28/03/2023
VIEŠA IŠPAŽINTIS ARBA PAKVIETIMAS PRISIJUNGTI PRIE PAŽENGUSIŲJŲ JOGŲ 🩵
Paskutiniu metu vis stipriau jaučiu norą pasidalinti keliomis mintimis apie jogą. Ir tuo pačiu kai ką prisipažinti. Jaučiu, kad mano priklijuotos etiketės mano vedamoms jogos pamokoms ne visai atitinka tai, kuo tikiu. “Pažengusiųjų joga” ir “pradedančiųjų joga”.
Kas yra pažengęs jogas? Ar tas, kuris padaro špagatą, stovi ant galvos ir sunarplioja savo kojas į tobulą lotosą yra pažengęs jogas? Ar tas, kuriam sunku sėdėti tiesia nugara, kuris tiesiomis kojomis nepasiekia pirštais savo pėdų būtinai yra mažiau pažengęs jogas? Ar išvis galime skirstyti jogus į pažengusiuosius ir pradedančiuosius? Šie klausimai vis sukasi mano galvoje ir jaučiu norą pasiteisinti, kodėl tokie pavadinimai prisiklijavo mano vedamoms jogos grupėms.
Vienas labiausiai mane motyvuojančių ir įkvepiančių mokytojų, Dan Brule (kvėpavimo mokytojas, kuris mane įkvepia, gražu, ar ne?), vis dalinasi nuostabia mintimi. Jis dažnai mini, kad pati ilgiausia kelionė, kurią mes turime įveikti yra iš proto į širdi. Vos keliolika centimetrų, tiesa? Bet jokia kita kelionė neužtruks taip ilgai, kaip ši. Mano nuomone, būti pažengusiu jogu, reiškia būti pradėjusiu žengti į savo širdį. Ir tai niekaip nesusiję su mūsų kūno lankstumu ar ištverme. Esu sutikusi daugybę žmonių, kurie yra tobulai išdirbę savo kūno lankstumą ir gali tobulai atlikti visas asanas, bet su kitais žmonėmis elgiasi kaip patys didžiausi šūdžiai. Taip pat esu sutikusi žmonių, kuriems ir eiti yra sunku, tačiau jie atrodo gyvena širdimi, atjaučia visas gyvas būtybes, yra sąmoningi, perpildyti meilės ir visa savo šviesa besąlygiškai dalinasi su visais aplinkui. Ir kas tuomet pasakys, kuris iš jų yra labiau pažengęs jogas?
Taigi, noriu visus pakviesti žengti į pažengusiųjų jogų gretas, kuo dažniau sąmoningai kvėpuoti, kiek įmanoma giliau pažinti save, atsiverti meilei, šviesai ir gausai kiekvieną akimirką, mylėti ir gerbti viską ir visus, kas mus supa, pradedant nuo savęs ir baigiant visa plačia Visatos galybe. Kviečiu visus kiekvieną akimirką rinktis veikti ir kurti iš to taško savyje, kuris mus ir padaro žmonėmis. Ne tais žmonėmis, kurie savo veiksmais ir mintimis renkasi pūti, o tais, kurie gali užjausti kitą gyvą būtybę, kurie vertina kiekvieną galimybę, tais, kurie jaučia atsakomybę rasti tikrąjį savo kelią ir prisidėti prie šviesesnio pasaulio kūrimo kiekvieną dieną.
Grįžtant prie pasiteisinimo, kodėl visgi suteikiau tokius pavadinimus savo vedamiems užsiėmimams. Taip paprasčiau, dauguma taip lengviau supranta, ko gali tikėtis atėjus į pamokas. Tačiau iš tiesų turėčiau pavadinimą pakeisti iš “pažengusiųjų grupė” į “fiziškai sudėtingesnių asanų grupė”, o iš “pradedančiųjų grupė” į “fiziškai lengvesnių asanų grupė”. Tad nuoširdžiai atsiprašau už nesusipratimus ir skleidžiamą dezinformaciją, kad pažengęs jogas tas, kuris fiziškai moka sudėtingesnes asanas. Po truputį imsiuosi keisti pavadinimus, kurie labiau atitiktų realybę ir tai, kuo tikiu. O tuo tarpu, praktikuokime, kvėpuokime, būkime geresni sau ir kitiems ir visi tapkime pažengę Jogai ir Joginės!
