Atletų Namai

Atletų Namai Atletų Namai - grupinių treniruočių crosstraining principu erdvė Jum!

Velykų antroji diena. Nei vėjas, nei debesėliai neišgąsdino 🫶
06/04/2026

Velykų antroji diena. Nei vėjas, nei debesėliai neišgąsdino 🫶

27/02/2026

Dažnai neturėsim nuotaikos, tinkamiausių aplinkybių ar motyvacijos kažką daryti. Svarbiausia - nesustokit judėti net kai judėti nesinori 🫶

Olimpinės'26. Praplaukė antras Atletų Namų gimtadienis ir kartu mūsų Olimpinės. Per du metus susikūrėm fainą erdvę - ne ...
28/01/2026

Olimpinės'26.
Praplaukė antras Atletų Namų gimtadienis ir kartu mūsų Olimpinės.
Per du metus susikūrėm fainą erdvę - ne tik stiprėti fiziškai, tačiau ir pasijuokti, pašnekėt atvirai ir bendrauti ir už salės ribų. Be galo didžiuojuos treneriais, jog jau antri metai atiduoda širdį salėje ir didžiuojuos sportininkais, kurie irgi atiduoda ir kojas ir rankas ten pat 😅
Ačiū visiem sportininkam, jog jau antrus metus patikit save Atletų Namams, dirbam ir stiprėjam toliau ✌️

Ir ačiū, jog tiek daug susirinkot Olimpinėse, manau visai smagiai praleidom laiką! ❤
📷 Emilijus No

24/12/2025

Atletų Namų šeimynėlė sveikina visus su šventėmis!
Mum, treneriam, didelė privilegija ir malonumas sutikti šventes apsuptiem tokios didelės šeimynos - ačiū Jum ❤
Ir tikėkimės Kaledų Senelis atneš daug dovanų vedamas tokių stiprių elnių kaip čia! 😀

Svarbiausias švenčių darbas padarytas, šaunuoliai visi! ❤
24/12/2025

Svarbiausias švenčių darbas padarytas, šaunuoliai visi! ❤

‼OLIMPINĖS'26‼Atletų Namų sportininkai! Kadangi taip greitai visi čia tobulėjame ir stiprėjame, praktiškai visada esame ...
15/12/2025

‼OLIMPINĖS'26‼
Atletų Namų sportininkai! Kadangi taip greitai visi čia tobulėjame ir stiprėjame, praktiškai visada esame savo formos pike, manau nesąžininga jūsų atžvilgiu daryti Olimpines kas ketverius metus 😁
Todėl kviečiu Atletų Namų sportininkus į mūsų antrasias Olimpines žaidynes! 🥳
Kaip ir praeitais metais, kas jau buvot, žinot - truputėlis sporto, daug juoko ir įdomių potyrių! Labai tikiuos, jog dalyvauti galėsite visi, pasiplanuokit ir registracija apačioje! ❤
⏰Sausio 24d., 9:30-14:00;
📍 Ringaudų pradinė mokykla, gėlių g. 2.
✍REGISTRACIJA: https://olimpines26.eventbrite.com

Mieli mūsų sportininkai, truputėlis informacijos šventiniu laikotarpiu - kažkiek poilsiausim, bet kažkiek ir pabandysim ...
08/12/2025

Mieli mūsų sportininkai, truputėlis informacijos šventiniu laikotarpiu - kažkiek poilsiausim, bet kažkiek ir pabandysim pakrutinti raumenukus:
✍ Gruodžio 24 dieną ryte organizuojame mūsų gerai žinomą HYROX simuliaciją, tačiau šį kartą bus nauja patirtis: simuliacija DUO - užsiregistruokit, viską papasakosiu vietoje 😉
Registracijos linkai:
⏰ 9:00 treniruotė: https://atletunamaidevinta.eventbrite.com
⏰10:15 treniruotė: https://atletunamaidesimt15.eventbrite.com
✍ Gruodžio 25-26 dienomis - ilsimės;

01/12/2025

Jaunimo jaunesnėlių grupelė ❤️

Train for fun - terminas, geriausiai apibūdinantis jaunesnių sportininkų treniruočių procesą.
🖍Geriausias būdas išlaikyti jauniausius fiziškai aktyviais - parodyti, jog naudingus dalykus galima atlikti ir smagiai;
🖍Play for fun - ne į galutinį rezultatą (kuris ar taip ar taip ateina), tačiau į procesą grįsta metodika, kuri nekelia perdėto spaudimo sportininkams, motyvuoja daugiau įsitraukti į treniruotes ir, tuo pačiu, tobulina jų fizines ypatybes.

Norit prisijungti kartu į jaunimo grupeles? Susirašom!

‼ATTENZIONE MIELI MŪSŲ SPORTININKAI‼
08/11/2025

‼ATTENZIONE MIELI MŪSŲ SPORTININKAI‼

Truputėlis naudingos informacijos apie vaikų fizinį lavinimą 🫰Vienoje grupelėje treniruotės metu užsiplepėjom apie tai, ...
09/10/2025

Truputėlis naudingos informacijos apie vaikų fizinį lavinimą 🫰
Vienoje grupelėje treniruotės metu užsiplepėjom apie tai, kaip iš tikro vaikui reikėtų sportuoti norint tapti ne tik tvirtu, tačiau ir, potencialiai, geru sportininku kažkurioje sporto šakoje.

🤌Pats pirmiausias dalykas, ką reikėtų daryti - nespecializuoti vaiko vienoje sporto šakoje nuo pat ankstyvo amžiaus! Prisiminkite, jog pirmiausia vaikas auga kaip atletas - tvirtas, universalus, lengvai išmokstantis judesius, o tik po to kaip kažkurios sporto šakos specializantas;
🤌Taip, pamąsčius racionaliai, gali atrodyti, jog "kuo daugiau praleisim valandų sporte, tuo geresni ten tapsime", tačiau čia reikia klausyti mokslo ir bendrų tendencijų - vaikai, judėję daug įvairiau, o ne tik vienoje sporto šakoje, tampa daug sėkmingesni t.y. daugiau žaidėjų pasiekia aukščiausias savo sportų lygas, rinktines ir t.t.;
🤌Ankstyvas vaikų specializavimas priveda prie ankstyvų traumų, psichologinio streso, perdegimo ir, greičiausiai - to sporto metimo;
❤Lavinant vaiką įvairiau, pirmiausią jį auginant kaip atletą, o tik tada kaip kažkurios tai šakos specializantą, laimėsite svarbių dalykų:
1. Gaudamas įvairesnių judesių ir užduočių vaikas labiau tobulės kognityviškai - tai labai padės vėliau, specializuojantis ir mokantis sporto šakos įgūdžių;
2. Stiprės fiziškai daug universaliau;
3. Labai svarbus aspektas - psichologinis. Vaikui nebus pabodę tas pats užsiėmimas, mėgausis labiau fizinę veikla, o tai pridės prie bendros motyvacijos sportui.

🥇O jeigu perskaitėte iki galo ir informacija pasirodė naudinga - kviečiame jaunuosius atletus sportuoti pas mus jaunimo grupelėse. Čia tai darome tikslingai, remiantis mokslu ir, svarbiausia - naudingai ne tik čia ir dabar, bet ir ateičiai 🙌
✍️10-13m., II-IV, 16:00;
✍️ 14-17m., II-IV, 17:00.

Address

Žalioji G. 1, Virbališkiai
Kaunas

Telephone

+37069009384

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Atletų Namai posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category