Dance&power fitness studio

26/05/2026

14/03/2026

VAIKŲ PLAUKIMO STOVYKLA 😍🏊‍♂️🐠

07/01/2026

MŪSŲ PIRMOJI VAIKŲ FUNKCINĖ TRENIRUOTĖ ĮVYKO! 😀💪❤️

🎯Vaikai - šaunuoliai, sakė, buvo sunku, bet stropiai atliko pratimus.

🎯Šiandien padarėm labai daug - išmokom laikyti pusiausvyrą ant vienos kojos, tvarkėm laikyseną su lazdomis, o sunkiausia buvo - padaryti pritūpimą. Ir iš tiesų, mūsų šiandieninės kartos vaikams- tai sudėtingas pratimas, nes kūnas sąstingyje.

🎯Mano tikslas - išmokyti vaikus teisingos viso kūno motorikos. O tėvams visada priminti, jog tokios treniruotės - niekada vaikams nebus pramoga, o būtinybė ‼️

Judėkime, rodykime vieni kitiems pavyzdį
ir būkime sveiki :)

04/01/2026

LAUKIU JŪSŲ 😍

02/01/2026

🎯 Kaip ir dažniausiai,
NAUJI METAI - NAUJI TIKSLAI,
tikslai ir pažadai pradėti sportuoti.

🔆 KAIP RASTI MOTYVACIJOS PRADĖTI SPORTUOTI IR IŠLAIKYTI PRADĖJUS?

1. Užsibrėžti tikslą;
2. Imtis veiksmų (planuoti, veikti);
3. Kad sportas taptų R U T I N A (sunkiausias momentas).

➡️ Labai svarbus aspektas - Ž I N I O S.
Kuo daugiau žinai, domiesi, mokaisi, tuo didesnė tikimybė, jog SPORTO RUTINA taps tavo gyvenimo N O R M A.

🎯 Visada kviečiu konsultuotis, gauti žinių, reikiamos ir naudingos informacijos SPORTO TEMA.

🎯 Linkiu visiems mylėti savo kūną, rūpintis juo, nes tik Jūs esate jo vienintelis Šeimininkas.

Su meile,
INGA 🩷

30/12/2025

STRONG IS NEW SEXY🌟💄👠
Are you ready in 2026 ?✨✨✨