KŪNO ir PROTO BALANSAS
Asmeninės ir grupinės treniruotės ant kilimėlio
Asmeninės treniruotės ant REFORMER treniruoklio
Moterims/vyrams/paaugliams
10+ metų patirtis
📍Dariaus ir Girėno g 2, III aukštas Mokykla turi apie 110 savo sukurtų pratimų, kurie paruošia kūną sudėtingiems vadinamo „klasikinio pilateso“ pratimams atlikti.
Šiandiena pasaulyje yra daug pilates mokyklų, ruošiančių profesionalius pilates mokytojus, tačiau pasitikėjimas Body Control Pilates mokykla ir jos mokytojais yra toks didžiulis, kad Jungtinėje Karalystėje Body Control Pilates užsiėmimus šeimos gydytojai gali rekomenduoti savo pacientams ir tik šios mokyklos užsiėmimus apmoka ligonių kasos. Taip pat šie pratimai įtraukti ir į bendrojo lavinimo mokyklų programas. Pilatesas yra reabilitacinis sportas, kaip kineziterapijos mankšta, neišvengiamai įtaiso į taisyklingą padėtį: pratimais atpalaiduojami pertempti raumenys, stiprinamas liemuo, pilvo presas, tarpslanksteliniai raumenys. Jie sustiprėja, išsitiesina laikysena, koreguojasi raumenų disbalansas. Siekiama, kad teisingas kūno raumenų darbas, atliekant pratimus, persikeltų į kasdieninius veiksmus. Maksimalus dalyvių skaičius užsiėmime 8 žmonės, taip užtikrinama mokytojo priežiūra ir parama. Iki susimatymo pilates treniruotėse ant kilimėlio �
