Shanti Yoga

Shanti Yoga Shanti Yoga- tai Himalajų jogos dvasia ir energija tekanti per asanas, meditaciją, pranajamos pratimus. Tai galimybė išlaisvinti ir pažinti savo vidinį Aš.

Labai ačiū visiems, kas atėjote, buvote kartu ir prisidėjote prie šių metų Gerumo Joga šv. Kūčių rytą Raudondvaryje ! 🤍T...
25/12/2023

Labai ačiū visiems, kas atėjote, buvote kartu ir prisidėjote prie šių metų Gerumo Joga šv. Kūčių rytą Raudondvaryje ! 🤍
Tai ne tik mūsų Raudondvario Jogių ir Jogų bendruomenė tradicija, leidžianti pradėti šventes sąmoningai sustojant, išjudinant visą kūną ir padovanojant sau ramybės valandėlę prieš visą švenčių šurmulį, bet ir proga prisidėti prie gerovės tų, kuriems to labiausiai reikia. Šiemet surinktus pinigėlius paskirstėme į dvi dalis ir parėmėme Sengirė / The Ancient Woods fondą, bei Viliją Ročkaitę, trijų vaikų mamą, kuriai kaip jos mama pasakė, prabanga apkabinti savo vaikus mėnesiui kainuoja virš 5000 eur.

Ačiū! Su šventėmis visus! M. Gandhi yra pasakęs "When you don't know what to be, be kind." Tegul gerumas būna šviesa rodanti mums kelią, nesvarbu, kur eitume ar ką bedarytume. Tegul žmogiškumas būna mūsų prigimties savybė, kuriai visada teikiame pirmenybę. Namaste visiems 🫶✨️

P.S. Kas individualiai nuo savęs norite skirti paramą vienam iš šių fondų, visą informaciją, kaip tai padaryti rasite čia:
🤍https://www.15min.lt/m/id/gyvenimas/sveikata/vienisa-triju-vaiku-mama-kovoja-su-iprastiems-vaistams-nepasiduodanciu-augliu-atrode-sprogs-galva-1028-2156190
🌲https://www.sengiresfondas.lt/

SUSIPAŽINKITE - JOGOS MOKYTOJA Smiltė Udrėnaitė  🌊 "Joga susidomėjau kiek daugiau nei prieš 6 metus, būtent tada nuėjau ...
22/11/2023

SUSIPAŽINKITE - JOGOS MOKYTOJA Smiltė Udrėnaitė 🌊

"Joga susidomėjau kiek daugiau nei prieš 6 metus, būtent tada nuėjau į pirmają jogos pamoką. Atsimenu visą išlietą prakaitą ir nesusipratimą savo veide 😄, tačiau kūno ir minčių lengvumas, kuris sekė poto, išliko mano atmintyje iki dabar. Joga man, visų pirma, yra atsakingas, lėtas ir “nematomas” darbas su savimi. Kuo labiau nurimstu, susitelkiu į kvėpavimą bei vidinius patyrimus, tuo labiau jaučiu kaip ledynai viduje tirpsta ir man darosi vis lengviau pažinti savo tikrąją savastį. Joga man visada buvo labiau apie dvasinius ir emocinius dalykus nei išvaizdą ar fizinę jos išraiską. Esu baigusi pirmuosius “Hatha” jogos mokymus Ispanijoje ir pradėjusi antruosius “Power” jogos mokymus. Esu laiminga jog savo kelyje sutikau daug gabių ir išmintingų žmonių, iš kurių mokausi naujų patirčių bei sugebėjimų. Keliavimas yra mano aistra ir būdas geriau pazinti gyvenimą bei save. Joga suteikia galimybę keliauti po vidinius savo pasaulio kelius, kurie, laikui bėgant, atskleidžia vis daugiau paslapčių ir naujų iššūkių. Noriu Jus visus pakviesti prisijungti prie šios nuostabios kelionės ir susitikti su pačiu savimi, tuo pačiu nenustojant augti bei tobulėti 💫🫶🏼 "

Šiuo metu Smiltė veda jogos pamokas Raudondvaryje:
🧘‍♀️Pirmadieniais ir trečiadieniais 18:15 - 19:45 šiek tiek intensyvesniu tempu. Rekomenduojame tiems, kas jau yra anksčiau susipažinę su joga arba turi gerą savo kūno ir judesio suvokimą.
🧘‍♀️Antradieniai ir ketvirtadieniais 19:00 - 20:30 šiek tiek ramesniu tempu vykstančios pamokos. Rekomenduojame norintiems susipažinti su joga, atrasti jogos asanų, kvėpavimo teikiamą naudą ir atrasti naujų būdų sugrįžti į save.

