjimas:

• ✅ Asmeninis dėmesys ir profesionalumas: Mūsų treneriai visada šalia, pasiruošę padėti, patarti ir užtikrinti, kad pratimai duotų rezultatą, o ne traumas.

• ✅ Kūno analizė: Tiksliai žinosi savo progresą ir tai, ko tavo kūnui reikia šiandien.

• ✅ Atstatymas ir grožis (PASIRINKTINAI): Kiekvieną savaitę gausi 1 val. masažą su „Roll Shape“ ARBA 15 min. soliariume.

• ✅ Jokio perpildymo: Mėgaukis kokybiška treniruote be streso ir laukimo.

• ✅ Tikra bendruomenė: Sportuok aplinkoje, kurioje palaikymas yra standartas.
Investuok į kokybę, o ne tiesiog į kvadratinius metrus.

📍 Mus rasi: Telšiai, Masčio g. 9

👉 Daugiau informacijos: https://www.dziugasgym.lt/

„Džiugas Gym“ – tavo rezultatas prasideda nuo dėmesio detalėms!

Address

Masčio Gatvė 9
Telsiai
LT-87139

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 15:00

Telephone

+37066921908

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sporto centras "Džiugas Gym" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Sporto centras "Džiugas Gym":

Share

Category