Registracija į pamokas asmenine žinute, laukiame prisijungiant!

Labai džiaugiuosi pagaliau galėdama pakviesti visus į reguliarias mūsų jogos pamokas Raudondvaryje! 💙🧘‍♀️Pirmadieniais i...
23/10/2023

Labai džiaugiuosi pagaliau galėdama pakviesti visus į reguliarias mūsų jogos pamokas Raudondvaryje! 💙

🧘‍♀️Pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 18:15 iki 19:45. Pamokos skirtos jau praktikavusiems jogą anksčiau arba gerai pažįstantiems savo kūną ir fiziškai aktyvesniems žmonėms.

🧘‍♀️Antradieniais ir ketvirtadieniais nuo 19:00 iki 20:30. Pamokos labiau pritaikytos net ir nebandžiusiems jogos anksčiau ar norintiems šiek tiek ramesnio pamokos tempo.

Pamokų metu praktikuojame jogos pozas (asanas), jungiame jas į sekas, kurios stiprina mūsų kūnus, gerina lankstumą, mobilumą, bei teikia papildomą naudą visoms mūsų organų sistemoms. Taip pat mokomės jogos kvėpavimo technikų (pranajamos), šie pratimai padeda subalansuoti mūsų autonominę nervų sistemą, nuo kurios priklauso mūsų harmoningas ir produktyvus buvimas šiame kūne. Kiekviena pamoka padeda atsipalaiduoti, paleisti susikaupusį stresą ir nerimą, suteikia energijos ir žvalumo bei leidžia geriau pažinti ne tik savo kūną, bet ir save patį, sugrąžina į patį gražiausią dabarties momentą. 🙏

Išankstinė REGISTRACIJA Į PAMOKAS BŪTINA. Galite registruotis Facebook žinute: Shanti Yoga
https://www.facebook.com/VaivaShanti/
arba tel. +37060102102

VIETA: Vyturių g. 2B, Raudondvaris (Kauno r. Raudondvario lopšelis-darželis „Vyturėlis“). Įėjimas į salę iš lauko pusės, durys žiūrinčios tiesiai į gatvę.

Su savimi reikia turėti:
• Jogos kilimėlį;
• Pleduką ar šiltesnį megztinį meditacijai ir maloniam atsipalaidavimui pamokos pabaigoje;
• Ant kilimėlių judame basomis;
• Geriausia jau ateiti patogiai apsirengus judesių nevaržančia apranga.
Rekomenduojame ateiti bent 5 min prieš pamoką, kad galėtumėte ramiai neskubėdami pasiruošti pamokai.

Pradedame naują jogos sezoną jau nuo rugsėjo 11 d. ✨️ Šiemet ir vėl turėsime dvi grupes:💙 Pirmadieniais ir trečiadieniai...
08/09/2023

Pradedame naują jogos sezoną jau nuo rugsėjo 11 d. ✨️

Šiemet ir vėl turėsime dvi grupes:

💙 Pirmadieniais ir trečiadieniais 19:00 - 20:30. Daugiau power jogytės, pamokų tempas ir krūvis labiau pritaikytas jau turintiems pagrindus jogoje.

💙 Antradieniais ir ketvietadieniais 19:00 - 20:30. Pamokos pritaikytos ir tiems, kas nėra lankę anksčiau jogos, pamokų tempas šiek tiek ramesnis.

Šis sezonas bus kiek kitoks, todėl dar įdomesnis! Kadangi atsirado papildomi projektai su To Your Soul, daugiau laiko leisiu užsienyje. Netikėtai susipažinus su Smiltė Udrėnaitė, žinojau, kad noriu, kad būtent ji vestų jums pamokas. 🧘‍♀️ Smiltė - nuostabus žmogus, įdomi asmenybė, puiki jogos mokytoja. Mudvi dalinamės labai panašiu požiūriu į gyvenimą, judesį, visą jogos filosofiją ir jogos mokymą.

Kai tik bus proga pabandysiu ir aš sugrįžti, vis pasikeičiant su Smilte, nes labai pasiilgstu jūsų visų ir mūsų pamokų. Tikiu, kad du žmonės jums gali duoti dvigubai daugiau, tad labai kviečiu prisijungti ir semti visą jogos gėrį pilnais kibirais.

Vieta lieka ta pati, Vyturėlio darželis.
Kas norite prisijungti, registracija asmenine žinute. 🙏

✨️ JOGA RAUDONDVARIO PILIES PARKE ✨️Šį antradienį ir ketvirtadienį 19:00 - 20:30 kviečiu susitikti ant jogos kilimėlių, ...
10/07/2023

✨️ JOGA RAUDONDVARIO PILIES PARKE ✨️

Šį antradienį ir ketvirtadienį 19:00 - 20:30 kviečiu susitikti ant jogos kilimėlių, kartu pajudėti, pakvėpuoti ir pabūti su savimi. 💙🧘‍♂️

Vieta: pievelė šalia Vaidilos su varpu paminklo (kairėje pilies pusėje)

Kas planuojate būti, informuokite asmenine žinute.

Pamokos kaina 10 eur arba tiek, kiek galite. 🙏

Pasibaigė jau net penktasis jogos sezonas Raudondvaryje! ✨️Ačiū visoms ir visiems, kurie pasitikite manimi.Ačiū, kad rūp...
02/06/2023

Pasibaigė jau net penktasis jogos sezonas Raudondvaryje! ✨️
Ačiū visoms ir visiems, kurie pasitikite manimi.
Ačiū, kad rūpinatės savimi ir skiriate laiko sau ir savo kūnams.
Ačiū, kad esate man įkvėpimas ir, kad galime kartu sukurti nuostabią erdvę, kurioje pranyksta erdvė ir laikas.
Ačiū, kad žiemą išleidote ilgesnėms atostogoms ir dar labiau ačiū, kad sulaukėte, kol grįšiu.
Ačiū visiems ir kiekvienam atskirai.
Ačiū Asta Gruode, kad padėjo užtikrinti kokybišką jogos tęstinumą kol manęs nebuvo.
Ačiū, ačiū, ačiū!
Jūs šiemet buvote mano atrama ir ramybė labai intensyviuose ir greituose metuose. 💙

Kai tik būsiu namuose, būtinai suplanuosiu susitikimų ant kilimėlių po atviru dangumi Raudondvaryje ar Kulautuvoje. 🌿🧘‍♂️

O iki rudens sezono pradžios mane rasite pasinėrusią į šviežius vasaros vėjus:
🏔 MOTERŲ KELIONĖ Į SLOVAKIJOS KALNUS su To Your Soul (vasaros datos jau pilnos, tačiau dar turime 3 vietas rugsėjo 4-10 dienomis ir 10 vietų rugsėjį 18-24)
🤸‍♂️ Life is life kaitavimo ir jogos vasaros stovykla vaikams liepos 17-21 d.
🧘‍♂️ PREMA - muzikos ir tantros festivalis rugpjūčio 8-13 d. dalyvausiu su To Your Soul WEAR ir vesiu jogą porose, kviečiu pasimatyti!

P.S. Nesigauna man ir jogytę vesti ir nuotraukas daryti, bet sezono uždarymo savaitę šiek tiek pavyko! 💛✨️

Kita savaitė - paskutinė mūsų sezono savaitė. Tad ta proga visus norinčius, kviečiu į šiek tiek kitokias pamokas!💙 Pirma...
28/05/2023

Kita savaitė - paskutinė mūsų sezono savaitė. Tad ta proga visus norinčius, kviečiu į šiek tiek kitokias pamokas!

💙 Pirmadienis bus skirtas jogai porose, bus nemažai ropinėjimų, mažiau kilimėlių ir daugiau judesio įvairovės.
🧘‍♂️ Antradienį turėsime labiau tekančią jogą, daugiau dėmesio kvėpavimui, susitelkimui į akimirką ir pamokos gale atliksime zen meditaciją - mindfullness technika, kuri padeda ir moko sutelkti protą į čia ir dabar.
🤸‍♂️ Trečiadienį ieškosime naujų kampų kaip pamatyti pasaulį ir versimės žemyn galva, stosimės ant galvų.
☯️ Ketvirtadienis bus skirtas klubų atvėrimui, paleidimui ir ramiam sezono užbaigimui.

Tos, kurios turi mėnesinį abonementą šią savaitę gali prisijungti neribotai. Visiems, norintiems prisijungti į vienkartinius užsiėmimus, pamokos kaina 10 eur. ✨

Vasaros metu reguliarių jogos užsiėmimų nevyks. Kiek pavyks, pasistengsiu pakviesti į vienkartinius užsiėmimus gamtoje, Raudondvario pilies parke ar kur nors gražioje vietoje Kulautuvoje. 🌿

Labai lauksiu visų užbaigti dar vieną nuostabų sezona kartu!

Address

Vyturių Gatvė 2B
Raudondvario

Opening Hours

Monday 18:15 - 19:45
Tuesday 18:15 - 19:45
Wednesday 18:15 - 19:45
Thursday 18:15 - 19:45
Sunday 09:00 - 10:30

Telephone

+37060102102

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shanti Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Shanti Yoga:

Shortcuts

Share

Category